cykl po cyklu

Pakjer odnośnie Twojego cyklu. Sam zakupie na cykl nitro 2 + cytocell. Dzienna dawka to 30g. Można to wziąć na raz a można jak podaje TREC. Rano 2 miarki(10g) i przed treningiem 4miarki(20g) a w DNT rano 10g i po południu 10g. Przy 3 treningach tygodniowo starczy mi nitro na 6,5tygodnia. Oczywiście możesz brać tak jak napisałeś, ale chciałem Ci [...]

[...] do nas pytanie: Coś co pomoże mi w budowaniu siły dieta jest masa także x) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mam pierwszy cykl mono za sobą, jestem w trakcie drugiego i myślę co po nim.. 6) możliwości finansowe: najlepiej do 100 zł 7) uwagi: jestem w trakcie drugiego cyklu na mono. Mono średnio [...]

1. sfd+nitrix+mono 2. nitro+cyto+mono na jeden cykl troche za duzo Jestem już w trakcie cyklu i brałem tak: 30 min przed treningiem: A) Nitrix 3tabs Nitro2 30g SFD 20g Efekt: Beta alanina odczuwalna przez ok 15 minut, pompa taka średnia. B) Nitrix 3tabs SFD 20g Nitro2 15g Efekt: jak wyżej C) Nitro2 30g Nitrix 3 tabs Efekt: Pompa była widoczna, [...]

[...] dziękuję! tak jak mówiłam, ja na razie ucze sie swojego organizmu pewnie na moje samopoczucie wpływa i to podniesienie białka i to ścięcie węgli. Ale chce zrobić ten cykl na właśniej takiej diecie i zobaczyć, jak sie organizm zachowa - chociaż już teraz po 1/4 cyklu moge powiedzieć, że chyba nie do końca jest to dieta dla mnie, i pewnie [...]

mozesz klata +tric plecy +bic nogi + barki ale to 3 dni a co do regenreaacji :: trrening na mase powinien trwac 6-8 tyg. potem cykl regeneracyjny a potem mozesz dalej mase (tylko inny trening) albo co innego Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom [...]

[...] i sterydów anabolicznych, nie wywołuje blokady osi podwzgórze – przysadka - jądra, dzięki czemu wspomaga libido i funkcje rozrodcze u młodych mężczyzn, a u sportowców „na cyklu” utrzymuje naturalną produkcję testosteronu, wrażliwość jader na działanie LH i hCG, a także zachowuje funkcje i wielkość jader. DAA potencjalnie może być także [...]

[...] rooibos, łuska kakaowa 25%, aromat) Posiłki 1 i 2 są okołotreningowe. TEMPERATURA 36,5 zaraz po przebudzeniu PODSUMOWANIE CYKLU 4: - w sumie to ja zostałam na założeniach cyklu 3, więc bez większych zmian od ostatniego podsumowania - nadal uwielbiam LC - fajne treningi oprócz obwodu 1 - generalnie czułam się najedzona i pełna energii poza [...]

[...] 4 tys kalorii.Tylko , ze u nich wahania zauwazylem nie sa takie jak u nas.chlopak woli zrobic w rok 10kg i zrzucic 7 a , my masujemy redukujemy i tak bez konca.ktos robi cykl na mase po czym odstawia towar i wchodzi na clen eca i obcina na maxa kcal.Budzi sie po 5 tyg , ze wyglada gorzej niz przed cyklem.Prawda jest taka Dylaudio, ze naprawde [...]

[...] zawody,wszytko zależy od sylwetki,ale jak tu już ktoś napisał po wymiarach(i wynikach siłowych)widać,że jesteś po prostu zalany zastanawia mnie tylko po co dajesz tu swój cykl do konsultacji,wszyscy mówią Ci,że wygląda to źle,a Ty i tak upierasz się przy swoim,chciałeś robić po swojemu to trzeba było to po prostu zrobić,a nie wklejać tutaj W [...]

1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - nie robię ze względu na obciążenie kręgosłupa -przysiad: - jak wyżej co do samego cyklu to faktycznie wygląda to jak mały rebus :) ale rozpisałem go sobi tak aby dokładnie wpisac go w kalnedarz a po ludzku wygląda on tak 1-9 enan 250 mg eo3d 1-8 deka 200 [...]

Witam, od następnego tygodnia zaczynam cykl z Creatine Xplode, Mass XXL, oraz HMB. Zastanawiam się nad dokupieniem Glutamine Xplod. Potem postaram się opisać wrażenia po ukończeniu cyklu ;)

[...] trochę zawiódł przy trzymanej diecie w 75% (potem trochę mniej xD ) nie miałem dużego skoku masy jak przy prostych formach kreatyn. Obwody też nie skoczyły za dużo. To 3 cykl i obwody poszły najmniej przy mono i przy drugim cyklu na jabłku było lepiej jabłko wspominam bardzo dobrze :) Muszę jednak pochwalić to że moje mięśnie stały się sporo [...]

ja po 3 tygodniach dostałem zapalenia oskrzeli i dupa z cyklu. zauważam że u mnie to standard - jak robię cykl na kretce zawsze prawie się pochoruję.

ja po 3 tygodniach dostałem zapalenia oskrzeli i dupa z cyklu. zauważam że u mnie to standard - jak robię cykl na kretce zawsze prawie się pochoruję. w ktoryms z wszesniejszych numerow Perfect Body Slawek opisywal przyczyne moze wlaczyc na stale ? nie mozna byc przeziebionym stale %-)

Bomba estrogenowa, klasyczny cykl z podworka. W ogole mi sie nie podoba, kick z metaxu z przypadku mixa zbyteczny, zamien mete na wins i bedzie git. 1-8 omo e3d 6-12 wins 30ed 11-12 hcg 1000 ed 13-14 clom 50ed od połowy cyklu procz dietki dojadam sobie odzywką białkową Ultimate P. treca i Mutant massem Chociaz z taka wiedza nie sadze abys w ogole [...]

[...] się do treningu regeneracji i jedzenia a nie koncentruj się az tak na farmaceutykach,więcej szkody narobisz niz pozytku. Pregnyl mozesz dac ale rowniez lajtowo.Po takim cyklu wystarczą z 3 iniekcje po 1500,2000 iu zaczynajac 10 dni po ostatniej iniekcji prolongatum,na nastepny dzien po skonczeniu hcg dajesz clomid z 4 dni po 100 i ok 10-14 [...]

[...] nic nie bierze po treningu,a potem zjada posiłek i jest OK. 3. raczej nie traktuj tego jako cardio. 4. tzn? za dużo masy w 12 tygodni nie zbudujesz. Ale jeśli masz na myśli cykl treningowy to tak, średnio 8-12tyg. Spokojnie do marca masuj, potem możemy Tobie pomóc z redukcją i odsłonięciem mięśni. 5. musiałbyś podliczyć kaloryczność. +300kcal [...]

no tak tak, mialam namysli ten cykl, nastepna fazy jednego cyklu. z mlekiem i koprem zaczelam we wtorek, to z tym castagnusem zaczac od pon czy wtorku? i jak go zazywac? tak jak na ulotce, czy zalecasz jakos konkretne przyjomowanie? nie mam pojecia czy jestem uczulona na soje.... :o kurcze..... to nie wiem teraz co robic.... pic czy nie pic ... [...]

46 Dzień cyku XPAND - ostatni dzień cyklu 3.07.09(piątek) 10A2 czas 75 minut 1. WYCISKANIE LEŻĄC + INVERTED ROWS 40kg*10 50kg*10 60kg*10 70kg*10 80kg*9 (ost. 75kg*10) 2. PUSH PRESS 70% WYCISKANIA+ WYCIĄG GÓRNY PODCHWYTEM(55kg ; 60kg ; 65kg ; 70kg ; 75kg *10POWT.) 36kg*10 41kg*10 46kg*10 51kg*10 56kg*10 (ost. 52,5kg*10) 3. SUPERSERIA : -uginanie [...]