SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Jaki plan zacząć po przerwie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie wiem czy ten typowo siłowy nie byłby zbyt dużym obciążenie dla moich stawów. Z drugiej strony bardzo zależy mi na sile i chciałbym maxsymalnie wykorzystać swój 1 cykl. Co o tym myślicie? Może powinienem się jakoś specjalnie przygotować do siłowego treningu? Odświeżam, zerknie ktoś jeszcze? Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-08-25 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-08-24 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli grupa II cykl II?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze tak być??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem wiem dosłownie tego słowa tak nie traktuj cwicze juz troszke <ok 3-4 lat> wiec nieco wiem na ten temat chodziło mi o szybkie przybycie na masie bo pozniej zaczynam cykl na rzezbe i chciałbym sie wyrobic w kryterium które sobie postawiłem .... pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-08-24 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata na obloku

    Post
    Doping

    nie rozumiem chyba chce poprostu utrzymac mase po cyklu w ten sposób cykl bedzie 8 tyg Prop + Tren + Wins

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-08-24 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Chciał cykl jakis porzadny to dałem mu przykładowy 2) Kazam bardzo madrze ale z tego co przeczytałem niewiele zrozumiałem , dobre by było dorzucenia do trena i tescia jakiegos porzadnego anabolika ? tylko jakiego .... ? 3) Z winkiem i jego androgennoscia trudno mi powiedziec za wiele to zalezy od prowadnictwa receptorowego winka to kazam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-24 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato-masa,zima-redukcja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    giecik napisales cos takiego: ,,Zrob cykl 6-8 tygodni potem tyle samo przerwy od krety co trwał cykl a w tej przerwie możesz jakiegos no bostera zarzucić. " to znaczy ze ten no boster nie zawiera kretki ? na co sie go stosuje (bardziej na mase czy sile) ? Moze jakies juz produkty dla przykladu podalbys mi albo jakis link bede wdzieczny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2005-08-24 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie mozna dodac kolejny anabolik i winstrol sprawdzi sie chyba najlepiej choc wszystko zalezy od celu bowiem i meta moze okazac sie doskonala PS moj znajomek wlasnie w cyklu mial rozpisany na podobnej zasadzie cykl jakos to tak szlo: 1-4 meta 1-7 omnadren 6-10 trenbolon 6-13 propionat 11-13 winstrol hcg w 5tym 8mym i 11tym tygodniu pct [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-24 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do kretki. POMÓŻCIE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam speców od Supli. Mam taki mały problem, chodzi o mój pierwszy cykl kretki. Wszystko jest już zakupione i wiem jak co dawkować, tylko nie wiem jaki trening zapodać przy tym 1 cyklu. Myślałem o typowo siłowym bo w tym momencie chyba najbardziej zależy mi na sile, ale zastanawiam się czy nie mam zamałego stażu i czy trening typowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-08-24 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile tej kreatyny i tego musze kupic aby starczylo mi na cykl ? aha i wlasnie ile trwa ten cykl ? to bedzie moj pierwszy =))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2005-08-24 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 120kg na 85kg - Cykl na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ten cykl byl ulozony przez goscia ktory chodzi na moja silownie, podczas tego cylku koles zgubil 35 kg , w lapie odebcnie ma 47cm przy wadze 85 kg...tutaj macie cykl... 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Taurina 4gramy, Lacytyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2005-08-24 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowalem cykl Dabka i nie odczulem zadnych korzysci- pewnie zdrowko troche sie podreperowalo (poza tym mialem czasami mdlosci) jak masz pieniadze i czas na eksperymenty mozesz sprobowac, aczkolwiek przy dzisiejszym wyborze suplementow traktowalbym to jedynie jako dodatek prozdrowotny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2005-08-24 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee przesadzacie chyba przeciez w aptece polskiej by nie leczyli ludzi czyms co nie dziala przeciez cale zycie nie bedziecie leciec na 250mg week czas zwiekszyc dawke to i moze cos poczujecie a nie ktorys z koleji cykl po 250mg /tyg wiec powera nie ma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2005-08-24 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. To moze zrobie teraz cykl regeneracyjny i poczekam na cykl III ? Jak myslisz ? 2. Slyszalem, ze pomiedzy cyklami trzeba zrobic 2 tygodnie przerwy od silowni (wysilku fizycznego), kazdy mi mowi: "to ty tego nie wiesz ?" Tak jest naprawde ? Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2005-08-24 20:14:10

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2005-08-24 18:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brama na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie iwecie przypadkiem czy michail ułozył cykl III grupy drugiej bo wszyscy widze szukaja tego cyklu, pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2005-08-24 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak gainer i bialko sa suplementami diety i powinny byc stosowane caly czas wiec robienie z nich jakis takich cykli nie ma sensu obojetnie czy kupisz bialko/gainer w czasie cyklu kretki czy po to nie ma zadnego znaczenia Jezeli chodzi o pierwszy cykl to kretka vitala jest dobra na 1 cykl nawet bez tauryny dobrze ci wejdzie 4 cykle kretki w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2005-08-24 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście 3 makroskładnik też jest bardzo ważny i nie zapomnij o nim szczególnie przy masie 1,5-1,8 g/kg tłuszczu jak jesteś hardgainerem. Przerwa miedzy jednym, a drugim cyklem kreatyny powinna trwać tyle co cykl. Ja bym tak zrobił Carbo, mono i dieta, a nadwyżke kasy bym zostawił na jakis stack w przyszłości... Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2005-08-24 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi odnośnie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zaczynam lada dzień pierwszy cykl z kreatynką. Cwicze już troche, rozpisanym mam trening, dieta też już ok. Chce złapać masy, bo mam za szybką przemiane i nie moge przytyć.Mam już Mega Capsy Olimpa, do tego Dextro Juice, omega 3, dokupuje jeszcze ZMA. Moje pytanie : Czy brać też od razu Mass XXL ? czy może czekać na efekty samej kreatynki? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2005-08-24 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl- pomożcie.

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie pytanko niedługo zamierzam przeprowadzic mój pierwszy cykl. Mam 15 ampułek Omnadrenu 250 i 200 tab metki ruskiej. Pomóżcie mi to rozpisac. Czy 250mg czyli jedna ampułka wystarczy co 5 dni czy to jest za mało no i de tego po 20 mg metki ED. Napiszcie mi co o tym sądzicie. Celem oczywiscie jest masa. No i odnośnie odbloku czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-08-24 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crESTER czy to na kogos dziala??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale bylem w pracy. ( zalaplem sie jako barman w zajefajnej restauracji) prawda jest taka ze bx w h.u.ja wali z crESTEREM. bralem jablczan z bx i fajnie czesal. ale ten cykl na cresterze to moj najgorszy cykl w zyciu. jak kupilem etyl z fasta to jak zobaczylem to opakowanie i etykiete przyklejona klajstrem przezroczystym to sie za glowe [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6227 Data: 2005-08-24 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl- pomożcie.

    Post
    Doping

    wystarzy na pierwszy cykl: 1tydzien do 5 tydzien 15 mg metanabolu dziennie 3 tabletki kazda co 3-4 godziny nie dziekuj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-08-24 20:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)