cykl

[...] odżywianiu, mało jadłem taki chjujdy chłopczyk byłem, a teras ludzie mnie nie poznają spuchniety na gebie itd. I tak sie nakreciłem ze każdy grosz odkłądam teras na kolejny cykl Teras wiem ze popełniłem błąd! Teras mam prawie 18lat i uważam ze dopiero teras powininem zaczynać koksic. To było w sumie nie az tak dawno więc ja sie nie zaliczam do [...]

9 miesięcy to w sam raz na porządny cykl :)

domis ja jem ten konkurs olimpa to niczym pole bitwy ... ehhh zal mati kiedys zaczynasz cykl (hp+xp) ?

Marku rozwin temat...masz na mysli 1 cykl?

Siema! zaczelem cwiczyc dokladnie 20.11 i od razu zaczelem stosowac ta diete wczoraj sie wazylem i jest +5 kg wiec chyba dobrzejak dla mnie to jest duzo jak dalej tak bedzie szlo to w marcu-kwietniu zrobie swoj pierwszy cykl na kreatynie mono i mysle ze gdzies w maju do 75-80 kg powinnienem dojsc i wtedy zaczne sie rzezbic na lato. CO wy na to ?

wydaje mi sie ze sprobuje Farmaka Ukrainski no mete sobie odpuszcze i planuje ten cykl zrobic na 8 tyg najwyzej jak przez pierwsze 4 tyg prop bedzie dobrze dzialal to na ostatnie f tyg dozuzce metke ale jeszcze sie zastanowie co do metki . wydaje mi sie ze tego propa bede wali e2d po 50ml bo to dopiero poczatek zabawy ze strzykawkami :) co o tym [...]

Ciekawe jak to liczyłeś... Standardowy XP ma 50 porcji w opakowaniu, więc jeżeli kupiłeś 2 takie to przy optymalnym dawkowaniu( 2 porcje dziennie) cykl wychodzi 50 dniowy, więc troszkę powyżej 1,5 miesiąca.

mysle ze 300g mono wystarczy nawet na cykl wiec wyjdzie pare groszy taniej jeszcze

a mono + Cp to tez fazy nasycenia robic czy caly czas stala ilosc? Sie wyopytuje bo bedzie to moj drugi cykl kreatyny, pierwszy ze tak powiem zrabalem... i teraz chcialbym byc wszystkiego na 100% pewny... Dzieki

@Gazda: Jak będzie siedział na kiblu, to zmniejszy dawki,proste. Chociaż sam zaczynam wątpić w cykl dla 60 kilowca.

jezeli jest dieta ok mozesz wziasc kreatyne chciaz moim zdaniem nie nalezy sie spieszyc wes to pod uwage ze pierwszy cykl dja enajlpesze rezultaty wiec po krete najlepiej siefnac po 1-1,5 roku zmagan an silowni,jezeli uwazasz ze nadeszla jzu pora smaioo mzoesz wizasc kretyne vitalmaxa mzoe byc ogolnie przy zakupie kretyny kieruj sie tytm czy jest [...]

poruszyłeś tutaj 2 rózne sprawy: kreatyna nie ma nic wspólnego z glutamina i jesli masz diete to mozesz sobie walnac cykl na mono. Mass XXL jako uzupełnienie diety, witaminki do cyklu, ZMA (może byc apteczne). Pozdro!

[...] wiedze to moze ale jego podpuszczanie innych bylo nieraz niebezpieczne teraz jest zakochany i tylko go jego kapucyn interesuje i panna koniec o spice'ie. jesli chodzi o ten cykl kinga to hgh rozpisane jesli o dl dobrze dodatki tez z glowa, ale co do tescia to bym polemizowal z dwoch powodow ciekaw jestem gdzie to kingkong pomiescisz tyle soku, [...]

tak jak koledzy zrob cykl na mono lub cp jak na pocztek niema co sie brac za zawansowane stacki pieniadze wpierwszej kolejnosci nalezy przenzaczyc na diete a dopewiro pozniej w odzywki ja uzupeniajace mam tu na mylsi bilko ,gainery a w dalszej kolejnowsci w mono,jabczan,stacki

jakich np? ; > jak by Ci się chciało to rozpisz trochę dokładniej cykl & odblok =)

Na odblok -> kolejny cykl :)

jaki byl poprzedni cykl ? ja bym wolal raczej 2x xpand i kupil bym 2x attitude i 2x novadex

Kuba: Jak nie wiesz to trudno. Nie ma to nic wspolnego z wyciskaniem lezac. Dzikafaza: Sciagaj lopatki przy absolutnie kazdym cwiczeniu na klate. Zaczynaj trening na skosnej lawce przynajmniej co drugi cykl treningowy. Sproboj cwiczen wyciskanych w samej gornej polowie ruchu.

Może się wypowie jakiś mod, bo moim zdaniem taki cykl nie ma żadnego sensu. W wieku 18 lat po 2 latach stażu, za wcześnie, za małe osiągnięcia (waga i wymiary przy takim poziomie fat). Może jeszcze pytanie: próbowałeś supli?

jak dla kogo, ale wg mnie jak najabrdziej możesz dowalic, najwyzej zjesz poł puszki, i reszta zostanien a nasetpny cykl i jeszcze dokupisz np mono wodzio