cykl

miedzy cyklami powinna byc przerwa minimum taka sama jak dlugo trwal cykl.

Odpowiedziałem w tamtym poście. Grupa VI Cykl III lub IV

3g wystarczy bez zadnego wysycenia.Wtedy mozna zrobic cykl ciagly :)

Romualdini chbya cie po***alo jesli to jego pierwszy cykl to faktycznie 500mg hahahaha wg mnie 200 to max

Kreatyna to pewna inwestycja, jeśli bedziesz brał odpowiednio to poczujesz znacznie jej dzialanie, bo jeszcze nie znam osoby której by nie pomogła...jeśli to twój pierwsy cykl możesz poeksperymentować z nasyceniem(jesli ci nie szkoda kasy), ale polecam 5g przed i 5g po treningu

[...] 300g // lub ultimate HMB 200kaps 4xTaurine 100 kap ZMA 120kaps WPC 90-100g dziennie pare kg carbo (wszystko olimpu oprocz BCAA) +ew. BCAA 9kaps przed treningiem W jest to dobry zestaw na cykl kreatynowy (6tyg)?? Czy moze jeszcze cos dodac ? Moze sa jakies lepsze zamienniki w podobnej cenie ? Zmieniony przez - JJsol w dniu 2004-02-21 23:02:15

cze Mlody.Nie chce sie bezsensownie spompowac woda.Bralem mete i jakos na niej niewiele zrobilem. Chciabym uzyskac (po spadkach) 3-5kg dobrej jakosci masy miesniowej przy mozliwie najmniejszych skutkach ubocznych. To edzie 2 cykl i nie chce szalec.

Widze ze nasze wypoiedzi sie troche mijaja i muze pisac po 2 razy:) Wiec chcialbym rozpisac sobie cykl na 7-8 tyg max. O dece myslalem tak 100-200-200-200-200-200-200-100. Na reszte nie mam jeszcze koncepcji.

Za duzo bionabolu, za malo propa. 1-10) 200 mg prolo 1-4) bionabol 20-25 mg dziennie Propa mozesz dorzucic na poczatek do metki, 50 mg co drugi dzien. Do metki sylimarol,hepatil... 10 dni po ostatnim szocie prolki clomid Przez caly cykl,az do clomidu tamoxifen 10-20 mg dziennie. Jzeli nie masz tyle tamoxa to zacznij w 3-4 tygodniu.

tu looknij, wystarczy poszukać. tam masz cykl maniaca http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=79238&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping prawa autorskie by maniac gym :) metkę wykreśl.

[...] tylko witamina i owszem może podziałać, ale na ludzi którzy mają jej niedomiar w organizmie, ale ogólenie działa słabo więc lepiej w coś innego zainwestować. Co do BCAA i Glutaminy to warto łączyć z spalaczami w celu ochrony mięśni, ale kreatyne ja bym na Twoim miejscu zostawił na cykl masowy, co nie oznacza że nie można jej łączyć ze spalaczami.

Pierwszy cykl najlepszy.. chce wykorzystać max z tego.. sięgnałem rady masy doświadczonych ludzi.. nie teoretyków i każdy mi powiedział, że test min 400mg na pewno więcej jak deki.. poza tym przejżałem cały net i nigdzie sie nie spotkałem aby ktoś komuś radził testa na poziomie 200mg (nie mówie o Polsce).. trudno mi to pojąć bo nawet na tych 200mg [...]

no to na 19 gdzies w tych okolicach.. nie czepiaj sie .. nie moge znac gdzie na jakiej stronie jaest kazdy cykl nie ?

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

kretke sie bierze przez pierwsze 3-5 dni po 25g dziennie, a później już po 10g dziennie (rano i po treningu). Cykl powinien trwać od 4 do 6 tygodni raczej. Dłuzej to nie ma sensu gdyz po pewnym czasie organizm nie przyjmuje juz całej kretki jaką dostarczasz i ją marnujesz.

trening cykliczny to cykl czasu w którym jest zawarty trening na mase, rzeźbe, siłe, regeneracja i wogóle

no to dzielony może skorzystasz z cykliczności? tu masz link pierwszy cykl pomiń zacznij od drugiego GRUPA III: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105065&x Zmieniony przez - Kamikaze44 w dniu 2004-02-22 21:39:10

No wiec na poczatek, zacznijmy od tego ze powinienes rozpisac sobie jakis cykl treningowy z tegi tytulu zapraszam do dzialu trning chlopaki Ci pomoga, druga sprawa to odpowiednia dieta... jesli nie cwiczyles na silowni to jak narazie proponuje tylko trning i dieta bez zadnego Saa ani supli. Jesli mash jakies pytania mozemy pogadac na GG Pozdrawiam

[...] i po skończeniu kuracji wieksza cześć a moze nawet wszystko Ci spadnie.Jeżeli już jestes tak zdesperowany żeby sięgnąć po koks to radziłbym zakupic dece i walnąć taki cykl: Tydz. 1-8:200mg deci/tydz. Po dece moze nie nabierzesz az tyle masy jak po omce i metce ale za to mięsień który zdobedziesz bedzie bardziej wyrazisty a spadki po cyklu [...]

na cykl z HGH musisz miec 160-200 j.m.