[...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 1-7 epi 20mg ed 2-7 meta 30mg ed 7-15 prop 100mg eod, jeszcze zwiekszę 8-14 trenadiol Jak powinnien wygladac odblok i ile czas udczekac przed kolejnym cyklem ?
Witam, jest to moj pierwszy cykl, cwicze juz z 8 lat ostatnio mialem przerwe i po powrocie zaczałem od cylku zeby wrocic do formy. na poczatku mialem 10ml deca(galaxy 250mg/ml) oraz 10ml mix testosterony(galaxy 300mg/ml) brałem to dwa razy w tygodniu po 1 ml we wtorki i piatki wychodzi tak co 3,4 dni pozniej(obecnie) 10 ml deca(galaxy 250mg/ml) [...]
[...] krwawienie z nosa. Poprostu leżałem sobie na tapczanie w domu a krew zaczeła lecieć samą. Już tak 4 dni z rzędu najczęściej 2 razy dziennie. Czym to może być spowodowane??? Zacząłem cykl z kreatyną w poniedziałek i z tego powodu zwiększyłem intensywność treningów. Może jest zbyt duża??? Cisnienie krwi i puls mam dobry. Czekam na odpowiedzi...
Mam 24 lata 2 letni staz ,183cm i 85 kg wagi.Obwod ramienia 38 cm ,wyciskam 110 kg Zastanawiam sie nad 1 cyklem w zyciu.Chcialbym zdobyc troche masy miesniowej w okresie luty -marzec.Mysle nad 6 tyg kuracja metanabolem w dawce 15mg dziennie.Po tym okresie chcialbym zaczac powolutku sie redukowac bo jestem troszke zatluszczony.W okresie [...]
Siema Ulozylem swoj cykl FBW i chcialem sie po prostu zapytac czy jest dobry. Płeć : Mezczyzna Wiek : 18 Waga : 73 Wzrost : 174 Cel treningowy : przyrost czytej masy, redukcja tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni : cwicze w domu Uprawiane inne sporty : trning na worku treningowym Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
[...] jest redukcja i nabranie przy okazji tkanki miesniowej, chociaz przez ostatnie dwa miesiące branie odżywek i treningów już dużo tkanki tłuszczowej nie zostało. Po miesiący cyklu z L-Carnitiną mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną. Oczywiście staram się trzymać dietę, chociaż o to ciążko z rodzicami, jedynie staram się przestrzegać: [...]
[...] do formy , moje wyniki w tej chwili są tragiczne :( . Brak mi motywacji do treningu , nigdy nie brałem koksu ani prohormonów . Zastanawiałem sie nad testosteronem na 1 cykl ale kolega poradził mi prohormony . Proszę o radę , co wziąść w jakich dawkach , co na odblok itd . Czytałem trochę o prohor i dziwią mnie ceny odbloku niemożna wziąść [...]
Witam wszystkich. Szykuje się do pierwszego cyklu na solo teściu. Mam 23 lata, wzrost 195cm, waga 95kg, dobra genetyka i doświadczenie z siłownią też już mam. Planuje cykl 12 tyg na Enanie 250mg/ml. Strzały co 7 dni po 1ml. Tylko, że nie mam kompletnie pojęcia jak dobrze wykonać odblok, a na dodatek trochę gubię się w tych wszystkich pojęciach [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Ponad 3500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 67-dramat,ale pracuje nad tym -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: >Ostatnio ponad poł roku ON: Antek 200 tabs(ostatni tydz antek 200mg ed) test 750week,po antku [...]
[...] ze sniadaniem - szejk bialkowy ok. 10.30 - przedtreningowo Shock therapy oraz BCAA - po treningu mono 4g + bialko + BCAA - przed snem bialko + MZB Ostatni cykl skonczylem ponad miesiac temu. Byl troche uproszczony- jablczan, bcaa (tylko po treningu), bialko, multiwitaina + omega 3 ( stosuje bez przerwy) Do tego staram sie [...]
Witam ! Znajoma zachorowała i taka myśl mnie naszła żeby może zostać dawca szpiku . Jestem on już pare lat i zastanawiam się nad tym czy mnie to nie wykończy . Słyszał ktoś o podobnym przypadku? Wiadomo ze szybko mogą nie znaleźć chorego mojego bliźniaka genetycznego. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97,98 3. WZROST: [...]
Witam! Niedługo zaczynam swój pierwszy cykl z metki i mam pytanko, a mianowicie co wziąć na osłonkę wątroby? Słyszałem od wielu osób że sylimarol jest nieskuteczny więc zaproponujcie coś innego. Cena obojętna byle tlko działało bo dla mnie ważniejsze jest zdrowie niż cena. Z góry dzięki za pomoc i Pozdrawiam!
Powoli kończymy nasz intensywny wakacyjny cykl szkoleń/obozów. Był ciąg 5 tygodni w lipcu/sierpniu, potem 3 tygodnie z mistrzem Yao Chengguang w Pekinie, teraz znów 3 tygodnie szkoleń obozowych w Warszawie, aż do 2 października. A we wtorek 5 października zaczynamy kolejny sezon stałych zajęć w Warszawie. Wtorek 5 października, godz. 18:00-19:30, [...]
Witam Cwicze juz ok roku mam 177 cm i 70 kg mam zamiar zrobic swoj pierwszy cykl kreatynowy i chcem abyscie sprawdzili moj treing na mase ;) Poniedziałek: nogi + barki NOGI: Przysiady ze sztangą na barkach "PROG" 6 - 20-15-10-8-8-8(z zapasem 1-2 powt.) Wspięcia na palce stojąc z gryfem na barkach suwnica Smitha "PROG" 4 - 12-10-8-8(z zapasem [...]
Witam, mam 30 lat i chciałbym zrobić swój 2 cykl pierwszy robiłem około 3 miesięcy temu 7strzałów deki + 10 test prolo . Wyniki nawet niezłe ale jakiegoś szału nie było 6,5 kg z czego 5 zostało praktycznie. Na tą chwile posiadam kilka opakowań greckiej deki , testosteron prolongatum , propinicum , winstrol w zastrzykach , clomid , i rosyjski [...]
[...] 44 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 78 Staż na siłowni parę lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) b:2,5 w:5 t:1-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe trzy razy meta, teść solo cypio, mix, prop, raz tren ace 10 tyg rok temu i teraz drugi raz Opisz swój plan treningowy split 4x tyg Cel cyklu Ostatni cykl i [...]
[...] wyglądać na wakacje?:P Najważniejsze wymiary: Wzrost: 189 cm Waga: 85 kg Obód pasa: 95 cm(?) A tak poza tym... Powoli dieta się zaczyna układać, za pare miesięcy zbliża się cykl. Mam pod ręką 240 tabsów Kre Alkalynu, czy to będzie dobre?:> Poza tym jakie macie propozycje, aby do wakacji właśnie ułożyć 2 cykle, masowy i redukcyjny (przed [...]
Obecnie jestem w 6 tyg cyklu na mase i strasznie spadla mi siła czym to jest spowodowane ? ;/ Cykl sklada sie z : deca 1-10 250 mg ew prolo 1-12 100 mg e3d Powiem jeszcze ze masa poszla 3 kg takze jest Okej. Co o tym sadzicie prosze o pomoc ..
