cykl

BEZ NASYCENIA!Chyba ze 1 cykl to możesz DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + [...]

To ma byc moj pierwszy cykl na kreatynie!!! Wczesniej bralem i wlasnie mi sie konczy Matrixa w polaczeniu z HMB:) pozdro

Rozumim;) to lece do apteki po glukoze bo juz kasy za duzo mi nie zostanie jak kupie krete... a Quart jak dlugo brac kretke??? zeby nie przesadzic bo wiem ze ma ona ujemny wplyw na nerki i mowi sie zeby nie brac wiecej niz 3 cykle w roku. Ile ma trwac cykl?? pozdro

Dobrze to ja zaczne.... W tamtym roku bardzo zainteresował mnie artykół w jednej z gazet kulturystycznych. Chodzilo o cykl kreatyny z witaminą C i E. Dla tych, którzy wiedza o co chodzi powiem od razu.. to dziala!! Przyjmowalem kreatyne przed i po treningu. Przea dlatego zeby nie czuc az takiego zmeczenia. Po treningu 5g z wit C i E. Otóż dla [...]

Zrobiles cykl za cyklem kretki znaczy miales mala przerwe miedzy nimi ,jak ci poszlo na 2 cyklu?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Niema potrzeby czekac az do cyklu kreatynowego bo tauryna jest antykatabolikiem i mozesz zaczac brac ja brac jush teraz, ale ciagnac ja dalej przez cykl kreatynowy. Inwestycja niejest droga a napewno sie przyda NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

miałem taki zamiar a jak zrobie tak bo na poczatku listopada skonczyłem cykl mój pierwszy z kreatyna i teraz wiesz lekko sobie bede trenował z małyb bardzo małym obciazeniem bede tak cwiczył miesiac a po tym miechu kupie Gainerka i dalej powróce do tego palnu i ciezszym obciazenie co ty na to??

To niech sobie zrobi kolejny cykl kreatyny, białka i gainera, do tego antykatabolik. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

TOMASZ-B Dzięki za miłe słowa! Co do startów,to od stycznia rozpoczynam cykl przygotowań do Pucharu Polski i Mistrzostw Świata. A forma....MUSI być lepsza! Jutro zamieszczę kilka swoich starych fotek. POZDRAWIAM. www.strzelinski.prv.pl

dobra dieta..ewentalnie jako jej uzupelnienie bulk (1:1)...na nastepny cykl kreatyny poczekaj kilka miesiecy... Pozdrawiam vegas

kanar.. różnica jest taka ze w stanach na pierwsze cykle robią coś takiego jak robił alex.. Zobacz sobie bolex - na pierwszy cykl częstp proponują np 400mg deki/eq na tydzien + 400mg enantenu i na zagryzke 8 mety dzienne U nas w dopingu napisz takie cos to cie od razu wyśmieją i lecisz z banem Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, [...]

Nie no oczywiście możesz sobie zrobić elegancki cyklik ph ale to będzie znaczna różnica cenowa. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85294 Ale uwierz mi deca na pierwszy cykl elegancko dopilnowana daje b. dobre rezultaty i jest dość bezpieczna. --- r(e)spect ---

czyli moge normalnie ten cykl L-G + ZMA robić? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back

krulik przestan p.i.e.r.d.o.l.i.c glupoty jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia. baki_20 napisz cos o sobie, ktory to Twoj cykl, ile masz tego koksu, to wtedy Ci ktos kompetentny pomoze (moze ). A to czy przytyjesz czy nie glownie zalezy od diety. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man" Zmieniony [...]

[...] ci sie spalic tluszczu trosze (o ile bedzie dieta i trening) ale masy niezbudujesz - conajwyzej niestracisz tych miesmi co mash (tutaj tesh jest wazna dieta). Dla rozbudowy miesni bedziesz musial zrobic osobny cykl - najlepiej przed spalaniem tluszczu - bo przy budowaniu masy i tak troszke tluszczu sie zlapie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

sama superka to pomyłka tu sie kłania jeszcze winstrol lub propionikum. A superki na cykl potrzebujesz koło 50 szt. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] , białka jem ok. 2g na KG ciała Weglowodanów ok. 4g/kg , w soim stażu treningowym stosowałem także suplementacje , były to najczęściej odżywki białkowe, robił już także cykl kreatynowy!!! Znam się na treningu , i suplementacji także o dobrym odżywianiu nie jestem zielony!!!!!.Ale w dopingu to jestem zielony i to bardzo !!!!!!! I teraz [...]

jako ze powinnismy wypijać ok 4-5l wody dziennie chcesz to zamienic na 8-10 browarów??? to po ukończonym cyklu niezbędne jest udanie sie na dłuuugi cykl odwykowy członek-mafia.suple.hardcor.pl

CZESC Celem cyklu była masa, Dzieki za odp, cykl zamienilem i aktualnie jestem w 10dniu brania Metanabolu + Omnadren 250 ( 150 Metki i 7 strzalow Omy) Jak na razie przyrost 4kg masy :D Dobrze zrobilem? Rafal_tch

Pierw zadaj sobie pytanie czy warto wogole taki cykl robic.. *********************** Doradca w dziale doping ***********************