SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [OCENA] Postępów w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dawkowac w taką samą godzine? w dni treningowe 5 rano na czczo i 5 g po treningu, a w dnt 2,5g rano 2,5g wieczorem? masz tez jakas przydatna strone o pierwszym cyklu na kreatynie? z gory dzieki, bo sam do konca nie wiem jak zaczac cykl i kiedy go przerwac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2014-08-11 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ważne wydaje mi się: 1) walcze wytrwale z podciąganiem na drążku (plecy) choć tym rzygam i nie wychodzi mi ani jedno poprawne powtórzenie 2) zrezygnowałem na pierwszy cykl (8 tygodni) z martwego ciągu 3) w ramach przygotowania do pompek na poręczach w 2 cyklu (triceps), robię pompki w podporze tyłem na dwóch ławkach - na poręczach też mi [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2004-10-06 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 4

    Post
    Doping

    [...] dawke, tak z 20-25mg i zobaczyl jak dziala. Jak starczy to spoko jak nie po tygodniu zwiekszyc na conajmniej 30mg. Oslonki na watrobe: heparegen plus esseliv/essentiale na cyklu a po hepatil konieczne rzecz jasna. Jednak na 4 cykl antka bym jeszcze odpuscil i dal mete deke i enana, spokojnie starczy. Twoj wybor:-). Koncz normalnie enanem, po co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2011-11-05 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem z autopsji że cykl na "Shock Therapy + Storm + Prostar Whey Protein" dobrze na mnie działa. Dziś zacząłem drugi z takowym zestawem suplementów. Mam teraz dodatkowo możliwość żeby dorzucić coś do w/w supli, ale nie mam pojęcia co to by mogło być, dlatego prosiłbym Was o jakieś propozycje. Dodatkowo, myślałem, żeby po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie przerwanego cyklu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wczoraj minal tydzien. Nie mam zamiaru powtarzac tego cyklu bezposrednio po przerwie; teraz zrobie lzejszy 4 tygodniowy cykl 2-dniowym splitem na powrot do formy i dopiero potem wroce do tych suplementow. Pytam poprostu teraz, poniewaz musze przygotowac sie finansowo do powtorzenia cyklu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-05-20 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2009-02-02 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: 11.POZIOM BF% ok 12-13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: oki 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: cykl zaczełęm tak 1-3 prolo ed 5 200mg 4-5 prolo ed 5 300mg 5- ? systa/omo ed 4 250 mg pużniej wino 30mg ed przez 5 tyg, zacząć brać 3 tyg przed zakończeniem omo+susta. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-11-02 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : --- Wiek : 16 Waga : 53 Wzrost : 174 Cel cyklu : zwiększnie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : brak Aktywnośc Fizyczna : brak systematycznego uprawiania sportu (nie licząc WFu 4x w tygodniu, czasem siłkę mamy,ale 60 minut to niedużo,mamy mało wymagające [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2008-12-31 04:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz cykl poszedl jak wyzej rozpisane zobaczymy co z tego bedzie bede pisac co jakis czas na temat osiagow dzieki lodzianin za wypowiedzi ewentualnie prosze o jakies porady na temat odbloku po tym cyklu .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2009-10-15 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%:nie wiem , zarysy miesni brzucha widać i to dobrze 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej endo 13. STAN ZDROWIA:elegancki, badania robione przed cyklem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 -martwy ciąg:220 -przysiad:ze 140 :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2012-09-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jutro biję ostatniego strzała w cyklu. Nie jest to prolo ale iran, ponieważ nie miałem możliwości dokupić jelfy wiec wybrałem właśnie aburaihan. Cykl nie trwał 1-10 250mg e5d jak to krzykacz rozpisał lecz jutro będzie to jedenasty strzał w dawce 500mg. A biłem to tak: 1-3 250mg 3-8 300mg 8-10 350mg 10-11 500mg I teraz pytanie brzmi: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-09-12 18:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki po 1 cyklu

    Post
    Doping

    Osobiście jestem zdania, że nie ma sensu robic takich lajtowych cykli jak 50 tabsów mety. Cykl jeszcze dobrze sie nie zacznie a juz sie konczy. Co do prawdopodobienstwa blokowania, to ciezko powiedziec.Wszystko zalezy od indywidualnych predyspozycji osobnika. Raczej 50 tabsami sie mocno nie przyblokujesz.Ale jezeli nie zasosujesz clomidu itp to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2003-12-04 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rada taka: ciągnij dalej ten cykl, jak już go zacząłeś, trzymaj nadal michę (niech choć taka korzyść z tego cyklu będzie) zakończ go, odblokuj się porządnie, następnie dalej ćwicz na sucho trzymając taką miskę jak teraz i za jakiś rok ćwiczeń z michą porządną wpadnij po next cykl. Możesz mi wierzyć, tak będzie najlepiej i najzdrowiej dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-08-16 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porada

    Post
    Doping

    Zawsze jak się pisze nowy temat trzeba ankietę wypełnić ? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY brak powrót po wypadku -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata powró† po wypadku 1,5 roku przerwy 6. DIETA: jest -białko: 2,5g x 1kg masy -węglowodany: 6g x 1kg masy -tłuszcz: 0,5g x 1kg masy ciała 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2022-04-14 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Olimp-Labs WYNIKI !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy wybieraniu tak jak oni piszą , ziomek ziomka ziomkowi od ziomka zagłosuje i tak będzie. Żaden nie pomyśli znich wtaki sposub że np Kandydad już wzyciu jst po nie jednym cyklu np XP NO nie jedno CP czy też innych suplach i ta pucha plus jabko naniego już tak nie podziała jeśli wogóle da coś prucz ... . Ale kolega zawsze zyska nowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19054 Data: 2006-08-08 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to co innego i tak powtórzę-za krótka przerwa 12 tablet clo to za mało jak na taki cykl. I jeśli na chama miałbym zrobic kolejny to na pewno nie na prolo czy omce! Oparłbym cykl na winie i suprze.Ten upragniony cm pewnie pójdzie Jakie miałeś przyrosty wogóle po tym cyklu..?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-05-09 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Doping

    [...] -biceps:45,5 -klatka:124 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 300g -węglowodany:ok 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z czego jeden nie udany zapalenie miejsca inniekcji po enanie 8. TRENING:4 razy w tygodniu w dni wolne brzuch i boks 9. CEL CYKLU:poczatkowo nabranie masy po czym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-10-14 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 39 KLATA: 110 UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g/km masy ciała WEGLOWDANY: 5,5g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (prop+ boldenon) 8.TRENING: 4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2msc 11.POZIOM BF% 11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2015-12-28 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dodalem do tego ze kazdy cykl moj skladal sie z 5-10 kg gainerka +500-700g mono ,efekty po kazdym cyklu dobre , od 6 do 9 kg wagi ,mono z duza iloscia wegli mnie ladnie pompowalo. Nie chce juz samej mono dlatego postanowilem cos nowego w koncu czyli CP ,nie chce wykopywac z cyklu zupelnie mono bo ciagle dziala na mnie fajnie , jablczan+mono z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-02-16 15:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie klepie?

    Post
    Doping

    [...] z mety czy tez testosteronu przejsc na diete niskocholesterolową (sam tak robiłem). Wiem, ze jajka to znakomite źródło pełnowartościowego białka, ale mimo wszystko na cyklu nie spożywaj ich w nadmiernej ilości, by nie obciążać serca - stosuj tez mało soli. Natomiast co do badziewnego efektu, moze przyczyna tkwi w sposobie dawkowania ? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2003-11-29 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)