cykl mono jablczan

jeśli pierwszy cykl na mono był ok to go powtórz, albo ewentualnie jabłczan polecam cm3 treca

na następny raz nie rób cykli po 4 tyg tylko 7-12tyg przerwę zrób 5-6 tyg weź na xpanda i dokup do tego mono albo jabłczan i będzie git cykl

jak ja brałem xplode to pucha starczyła na 7tygodni a ty już wcinasz drugą to już chyba kawał czasu ją bierzesz jak zjesz drugą puche zrób przerwę tyle co trwał cykl albo i więcej i dopiero potem zarzuć mono czy jabłczan

Zamist HARDCORE CEE AKG kup zwykłe mono czy jabłczan aby na cykl starczyło ceeakg nie starczy chyba.

Połączyć możesz ale po co kupować tcm - jabłczan Kreatyny skoro masz go w Cell Pumpie ? 150 gramów ci starczy 1x dziennie Cell Pump i 1 x Dziennie 5 gram mono i cykl bedzie

tzn kiedyś robiłem cykl na trec cm3 i szału nie było. z olimpu może słyszałem że jabłczan jest ok offtop ale - inne jablka probowales? czasami na niektorych jablko dziala o wiele slabiej niz najzwyklejsze mono. moze akurat nalezysz do tych osob. a co do supli to zostawilbym bcaa, a poza tym pomyslalbym raczej nad trzymaniem mineralow i witamin, [...]

[...] nasycenie. Przez te 5 dni bede mial 4 treningi, wiec wezmę 10g kreatyny przed treningiem i 10g po. A jak z dniem nietreningowym? 10g rano i potem 10g w ciagu dnia? Mogę faze nasycenia zrobic monohydratem, a potem przejsc na jablczan, czy lepiej caly czas trzymac sie jednego rodzaju kreatyny? Pytam bo mam jeszcze resztke mono po ostatnim cyklu.

[...] faze nasycenia zrobic monohydratem, a potem przejsc na jablczan, czy lepiej caly czas trzymac sie jednego rodzaju kreatyny? Pytam bo mam jeszcze resztke mono po ostatnim cyklu. w dzien treningowy rozloz sobie po 5g na 4 porcje w ciagu doby, aczkolwiek koniec koniców, bardziej tutaj chodzi o to by duze ilosci nie przeczyscily niz sens [...]

2) wiek 19 3) waga/wzrost 100/190 4) staż treningowy 2,5 5) cel cyklu Chodzi o pobudzenie i Pompe 6) stosowane już wcześniej suplementy za duzo tego 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od amino,witaminy,bialko, jabłczan 9) ilość dni wolnych od kreatyny od mono 3 miechy, koncze jabczan 10) [...]

[...] 1raz w tygodniu, bez diety i planu treningowego. Dopiero od stycznia zacząłem to brać na poważnie, teraz jest dieta, plan i siłownia 3x w tyg. czyli radzisz żeby 2 cykl przelecieć jeszcze tylko na samej kretce? do starej z Treca dokupić samo mono, lub dokupić sam jabłczan? zastanawiam się też czy by sobie bcaa nie kupić bo kaski mi [...]

Ok.Jeżeli zmieniłbym mono na jabłczan to o jakich porach dawkach i jak długa ma trwać cykl (bez fazy nasycenia)

Jak już pisałam, dieta jest dopracowana. Staram się ogromnie jeżeli chodzi o dietę czy odpoczynek po treningu. Redukcja absolutnie nie. 1 cykl mialam mono, 2 mialam jablczan - cm3 trec'a. Slyszalam o becie alaninie. Zamiast bcaa czy razem z bcaa?

no tak 6-8 tyg mono i potem robisz przerwe tyle co trwał cykl i wjezdżasz na drugim cyklu na jabłczan =]

zrob taka przerwe jaki miales cykl i mono i jablczan to to samo czyli kreatyna

kurde dalej nie wiem Jabłczan czy Mono lepsze na drugi cykl ??

no to sobie poprostu kup zwykłą kreatyne , mono do tego jakieś Carbo do uzupełnienia diety i będzie malina na drugi cykl sobie kupisz mocniejszej kreatyny (jabłczan kreatyny) zwany TCM-em więc wszystko lajcik nie zaczynaj cyklów od Nitrobolonu xD pozdro i życze milego koksowania

daj ankiete dzialu i info o diecie to 1 cykl? daj samo mono/sam jablczan a nie kombinujesz bcaa nie potrzebne na razie hmbolon olej witaminki tak jesli nie jesz owocow i warzyw jak dasz to o co prosilem to zaraz ci cos rozpisze

no xplode nic Ci nieda bez stosowania odpowiedniej diety, pozatym powinno laczyc sie go z jakas prosta forma kreatyny, w nim samym jest zamala dawka aby zrobic z niego cykl... chyba ze przyjmujac go 2x dziennie co mija sie z celem. Niejest sterydem ani nieposiada substanci zakazanych. Jestes poczatkujacy wiec tez niejest dla Cb, na poczatku [...]

nie ma zależności... możesz najpierw jabłko, potem mono itp - kreta to kreta. ja osobiście polecam cykl na nitro II + jablczan (moze byc i cm3)

no własnie mono czy jabłczan?co lepsze?i pozatym sa np kreatyny z b1 + ala i kreatyny z tauryną które lepsze?warto łaczyc z nitrobolonem?i czy na rzeźbe jest sens brać to?mam zamiar robic cykl na rzeźbe