cykl

[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:210 -przysiad:190 Witam, w pierwszej połowie kwietnia skończyłem cykl enan meta zakończony propem który trwał niecałe pół roku (ok 22 tyg). Kiedy mogę wejść na następny cykl? Czy zasada: przerwa ma się równać czas cyklu+pct, przy dłuższych [...]

Witam chce zacząć cykl czy ktoś mi pomoże czy dobrze ułożył ten cykl,i czy ktoś by mi rozpisał,odpowiedni odblok z góry dziękuję za pomoc /SFD/2016/8/17/bd4bb10f9b5549fa908de8ba86d3c66b.jpg Który to cykl, co wcześniej szło i w jakich dawkach ?

Witam chce zacząć cykl czy ktoś mi pomoże czy dobrze ułożył ten cykl,i czy ktoś by mi rozpisał,odpowiedni odblok z góry dziękuję za pomoc /SFD/2016/8/17/bd4bb10f9b5549fa908de8ba86d3c66b.jpg

roznica znaczaca dla osob czytajacych ze zrozumineniem, stad koniecznie koretka, zebysmy zaraz nie pisali o podkrecaniu jader syntetycznym testem, kolega nie jest w "poczatkowej fazie" kolega powinien sie wystraszyc tego rodzaju objawow i powinien konczyc cykl

Wiem na czym polega redukcja więc nie wiem o co wam chodzi... Pytanie było czy cykl który podałem będzie ok, rozpisała mi go osoba która się rzekomo na tym zna

Nie znam się dlatego pytam... Zrobię ten cykl zaraz jak Ty go skończysz :)

Witam.Skonczylem cykl 8 tyg na jabczanie kreatyny do tego standard witaminy BCAA i bialko dodatkowo jak sa braki w jedzonku zdazaz sie niekiedy niestety, Czy dobrym pomyslem jest polaczyc beta alanine z AAKG do tego BCAA ktore biore ciagle przez okres przerwy od kreatyny ??? Za odp Wielkie dzieki

[...] BICEPS: - 43 KLATA: - 120 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: kiedyś 3 lata a teraz pół roku ale wróciłem do tego sprzed 3 lat 6.DIETA BIALKO: - aktualnie 2g na cyklu 3 WEGLOWDANY: - 3-4 zależy od celu TLUSZCZ: - 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnego 8.TRENING: 3 razy siłownia 9.CEL CYKLU: wycinka /widocznosc miesni [...]

Lepiej na kicka dac mete czy na zejście? Kwestia dyskusyjna, w czym ta metka ma Tobie pomóc. Może być na start. Może być cyklicznie przez cały cykl. Może być na koniec. Kwestia poklejenia pod indywidualną potrzebę.

Witam, 23 października skończy mi się cykl na mono i aakg z treca, chciałem zrobić przerwę 2 miesiące na listopad i grudzień i od stycznia znowu lecieć na krecie, proszę o pomoc jakie suple brać Pomiędzy tymi cyklami (oczywiście dieta trzymana) , na pewno jakiś no booster bez kreatyny, ale jaki? I coś do tego boostera? ;)

cypionat 250 mg co 5 dni a długość jak ci pasuje ja już ogólnie bym się bawił w cykl-mostek(htz) zrób badania i zobacz jak stoisz z hormonami

Rafał... to tak jak pisałeś 20ml e5d wystarczy na cykl i pct tak jak pisałeś czy na kika mete dokupić?

Może i masz rację z tym teściem. Saa temat obcy. Czytałem o metanabol bo koledzy z siłowni Zachwalaja . Fakt są młodsi o ile to coś w tym temacie ważne. Czyli to co zbuduje to po cyklu stracę jak mniemam? Jeśli chodzi o teścia jak byś zaproponował mi cykl? Pozdrawiam

[...] być np wadliwe metody znaczników konkretnych substancji. Dużo jest możliwości. Teraz czytam, że okazało się, że niekoniecznie blokery estrogenu są brane tylko i wyłącznie po cyklu i mogą być w różnych środkach, które nie są post-cycle therapy. To ja kvrwa mówiłem o tym już wcześniej, że to chvjowe podejście, że bloker estro=był cykl. Co to za [...]

Ogólnie to cie muszę przeprosić lodzianin. W jednym poście zachowałem się jak szczeniak ostatnio. Nie każdy zawsze ujmie coś tak jak chce dlatego wielkie przepraszam :D A ogólnie to tak.. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu [...]

Zrobiłem dzisiaj badania przed cyklem. Niby wszystko ok, ale troszkę dziwi mnie niski poziom FSH? Jest to powód do zmartwień, mam się temu bardziej przyjrzeć? Nie szkodzi to w niczym w wejściu na enana (Cykl opisany w temacie) ? /SFD/2016/8/17/2d47bb02acdb475a89983fb3c8779d55.png

[...] technikę ćwiczeń i umiejętność dobierania obciążeń i tempa ruchu by wykorzystać potencjał treningu. Podobnym narzędziem są treningi z priorytetem, gdzie wybraną na dany cykl treningowy partię trenujemy więcej niż raz w tygodniu. Istotne jednak jest by trzymać się zasady „trenujemy całe ciało” zatem powyższy plan treningowy powinno się [...]

[...] nie wspomagalem suplementami.. w miedzyczasie trenowalem boks gdzie doradzono mi bcaa+ weglowodany. Przejdzmy do rzeczy :) Otóz po calym tym czasie chcialem sprobowac zrobic cykl na kreatynie, na boks juz nie chodze wiec moge skupic sie tylko i wylacznie na silowni. Doradzono mi abym kreatyne bral z bialkiem. Posiadam DNA creatine 216g i bialko [...]

5g kreatyny z rana 5g po treningu w nietreningowy 5g, mowa o kreatynie a nie prochu bo ona występuje chyba razem z tauryną i na 6,5g prochu masz 5g kreatyny ale musisz sobie doczytać jaką wersję masz. Zalezy czy opakwoanie starczy na jeden cykl moze się okazać np za mało.

Progresja jest bo zaczynam od malych ciezarow na poczatku cyklu a koncze na wiekszych na koncu. A to, ze nie zwiekszam co cykl nie przeczy zasadom HST. Po prostu nie mam sily. Doszedlem do sciany. Mam 37 lat i bez wspomagania to mój limit. Malo tego, im jestem starszy tym jestem slabszy wiec zamiast progresji co cykl bedzie regresja niedlugo :) Co [...]