cykl

[...] korzystne. q-bazz - rozpiętki to nie jedyne ćwiczenie na klatkę, które można wykonywać sztangielkami, podobnie jest z unoszeniami na barki W tej chwili powoli kończę długi cykl "sztangielkowy" (ponad rok czasu) i wracam do sztangi. Za jakiś czas będę mógł coś powiedzieć o wynikach. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-12 20:04:31

czyli moge spokojnie brac cp i spodziewac sie eefektow :P przypomnie cwicze 8/9 miesiecy zamna juz cykl reatiny

[...] się nie stacku kreatynowego, a typowego NO-boostera (tj. mieszanki estrów, w tym argininy i cytruliny) BEZ KREATYNY, jakim jest Ester Stack. Do tego był spalacz. Poprzedni cykl na kreatynach zakończyłem w połowie grudnia. Możesz zrobić podobnie - po cyklu na kreatynach wejść na spalacz + NO-booster. Ciężko jednak znaleźć taki bez kreatyny. Ja [...]

wlasnie jeden z modow sfd mi go polecal dlatego planuje zrobic cykl na nim ;)

co to za cykl 3 tyg?? za krotka przerwa

co prawda to prawda szkoda zniszczyc pierwsze najlepszy cykl przy 34 w lapie

wydaje mi sie ze jest o jego pierwszy cykl.To nawet bez diety powinien miec przyrost bynajmniej sily .Mozliwe ze zly trening, nie trzyma czasu bo kreatynie tylko odrazu jest powodów jest duzo.

Eor zgodze sie że twierdzisz ze cykl zły ale jak możesz powiedzieć odblok zły jak nie jest jeszcze wogóle rozpisany??

[...] HMB nie biorę pod uwagę. / brałem i NIC- moze za któtko? 3. ZMA ? / Stosuje apteczne rewelacja pod względem regeneracji 4. Jakis ester stack ? (no ale tu niedawno skończyłem cykl z mono). / Przyjdzie czas po przerwie 5. NO2 ? Jak jest kasiorka to chętnie był brał imo lepiej sie ćwiczy power itp 6. Glutamina ? / drogo a czy warto ? Nie stosowalem [...]

Ten cykl ma byc dla kolegi, a ankieta jest wypelniona, zawarte sa w niej najwazniejsze rzeczy.

[...] suplemetacji niektorym nie jest dane przytyc dawaly mizerny skutek dlatego chce cos innego. Czemu ludzie nie sa uprzejmi tylko zraz o BANACH mysla czlowiek zadaje normalne pytanie i na forum jest duzo osob co ma wymiary takie same i zaczyna brac. Chlopaki pytanie bylo czy jest warty ten cykl ( chodzi o jakosc go zeby efekt tego byl dobry) :)

pytanie czy był sens zaczynac cykl ale w to nie wnikam

Za szybko na cykl typowqo siłowy. możesz spróbować masy z elementami siły.

jesli prowadzisz stsala suplementacje, przyjmujac ~3g na dobre kretki to rocznie wyjdzie lekko ponad 1kg krety robisz jeden cykl na rok....? wyjdzie tak samo

Jesli jest to cykl na samej mecie i jak napisales sa to pierwsze dni Twojego cyklu to lepiej odstaw mete, wylecz przeziebienie( w tym okresie treningi nie sa wskazane) i po 2-3 tygodniach mozesz spokojnie powrocic do cyklu.

Ja za tydzień zaczynam cykl na mono i cp... Mam nadzieje ze obejdzie sie bez problemów ( srake i tak przewiduje zawsze po suplach wiec wogole nie uwazam tego ze problem) ;-%

Kreatyne bym zaczął z 1 kwietniem i cykl 30 dniowy. Akurat do końca kwietnia, a mobilizacja do treningu zawsze jest.

w chwili obecnej wlasnie taki 'cykl' robie przed CP rano i po treningu mono - zero problemow :D

Z całym szacunkiem ale dlaczego myslisz ze dalsze cykle nie oparte na trenie mnie nie porobia ?? Odpowiednia przerwa i bedzie si. Nie jest powiedziane ze co cykl musisz zwiekszać dawke robisz to wtedy kiedy cie juz nie robi. A chciałbym spróbowac jak na mnie podziała tren miałem opory ale rozmawiałem z doswiadczona osoba która sporo osób zna z [...]

DT : 3g z rana 3g po treningu DNT : 2g z rana 2g w porze treningu cykl ok. 6 tygodni