cykl na

Teraz taka dieta bo jestem jeszcze na redukcji ale na cykl zwiększam ilość węgli do 2,2g nie wiecej. Już raz miałem bułe na mordzie jak miałem diete na mase i wegle do 3g i nie chce tego powtórzyć bo później sie redukować pół roku musze. Zmieniony przez - Kami18 w dniu 2009-09-15 15:29:56

No tak ale cykl skończyłem 2 miesiące temu ,a waga teraz powoli spada. Co zrobić aby teraz znów ruszyć do przodu ? Zmieniłem trening od dziś na nowy ,może coś wziąć ?

Ceny na czarnym rynku wachaj sie ok. Biogonadyl (HCG) 5 ampułek po 2000jm 120zl Biogonadyl (HCG) 3 ampułki po 5000jm 160zl na cykl potrzeba ok 10000jm :) aRt3k

Na e2 mam ari - jak szykowałem cykl, to był ten chwilowy brak symexu ale jak będzie trzeba to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca?

Na e2 mam ari - jak szykowałem cykl, to był ten chwilowy brak symexu ale jak będzie trzeba to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca? Daj 1/4 tab ari co 3 dni a cabaseru 1/2 tab co 10 dni i po 2-3 tyg powtorz badania

Też się chętnie dowiem jakie dawki utrzymają wam estro w ryzach. Planuje teraz wejsc na test 4 life i ostatni cykl był na 250e4d i taka dawka zrobiła mi z twarzy księżyc w pełni. Potem ari zbiło zbytnio estro i było dużo zabawy :)

[...] strasznie szybką przemianę materii ;/ co zjem to szybko spalam. Poza tym mam 165cm więc nie jestem "chudzielcem" jak to napisaleś a co do odżywek to mój ostatni cykl wyglądał tak: DT: rano 4kapsy tcm z treca, przed treningiem VPX no-shotgun, po treningu VPX no-synthesize DNT: rano 3kapsy tcm i wieczorem też 3kapsy tcm do tego była [...]

Fakt, jeżeli robić siłę to na wolnych, z masą już bym tak nie przesadzał (choć ja bardzo preferuje wolne ciężary), a zmiana ćwiczeń zawsze jest dla mięśni szokiem i stanowi dla nich bodziec (możesz zrobić cykl z kilkoma ćwiczeniami na maszynach i to na pewno będzie bodźcem dla twoich mięśni)

jesli odpuscisz narazie saa to good kreta moze byc ale jej za duzo jak na pierwszy cykl. 300g starczy, dawki to 10g dni treningowe i 5g nietreningowe. w dnt rano na czco w dt na czczo 5g i przed treningiem lub po 5g. dokóp jeszcze carbo i bierz po treningu zeby uzupelnic glikogen, zma apteczne tez sie przyda wiekszosc supli jest zbedna, spójrz na [...]

[...] stacyjny, czy obwodowy? Może warto skorzystać z gotowca ułożonego przez Mawashiego, jak zaczynasz to coś akurat dla Ciebie. Kreatyna najwcześniej po 6 miesiącach treningu, odpuść sobie na razie, pierwszy cykl kreatynowy jest najskuteczniejszy i szkoda go zmarnować, tym bardziej, że na początku z dobrym planem i dietą będziesz rósł jak szalony ;)

profilaktyka na kolejny cykl to trzeba mieć pod ręką ia i reagować wg badań lub dokładac już wg własnego doświadczenia te środki w trakcie cyklu nie możesz załatwić sobie na e2 exe?przyda się na przyszłość bo tamox tylko maskuje e2 a exe je likwiduje

1. 100 ml Nandro 2. 100 ml Testo 1. Co 4 dzien 2. Co 3 dzien Według mnie z cyklem coś nie tak, ale został mi polecony przez 4-5 osób więc zaufałem. Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 + - 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 60? -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: staram sie 3,5 g na kilogram ale mysle ze 2,5 [...]

[...] ckd będzie lepsze . Teraz chcę do końca wakacji osiągnąć jak najniższy bf tak by móc spokojnie ruszyć z masówką bez obaw że podleje mnie te 2-3 % bf . Mam taki swój makro cykl ułożony : -teraz ckd i redukcja do końca wakacji , -od września masówka na low carbie tak do połowy października -od połowy października high carb - a poźniej znowu [...]

Okej dzieki za wskazowki :) na redukcje narazie nie przejde brzuch nie jest zly :)ale mogl by byc lepszy moj plan nabrac teraz masy na zime juz a od lutego wejsc na cykl 4-5msc na redukcje .

Jak to Twoj pierwszy cykl to bierz 1 strzal tygodniowo przez 8-10 tygodni (kumpel wlasnie teras skonczyl 1 strzal przez 8 tygodni to waga wskoczyla o 8 kg a bic o 4 cm) a jezeli drugi lub trzeci to polecilbym 2 strzaly na tydzien ;] Nie zapomnij o Nolvie w czasie cyklu aby uchronic sie przed gino i zapobiec znacznemu zalaniu sie woda ;) I o [...]

a czy jedna puszeczka CF wystarczy na cykl czy trzeba kupic 2 tak jak w przypadku CP ?

Jesli jedna to w polaczeniu z monohydratem, jezeli chcesz zrobic cykl tylko na jablczanie to musisz zaopatrzyc sie w 2 opakowania.

hey sory ze odswiezam ale mam klopot konczy mi sie jabłczna CF pierwsza puszka i efektow zbyt nie widze ... to zeby ten cykl był taki jak powinien(ok 6tyg) to dokupić też jakiś jabłczan? czy dokonczyc na mono?

myślicie, że taki cykl z metą i teściem na masę w lato to dobry pomysł? pytam, bo sam planuje takie coś ale nie wiem czy nie poczekać do jesieni.... proszę o opinie expertów :) Zmieniony przez - POOWER w dniu 2012-07-05 17:05:58

Zastosuj się do porady Krzykacza, bo tylko sobie krzywdę robisz. Co do Twojej diety, jeżeli w ogóle można to tak nazwać, jest pi#da totalna. Jeżeli na poprzednich cyklach jadłeś tak samo to nie masz się co dziwić, że jest tak słabiutko. Dziennie 200g mięsa, serek i kilka jajek i na tym chcesz zrobić masę ? Ten posiłek 3 to w ogóle bez komentarza [...]