cykl

no cykl z dupy tak na marginesie

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: prosze o rozpisanie cyklu

dokup tescia i polec enan solo, na 1 cykl takie dawki i srodki to glupota dieta pewnie kuleje pozatym deki masz wiecej niz testa i mete ccesz dowalic od 5 ty, sama meta albo enan solo i to wystarczy przy twojej wiedzy i stazu. pozdro ew enan 250 e4d 1-12 deca 250 e6d 1-10 met 20mg ed 1-4,1-6 wystarczy spokojnie pozdro. Zmieniony przez - [...]

[...] i krótki CF zaraz potem 4x/tydz. + wydłużony CF 1x/tydz. i byłam bardzo zadowolona :-)) Jednak przy założeniu, że treningi wykonane są prawidłowo, nie jest to system na cykl długotrwały, bo masakrycznie obciąża organizm. Tu warto zaznaczyć, ze po ciężkiej rampie nie należy wykonywać CF opartego na ćwiczeniach siłowych (bardzo duże ryzyko [...]

[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaczynam 2 8. TRENING: 4x FBW + 4x aeroby 9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

2 x XP w drugim przypadku bedzie za malo kreatyny na pelen cykl dlugo cwiczysz, masz diete? po tym zdaniu mozna miec watpliwosci: słyszałem że xpand jest bomba ale także nitrix wymiata ze traktujesz suple jak magiczne srodki a takimi one nie sa...

[...] Ja powiem Ci tak - weż tego tribulusa razem z odżywkami i kreatyną - na pewno Ci nie zaszkodzi i będziesz miał pewność, że nie jesteś zablokowany. Pamiętaj, że będąc na cyklu powinieneś zjadać więcej białka by było z czego budować mięśnie, bo inaczej to wychodujesz sobie tylko efekty uboczne zamiast mięśni. Był taki fajny post SETHa [...]

zaden hardcor. w zaleznosci od dawek. cykl dla sredniozaawansowanego chlopka

dla mnie to fajny cyklik dla osoby ktora robi ok 4 cykl...

ja teraz jade podobnie tylko ze zamiast deki bold, bedzie to moj 4 cykl

[...] w domu to kicha co ja tam mam, wszytstko robione i to małe obciążenia, nawet mam ławeczke ale robioną(żle jest zrobiona he he)odczówam juz stagnacje na tym co trenuje(małe juz dla mnie obciążenia) zamierzam kupic niebawem 2 hantle po 17kg obciązenia każda, jeszce ile taki cykl domatora 3 razy w tygodniu trening? a ule przy 2 razach tygodniowo?

moze ktos tu odpowiedziec na pytanie a nie jakies bzdety dodawac! po co Ci wiedziec ile mam w lapie albo ile ciskam na klate!pomozcie po to jest forum wypelnilem to co wiedzialem diete mam taka zaczne cykl to zwiekszze zapotzrebowanie to chyba proste

Mój pierwszy cykl to kreatyna z Treca masy troche przybyło ale nie pamietam ile

pierwszy cykl mialem kilka lat temu na mono 1000 olimpu, celem byla wytrzymalosca nie masa. Wiadomo ze jednemu wiecej pomoze, drugiemu mniej pozdro

Ankieta dzialu a ktory cykl?

a tak w ogole to co moze sie stac jesli cykl bedzie za dlugi? spadki?

czyli jezeli zdecyduje sie na dluzszy cykl, to bedzie w sumie okolo 18 tygodni, to ile mam zrobic po nim odpoczynku i jaka dieta podczas tego odpoczynku?

bierzesz od 5 tyg kreatyne masz jeszcze na 3 tyg wiec jak robisz dalej postepy to rob dalej cykl.A jak juz stoisz w miejscu to przerwij .

Dietę układam pod okiem dietetyków więc powinna być dobra . Co do odżywek miałem jeden cykl kreatynowy i nawet efekty były. Dzięki za pomoc ;) a co do tego ph ? bo nie chce żeby głupi kolega sobie krzywdy narobił Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-09-14 19:23:45