CYKL I CZAS TRWANIA: 5 TYGODNI CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki Budowa masy mięsniowej STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w seriach" [...]
Witam, mam szybkie pytanie odnośnie przejścia z cyklu mass (npp+prop wg indywidualnych potrzeb) na cykl redukcji. Mam za soba Długa przygodę z redukcja na suplementach,stackach typu eca. Po długiej i wnikliwej literaturze zdecydowałem się na clen + t3 i prop - t3 piramida do 75mg, clen bez zmian 40 mg i pytanie 1 ile propa do tej kombinacji jako [...]
[...] Następne dwa shoty polecą w tyłek - będzie już wymieszane npp+prop. Zobaczę jak to będzie wyglądać i ew. jak będzie nadal słabo to pomęczę Was o pomoc! Z innej beczki cykl będzie trwał 14 tyg +odblok. Warto wziąć mniej więcej w polowie HCG? Czy to raczej jest uzależnione od obserwacji jajek? Do cyklu mam też aromasin pod ręką. Odblok [...]
Więc prześledziłem kawał sfd w dziale doping i ze względu na przyrosty masy, siły, długość cyklu i cenę, prawie zdecydowałem sie na następujący cykl od początku lutego: 1-12 (80 dni) Omnadren 250, 250mg/e4d 1-10 Decanaxin z PMP 250mg/e7d Następnie chciałbym zrobić mostek na omce i znowu wejsc na samą omke 250mg/e4d lub e3d. Prosiłbym o [...]
Nie no nie chce dlugiego cyklu robic chce sprawdzić jak moje ciało bedzie reagowało na krótki cykl jeżeli bedzie dobrze po tym cyklu to bede kontynuował 6 on 6 off tylko nastepny cykl zrobie prop-wino np myśle że wody bardzo nie naciągne odpowiednia suplementacja i powinno byc elegancko wkoncu to tren -SHIELD- czego to nie jest odpowiednia [...]
[...] - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z metanabolu (podczas cyklu Gainer i Glutamina ). Bedzie to moj pierwszy cykl jesli chodzi o mocniejsze srodki. Na codzien kreatyna,stacki kreatynowe,gainery itp. Po [...]
Powiem tak, nie wiem jak do końca może wpływać cykl na poszczególne wskaźniki z morfologii. O ile większa liczba płytek krwi zrozumiała, tak chociażby wyebane leukocyty, neutrofile by świadczyły o tym, że jakiś poważniejszy stan zapalny jednak się dzieje. Jak przypuszczam i dobrze zrozumiałem, nie ma nad tobą osoby, która sprawiałaby całkowitą [...]
yhm, okey, wrazie co napisz po calym cyklu jak to tam wyglada... a na mase co masz dokladnie? bo ja chce cos na bazie bialka serwatkowego bo w innych postaciach bialko (np. gajnery) moj organizm nie przyjmuje w pelni i wiecej sie nalatam do kibla niz przyswoje... pozatym witamina b12 w szczalach i jakies bcaa .... mowisz ze zalezy jak [...]
[...] -udo: 64 -talia: 93-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5g/kg -węglowodany: napewno ponad 4g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (testosteron enan) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: kilka kilo do przodu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 tyg 300mg testosteron enan (dawki rozłożone [...]
[...] wysokobiałkowa oraz kaloryczna -białko: dużo -węglowodany: dużo -tłuszcz: unikam potraw zawierających duża ilość fetu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 5 lat temu 200 tab mety, drugi cykl test prop około 3 miesięcy, trzeci cykl testo enan + turanabol 200 tab, czwarty roczny cykl który twa do dzisiaj podstawa to testo [...]
pytka to do mnie, jesli tak to pisz poprawnie bo nie da sie zrozumiec twoich wypocin co do tego czy nie mam pojecia i kombinuje to tak sie sklada ze cykl ukladal ktos kto ma pojecie w temacie i tyle i dal mi do zrozumienia ze jesli chce sie dowiedziec czy gra warta swieczki musze uderzyc ostro, nawet kosztem zdrowia, chodz po 1 takim cyklu przy [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l. 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie enan 250e5d 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]
[...] wodę w mięśniu(kreatyna),to pewna ilość wody i tak zejdzie.Kreatyna nie buduje mięśni w dosłownym tego słowa znaczeniu,ale stwarza warunki do ich rozbudowy w trakcie cyklu(przez zatrzymanie wody).Tak więc dla trwałości przyrostów ważniejsze są trening,dieta i regeneracja w trakcie cyklu niż po nim.Oczywiście antykataboliki zawsze [...]
[...] 2h i wszystko jest jak trzeba nic nie bili nic nie strzela... Mam takie pytanie do osób doświadczonych którzy uczestniczyli w czymś takim.... Od Lutego mam w planie zrobic cykl 1-10 deca 200mg/tydzien 1-12 test cyp lub enen 200mg/tydzien Odblok HCG+Clomid I Panowie czy ktos podczas kuracji stosował np testosteron dece czy inne podobne środki? [...]
to jest długi cykl - nie bądź śmieszny, mix się rozkręca do połowy tego czasu a po mecie i omie to w garniaku bedziesz wyglądał swojsko ze spuchniętą mordą Cykl jest ok (chodź osobiście bym się skłonił do meta 1-4 30mg ED) arimidex bierz w trakcie cyklu a proviron w PCT
[...] ile wlezie ( szybki przemiana) -tłuszcz: ile wlezie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enen 300 mg ecd 5 ok 3-4 m -cy. 2.enan 500mg ecd 5 przez 4,5 miesiąca. 3 cykl w planie 8. TRENING: nie schodzę poniżej 12 powt. 9. CEL CYKLU:mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: odpalam po 7 miesiącach od ostatniego cyklu [...]
[...] 41 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: niedługo 2 lata 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase, ale teraz chce troche rzeźby 9.CEL CYKLU: Czysta sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]
"Rozpoczełem cykl 3 dni temu, biore na razie:propa 100 mg/e2d, metke 30mg/ed i winko 30mg/ed" Dzisiaj jestem w piatym dniu cyklu kolego BadMad i czuje juz niezła bombke mimo to ze narazie biore tą metke tylko z propem Szkoda wiec by było odstawiac mietka, ewentualnie winstrol wrzuce w strzałach zamiast tabletek i powinien byc git. [...]
' -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i przy kiepskiej diecie misniowej) ' tzn. że wrócę do stanu siły z przed cyklu kreatyny - no bo wiesz ja nie chcę brać tej termy jak do normalnego odchudzania - tzn. tylko jedna kapsułka 60 min. przed treningiem i to wszystko - dla takiego kopa na treningu , tak żeby [...]
[...] / 15x50 15x40 / 15x50 / 15x60 15x50 / 15x60 / 15x60 15x50 / 15x60 / 13x70 15x50 / 15x60 / 15x70 15x60 / 15x70 / 15x60 Po treningu bez aero. Komentarze: Ostatni trening tego cyklu, z wtorku :-) Już nie było meso, zjadłem podobnie jak ostatnio Nitrobolona - ale to nie ta bajka %-) Spoko, pompka na łapach, ogólnie gicior. Cykl zakończony, oceniam [...]