Witam. mam pytanko: mam 18 lat, staz 3 lata (na sucho) wzrost - 175, waga - kolo 70 kg, w bicepsie 33, n aklate biore 85kg. za tydzien rozpoczynam pierwszy cykl: Olimp Kreatyna Powder - 500g; 2 "opakowania" VitalMax Dextroza - 1230g; VitalMax Whey Gainer 1 - 4,5 kg. potrafiłby ktos powiedziec jakich moge oczekiwac rezultatow po okolo 2 [...]
Taki frajer sie dobierze do forum i pisze głupoty. 100 mety to cykl z "prawdziwego zdarzenia" i jeszcze za pół 2 i pół stówy idioto? Kreatyne wezmniesz z metą to i tak jej nie poczujesz , lepiej wziąć po... Tacy kretyni nie piszcie bo widze ,że*****a wiecie na ten temat. I jakieś białko z internetu o pewnie totalnie niskiej [...]
dla leszczy na pierwszy cyklik polecam takie coś dzień 1) -1-1-1 dzień 2) -2-1-1 dzień 3) -3-1-1 dzień 4) -2-2-2 dzień 5) -1-1-1 dzień 6) -2-2-1 dzień 7) -2-2-2 po końcu tygodnia jedziemy od poczatku i w zależnosci ile kupileś dropsów ale to jest cykl słaby(średnio) na 100pil szamać po posiłku śniadanko-obiadek-kolacja do tego polecam z olimpu [...]
Jasne że możesz, ale nie bardzo jest sens. Lepiej zostawić kreatyne i zrobic cykl z ładowaniem po zakonczeniu cyklu mety. Uchronisz sie w ten sposob od <hipotetycznie-wszystko zależy od organizmu> spdaku masy po zakończeni cylku metanabolu.
[...] "wkroczyć na ciemną ścieżkę";). I tu pojawia się moje pytanie. Posiadam 50 tabsów po 10mg mety firmy "Unichem". Większość rozpisek na forum dotyczy cyklu składającego się ze 100 tabsów po 5mg. Również widze sporo opinii iż od tzw. "piramidki" lepsze jest branie stałej dawki przez cały cykl. Będę wdzięczny za [...]
Witam kolejne pytanie zostało mi 10 strzałów enana wszystko ładnie idzie na koniec cyklu dokupiłem 100 tab. Winstrolu 10mg po 30 mg dziennie na cyklu jestem od lutego jest to pierwszy cykl dokupić jeszcze z 50 tab winka i skończyć cykl samym winstrolem czy wziąść tez teścia i skończyć cykl winem i teściem w tym samym czasie.
Obli,dokształciłam się i stworzyłam %-) coś zeby nudy nie było i żebym się zbytnio nie zajechała, podzieliłam jakby na cykle zasady generalne * 4x4-6 ; 5x5 w regresie powtórzeń, progresie ciężaru *ćwiczenia dodatkowe uzupełniające bez progresu ciężaru od razu max, i dobicie w powtórzeniach * tygodnie 1-4 siła na max , tygodnie 5-8 odpoczynek od [...]
[...] i po co ona : "NIE MA glukoneogenezy (tworzenie glukozy z pirogronianu) podczas wysiłku fizycznego. NIE MA produkcji cukru w organizmie, który później jest kierowany na cykl Krebsa, gdy nie ma takiej potrzeby - choćby tysiąc albo więcej "naukowców" tak twierdziło, to tylko ich poglądy, bo organizm ma zawsze pirogronian do dyspozycji, który [...]
Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]
Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]
Qrfa a ja musiałem przerwać branie metaxu Pierwszy cykl robiłem w sierpniu. Brałem ~15mg/ed British Dragon, efekty miałem za***iste no i było wszystko OK. Długo sie zastanawiałem czy dalej koksić, w końcu sobie postanowiłem zagryzać tak po 10mg/ed mety przez jakiś czas Że akurat miałem pod ręką metax ruski (a przynajmniej mi sie tak wydawało) [...]
[...] i po co ona : "NIE MA glukoneogenezy (tworzenie glukozy z pirogronianu) podczas wysiłku fizycznego. NIE MA produkcji cukru w organizmie, który później jest kierowany na cykl Krebsa, gdy nie ma takiej potrzeby - choćby tysiąc albo więcej "naukowców" tak twierdziło, to tylko ich poglądy, bo organizm ma zawsze pirogronian do dyspozycji, który [...]
[...] skończone 20 lat.Wtedy twój organizm będzie w pełni rozwinięty.Jak zaczniesz to brać i chcesz mieć pożądne efekty, będziesz musiał przyjąć 200 tabletek (5mg) podzielone na 2 cykle 7 tygodniowe.Pierwszy cykl: 1 tydzień po jednej tabletce dziennie, 2 tydzień po dwie, 3 tydzień po trzy, 4 tydzień po cztery, 5 tydzień po trzy, 6 tydzień po dwie, 7 [...]
Określając nasz cel treningowy, warto przeanalizować to w dłuższej perspektywie czasu. Określić należy długość danego cyklu treningowego, który trwać powinien od 6 do 12 tygodni. Każdy cykl treningowy kończyć się powinien okresem roztrenowania i regeneracji. Są to podstawy kształtowania sylwetki. Trenowanie przez cały rok, bez planu i [...]
Witam Za jakis czas mam zamiar zrobic 1-wszy cykl kreatynowy. Pare dni po zakonczeniu cyklu, chce zaczac redukcje - aeroby, trening na rzezbe. Moze to wplynac ujemnie na ewentualna mase zdobyta na kreatynie? Czy raczej nic nie spadnie? Moze zrobic dluzszy odstep miedzy zakonczeniem cyklu a redukcja? Z gory dziex
witam, słuchajcie maly problem, skocnzylem cykl na stormie i shocku z poczatkiem maja, od 25 czerwca chce zaczac kolejny cykl, jak myslicie przerwa wystarczajaca ? , nie chce popełnic bledu sprzed roku gdy po miesiacu skonczenia cyklu na xp wzialem hp i nitroII i lipa byla ale biora tez pod uwage to ze dieta kulała ostro i ze hp cienko na mnie [...]
siema planuje w niedługim czasie zronbić sobie cykl na Olimp - Creatine Mega Caps - 150 kap. , do tego planuje kupic wpc ostrowia 80 jako uzupełnienie białka w diecie oraz magnez z innymi witamiminami z plusza (taki sam cykl bede powtarzal ok 4 miesiace po skonczeniu 1 cyklu). I tu konczy sie moja pewnosc. Doradzicie mi moze co mam do tego wziac, [...]
[...] leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10 mg. Czas leczenia Metanabolem (Metandrostenolonem) nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metanabolem (Metandrostenolonem) powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości [...]
[...] na silownie. Efekty sa i to nawet widoczne, ale jednak chcial bym do wakacji wiecej na masie przy***ac, wiec pytanie brzmi. Czy warto w moim wieku(17lat) i starzu zaczac 1 cykl z Metanabolem ?? Pierwszy cykl trwal by ok 4tygodni i zjadl bym ok.50 tablet Mety. Oczywiscie bral bym Witaminy i te srodki na wartobe, ale mimo wszystko boje sie troche [...]
Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]