SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] Nie wiem cyz widziałeś mój post w którymś temacie ale za tydzień lub dwa licze na jakiś raport z supementacji .. Narazie jestem pochłoniety sesją wrześniową ale w październiku zaczynam swój cykl.. BTW. do tych dwóch puszek łykasz jeszcze WB czy zamierzasz brać go po cyklu? Zip: Ostry ma świetne teksty .. A co do Olimpa zdążyłem zauważyć .. pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    potem powtórz cykl.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pauleq mam zamiar zacząć od 19 września jak nic mi nie pokrzyżuje planów, jak narazie wszystko idzie po mojej myśli i cykl na 99% rusza 19 września I zawody mam 19 listopada w WL II zawody chyba w połowie grudnia MPMł w TS

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • mnie juz watroba boli, a weekend znow 48 godzin imprezy, a pozniej chcialem wkoncu pierwszy cykl zrobic, supra+wins+proviron ale moja watroba mowi nie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • to ma byc cykl na rzezbe zreszta mi na masie nie zależy

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja nie pije tez tak mam ze jak robie cykl to nie pije

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • no wrocilem ze nocnego, suplementy przygotowane i zaraz wchodzim na cykl (jutro konkretny odblok) jak im dzis w nocy zatancze przy "15 minut project" to zapamietaja Polski styl

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Sobota : Biegamy 1X200m Następnie 6 x 60m I na koniec 1x 300m Niedziela : Odpoczynek Trening Stosujemy od 2 do 3 tygodni następnie 1 tydzień przerwy i powtarzamy cały cykl. STRZAŁ Są cztery rodzaje uderzenia noga : wewnetrznym podbicie, proste podbicie , zewnetrzna częścia stopy i sytuacyjne (pięta, czub buta itp). Mówiąc o technice [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • po malych konsultacjach beda zmiany w cyklach, na 1 cyklon 4puchy creapump extreme w polaczeniu z jakims spalaczem i wystartuje tym w maju lub czerwcu ; wczesniej 40dniowy cykl na xp ener. i ok.6-7tyg. na estrze kreatyny dzis mialem badania, m.in. pierwszy raz od bardzo dawna ekg serca (ostatnio z 10-11lat temu); troche mnie baba zgięła jak [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • System Weidera-Trening dla początkujących

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    odświeżam bo dawno nikt nie czytał :P Czy ma ktoś nową wersje tego treningu ? Jeśli tak to porszę podać :) Kilop, mógłbyś mi wysłać to i drugi cykl na mejla? [email protected] z góry thx

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzis bardzo udany trening klatki i lekko 4glowe uda + łydki jutro wypad z rana z kumplem po autko w gory swietokrzyskie i wieczorem na trening plecow; te ostatnie 2 prawie zmarnowane tygodnie tylko mi pomogly, czuje sie swietnie, juz jestem zdrowy...za tydzien zaczynam cykl'a i bedzie git trzymajcie sie :-]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • teraz mysle czy nie lepiej bylo mi kupic tez 2 opakowania jablczanu tak mam 400kaps. estru (ale na cykl wezme 300:6kaps = 50dni) i nei wiem czy jablczan brac codziennie, czy tylko w dni treningowe (trening 4 razy w tygodniu) może tak dzien treningowy ester: 2 rano na czczo, 2 przed treningiem, 2 po treningu jablczan: 4 rano po sniadaniu , 4 po [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 11:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] chciałbym przeto wznieść toast...za pomyślne życie seksualne wszystkich kolegów z sfd (tych z dopingu również ), za owocne treningi, za start Mariana na zawodach, za cykl Miętkiego (żeby mu jaj nie urwał ten Shock - tak na marginesie...lepsze to od nov'a?, bo z niego zadowolony byłem), za wszystkie dziewczęta udzielające się na forum oraz [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 23:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zrdowia a to zaległe: chcialem dodać ze waze 96 kg zatem powiedzmy ze cykl kreatynowy zrealizowalem na 4,5 kg ( zakonczony 13.11) jakosciowo mocno nie podupadłem do konca roku nic nie planuje ponad standart od stycznia 40 dni po 2 porcje dziennie xpe dalej 6 tyg przerwy i zwykly xp porcja dziennie plus 3 porcje nitro1 dziennie co dodatkowo to [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm.. jak zwykle fajny trening ale nie dla mnie ;) Za 2 tyg zaczynam kolejny cykl, aktualnie mam spory zastój w klacie , chciałbym trochę poprawić swoje wyniki w kg ;] Ćwiczę na suwnicy, nie mam możliwości operowania normalną sztangą :/ Ćwicze już prawie 9 miesięcy, 75 kg to nie jest dużo, chciałbym poprawić ten wynik :] @Filar53 poradzisz coś na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Thermal Pro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znalazlem teraz zestaw dwoch odzyweczek a mianowicie Scorch i Vaporize firmy Man!Co myslicie gdyby zamiast Thermala zrobic z tych dwoch odzyweczek cykl?Zastanawiam sie jeszcze z tych bez "bezpiecznych" spalaczy nad Meta Burnem XTP!Co o tym myslicie?Co byscie polecieli z tych odzyweczek zamiast Thermala??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15612 Data: 2005-11-27 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fajnie.. Mi powolutku jakby wracał apetyt ale najwyżej na 3 posiłki dziennie.. Wziąłem porcję K.O. jednak trzeba by skończyć ten cykl .. Zobaczymy jak pójdzie jutro trening na sporych już dla mnie ciężarach, jak będzie lipa no to... lipa ide sie uczyć.. nawet halówkę dzisiaj odpuściłem.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 20:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam Troche mi internet szwankuje bo założyłem sobie sieć Wi-Fi także mam kłopoty z bywaniem na forum Zwiększyłęm troche dawki K.O> dostałem jeszcze bonusowego power'a pociągne cykl chyba do czwartku to z jakieś 54 dni chyba będzie na towarze.. pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 21:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • cykl na.. KO

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • następny cykl na kreatynie też tak zrobie, wejdę na 2 porcje dziennei chyba ze nie bedę wywalał kasy i zleje temat. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)