cykl na

[...] jest mocno pobudzenie i pompa swoja droga ale chec do treningu!! masakra pizgac pizgac i malo ciagle i to jest dla mnie w nim najwazniejsze i najlepsze imo nr. 1 z przedtreningowych dopier...czy dlaczego nowego bym zjadl?? bo na starym sie nie zawiodlem juz 2 razy...za 2 tyg. zaczynam cykl na shocku m.in. po raz 3ci a w nowej formie zawsze lpeiej

[...] się stosuje do 4g AAKG w porcji przynajmniej tak jest w różnych stakach w standardzie.. ja "niby" brałem najwiekszą dawke 10g przed trenigiem.. niby ponieważ do końca nie jestem pewien czy w tym produkcie było te 5aakg w porcji.. brałem przez cykl na kreatynce 2 porcje Nitrox'a przed trenigiem i musze powiedziec ,że pompa REWELKA.

Skoro dieta jest to gainer i bialko chyba niepotrzebne? Mozesz kupic jedynie ZMA=MZB Pocwicz ze 3miechy a poznej zrob sobie cykl na krecie jak chcesz.

zostaw tą dece, zrób cykl na omie i winie...nie potrzebna Ci jest taka ilość towaru bo i tak go nie wykorzystasz

planowalem cykl na 6 tygodni i 300 tabletek = prawie 7 tygodni, ale jak biore 5 g w nietreningowe (tylko naczczo) i 10 g w treningowe (naczczo i przed treningiem) według tematu "KREATYNA - wszystko(chyba)" 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo wiec chyba tez tak mozna? czy gorszy [...]

No ale odzywki juz mam to co z nimi?? Jak pisalem wczesniej, moze bede teraz brał to BCAA Activlab samo prezez jakies 3 tygodnie a pozniej zaczne ten cykl na HMB białku i krecie?

[...] byc dobrze ale tutaj trzeba się posiłkowac badaniami oczywiście.zbijając estro i prl powinno spaść bo są one ze sobą powiązane.Tyle hcg bo zobacz na badania są baardzo słabe.czyli razem 25.000 hcg i z sermaimi bym się zastanowił i szybciej po hcg wbił bym na cykl.Na hcg redukcja tego bf i powinno być ok,4 tyg hcg plus vlcd i powinno być ok

supler od kiedy sie robi cykl na gainerach i witaminach ?

67890: Poprzeglądaj zagraniczne fora, masz tam kupe info również za free, osobiście czytałem kiedyś post jak nawet kobiecie rozpisywali cykl na igf-ie Bardzo ciekawy temat, fajnie sie czyta, napewo lepiej niz kolejny problem z metą czy omą. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-12-22 19:44:11

Dzięki bardzo za link do treningu domatora. Na pewno z tym pokombinuje. Zastanawiam się tylko jak włączyć w te ćwiczenia hantle co mam w domu, żeby nie przeciążyć żadnej partii ciała. Jak zdążę to wrzucę wieczorem plan do oceny. Co do ACT. czytałem wczoraj o tym głębiej i o jego założeniach i chyba moge go odpuścić. Bo może nie dodałem tego [...]

[...] a po nim biegłem jeszcze grać w piłkę z dwie godziny... Oczywiście wszystko bez diety, trening do d.py, na kacu itd. itp. Założeniem oczywiście była masa Albo wielki cykl na krecie i wtrakcie picie jednym ciągiem przez 3 dni, właściwie bez żadnego jedzenia itd. Ah, ta młodość... Najlepsze jest to że dziś robie wszystko niby bardziej [...]

[...] to sobie i trochę poczytałem. Teraz jednak wolę jeszcze zapytać, żeby mieć pewność. Jeśli zacznę od treningu obwodowego i zredukuję tkankę tłuszczową, a potem przejdę na cykl na siłę i połączę go z dużą ilością aerobów to zwiększę siłę bez masy? Bo chodzi mi głównie o to, czy można mieć siłę i dźwigać duże ciężary mając niewielkie mięśnie?

Moim zdaniem zrób tak : 60 mg winstrol dziennie 500 mg suta 250 na tydzien cykl na 12 -14 tyg . Po za tym tu masz kalkulator to sobie przelicz jakie stezenie ci odpowiada http://www.roidcalc.com/ Zmieniony przez - pirates1900 w dniu 2013-06-17 09:58:49

[...] Barki + Nogi , po każdym treningu brzuch . Bardzo dużo aerobów przez co ciężko nabieram masę mięśniową, rower + treningi futbolu + czasem biegam . Jeśli chodzi o dietę to jak każdy w moim wieku - staram się : ) Suplementacja : 2 cykle kreatynowe Wcześniej były jakieś lekkie przedtreningówki itd . Obecnie cykl na mono + amok olimp + aminokwasy

[...] no ale cóż. Niestety nie dam rady ćwiczyc 4 razy w tygodniu, w grę wchodzi tylko plan 3-dniowy. Może push/pull? Przypominam, że razem z wejściem na nowy plan planuje zacząć cykl na monohydracie kreatyny. A co do siły nie uważam żeby była taka słaba, owszem klatka odstaje, ale przysiad i mc jest chyba przyzwoity. Zmieniony przez - jimmy93 w [...]

Cykl na gainerze zaproponuje Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-20 18:42:30

[...] linki wyciągu górnego za kark 3 serie /8 3. Ściąganie linki wyciągu górnego do klatki 3 serie /8 Brzuch max. razy split dawał bardzo dobre efekty przez 3 msc a fBW przez 2 słabe .. splita robiłem jako pierwszego a FBW póżniej .... teraz zacząłem pierwszy cykl na kreatynie ale mój plan jest troche słaby, ten FBW i chce znów splita

[...] nie ma. Weź na początek monohydrat, stosuj tak jak to tutaj rozpisał flex. Pij dużo wody (czyli nie bądź odwodniony) i pilnuj michy. Wielu osobom pierwszy (zwłaszcza) cykl na kreatynie daje świetne rezultaty, jeśli jednak nie zapewnisz sobie odpowiedniej ilości składników odżywczych (dieta) - "chęć" mięśni do rosnięcia nie [...]

[...] ?? tj. jakie podstawowe bledy popelnialem itd.. Mowisz ze zmarnowalem rok na silowni.Cwiczylem rok ale z przerwami, najwieksze efekty przyniosl mi ten 10tygodniowy cykl na koncu tego roku. Mam 172cm wzrostu i waze 70kg biore na klate 82,5 kg przed cyklem wazylem 64kg i podnosilem max 70kg. Poprawilem sile o 12,5kg w ciagu 10tyg [...]

[...] anabolicznego poniewaz metabolizm jest tak nakrecony ze poprostu nie da sie tyle zjesc aby zapewnic odpowiednia ilosc kalorii - osobiscie znam goscia ktory wazyl 129kg przed cyklem po zoastosowaniu dawek 600mg propa 50mg mety i 100mg deki na dzien plus insa zawazyl 106 kg po 12 tyg cyklu. Nie wierzcie w takie brednie wyjdzcie z zalozenia ze jesli [...]