SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Witam. Z początkiem czerwca 2016 zakończyłem swój pierwszy cykl masowy i do tej pory pracowałem na utrzymaniem/poprawieniem tego co udało mi się wypracować. Obecnie chciałbym wejść na drugi cykl (po 9 miesiącach od odbloku 1szego cyklu) tym razem redukcyjny, ale zastanawiam się nad jego sensem i ewentualnym korzyściami. Jaka byłaby różnica między [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2017-03-29 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaczac cykl 3 na siłe i mase tylko nie wiem wogule co kupic.1 cykl mialem na samym mono a 2 mono+bcaa. Te cykl przyniosly srednie efekty wiec teraz chcialbym kupic cos mocniejszego tylko nie wiem co. Z góry thx za pomoc:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2011-05-08 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, 1 cykl to byl prop 100mg e2d chyba łącznie 30 shotow, efekty byly ok z dięta 100% ok 8kg (niestety zj**alem w wakacje wszystko), 2 cykl Enentat łącznie 23 shoty chyba, z tego wiekoszsc to bylo 250mg, a potem robilem 350mg, i nie pamietam czy e3d czy e4d(wiem wiem za czesto) na tym drugim cyklu zrobilem 10kg oczywiscie dietka zapieta na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2012-02-21 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Polski na tydzien. Zamierzam kupic No shotgun przed treningowo + storm (duzo rodzajow kreatyny). Jednakze ns starczy na dluzej dlatego postanowilem zrobic dlugi cykl bez przerywania i kupic sobie do tego kolejny stack. Wybor padl na horse power (po 1 bo swietnie na mnie kiedys dzialal po 2 zawiera spora ilosc boosterow a wiem ze po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-09-02 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla siebie stacka HORSE POWER ( wiem, lepiej mono, ale kusiły mnie te w nim zawarte dopalacze) + BCAA olimpa + spalacz SCORCH+omega 3+ lecithin. Zrobiłem tylko jeden cykl (dokladniej, jedno opakowanie z każdego suplementu) Efekty: Scorch raczej nie działał, ale tez nie byłem w stanie dotrzymać odpowiedniej diety wiec się specjalnie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-08-07 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka i kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otóż zbieram się do zakupu odżywek na 4 cykl , tutaj opisuje swoje poprzednie : 1 cykl : Peak Whey + Mono Multipower + Fitmax +eaa 2 cykl : Mono Multipower + Magnum 8000 3 cykl : Cm3 + Mass XXL 4 cykl : ?????????????? Oto moje typy białka : -Peak whey delicious -Scitec 100% WHEY ISOLATE -Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Które [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-04-01 11:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc Testosteronu

    Temat
    Doping

    witam. Obecnie koncze 2 cykl. Ale zaczne od poczatku. 1 cykl 10enanda/e7d Efekty : sila,0 masy 2 cykl obecny ktorego koncze 100 mety 3,4,4,3 10 omo e5d i wygladalo to tak ze po pierwszych 3 tyg poszla masa i sila i jak skonczyla mi sie meta i ciaglem dalej teraz omo to nic juz nieposzlo,cykl mi sie skonczyl pare dni temu,za niedlugo odblok.. i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2006-05-03 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arimidex (te dwa ostatnie to raczej się nie przydadzą, ale mam je) Myślałem, żeby dociąć się do poziomu poniżej 10%BF i polecieć z koksem. Ewentualnie spróbuję jeszcze jeden cykl masowy na krecie i jak będzie lipa to się wytnę znów do niskiego BF i dopiero wtedy testosteron. Jak wam się podoba mój plan? Dieta aktualnie redukcyjna, pilnuję białka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-09-10 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20-30mg ed proszę o pomoc czy i jakie osłonki czy jakiś odblok(podobno nie blokuje)ale pytam od a do z. 10-12 tyg po 2 -3 tabsy podzielone w dawkach dziennie. Na ostatnim cyklu propa 3-4 lata temu wszystko brałem jak należy osłonki odbloki micha efekty super. Nie wiem co przy oxie jest niezbędne Z góry dziękuję 1.WIEK:37 2. WAGA:80 3. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 21:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydać na badania kasę w celu sprawdzenia? Warto wogole zaprzątać sobie tym głowę? Piszę w dziale sulpementacji, ponieważ może warto byłoby zainwestować trochę kasy w taki cykl. Jednak nie mam zielonego pojęcia o doborze boostera + inhibitora Jeśli warto wydać trochę kasy, to co na pierwszy cykl? I ma on wogole jakiś sens, przecież poziom [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-02-17 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiekszyc Bicepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] modlitewnik ze sztangą lub z uchwytem wyciągu po treningu pleców 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po 3,4 tyg znowu wracasz do większej ilości powtórzeń. Efekty będą i po 4 tyg cyklach ale lepiej działa w 6 tyg. Cykl sprawdzony na opornych bicepsach min. moich. Jeszcze jedna rada - zaciskaj zęby, a nie przerywaj serii ( 12-15 powt) to daje ogomne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2004-01-30 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono, czy mono+jabłczan ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad cyklem na kreatynie. Dodam, że brałem już kreatynę (tylko 1 cykl o ile można go tak nazwać) 2 lata temu. Byłem wtedy mały i głupi, nie stosowałem diety. Brałem wtedy Mega Caps Monohydrate 1250 Olimpu i stosowałem według zaleceń na opakowaniu - 4 tabletki, czyli 5 gramów dziennie (to trochę za mało, ale tak było na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-05-21 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Rozmawiałem ostatnio z kumplem który niedawno skończył cykl kreatynowy. Mówił ze na samym początku brania kreatyny efekty miał świetne coraz więcej siły i wogule ( 3 tygodnie brania gdzieś). Gdy skończyła mu sie już kreatyna efekty zaczęły spadać mówił ze już bardzo ładnie wyglądał a tu nagle efekty zaczęły sie pomniejszać i wrócił do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2007-07-13 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 serie x 12 Cwicze tym juz 3 tygodnie, po 8 tygodniach zamierzam zastosowac progresje w cwiczeniach zlozonych. Efekty sa calkiem dobre, znacznie lepsze niz przy treniengu cyklicznym, poza tym najwazniejsze jest to, ze czuje ze ten trening bardzo mi odpowiada, mam dzieki niemu entuzjazm do cwiczen i prosze nie odsylajcie mnie do treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2004-01-01 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ocena dziwnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę tego posta, żeby ktoś nie popełnił takiego błędu jak ja Więc założenie było takie : Czas trwania cyklu 6 tygodni. Suplementacja : Kreatyna Monohydrat Vitalmax 300g Olimp Tauryna Mega Caps 150kaps 2,5kg Carbo Porcje : Dni nietreningowe 5g kreatyny rano naczczo + 2 kaps tauryny + 1 kaps tauryny w środku dnia (4,5g tauryny) Dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2005-11-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] przerwy i zainteresowałem się tematem dopingu. Lurkowałem tu przez ostatni miesiąc, ale dalej mam kilka pytań. Czy lepsze efekty w skali roku osiągnę robiąc dwa krótkie cykle 6 tygodni na propie, odblok, off (parę miesięcy) i kolejny cykl 6 tygodni, czy robiąc jeden długi 12tyg? Zadaję takie pytanie, bo nie planuję (przynajmniej przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2021-09-16 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl- 21lat

    Temat
    Doping

    [...] mocnym środkiem, tak więc pozostają 2 środki. Oba mają swoje plusy i minusy o których nie będę pisał, bo raczej większość wie tutaj o nich więcej niż ja. Chciałbym, żeby cykl był przynajmniej 16 tygodniowy, wydaje mi się, że będzie to optymalna długość. Myślę nad: enan e5d (250mg/week) propionat e2d (250mg/week) Pytanie, który według was [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2017-10-16 14:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 5-12 lat Ilość spożywanego białka: 300g Ilość spożywanych węglowodanów: 300-600g Ilość spożywanych tłuszczów: 120g Opis przebytych cykli sterydowych: Nie było Trening: Masowy przeplatany z HST Cel cyklu: sucha masa łatwa do utrzymania, tani cykl na pH Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 27lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2010-05-27 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fanaticfitness - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dni takze monohydrant kreatyny,jakas lyzeczka po treningu, daje bardzo zadowalajace efekty. I tutaj takie male pytanko do was czy bedzie ok lyzeczka krety w moim wieku? cykl 2 tyg. co by nerek i watraby nie przemeczac. Dieta: celem diety jest uzyskanie kalori na poziomie 2700, bialko na 100g oraz wegle 200-300. Swoje diete opieram na jajach, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-03-16 08:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam zamiar zaczac mój drugi 12tyg. cykl SAA na środkach podanych w temacie. Moje pytanie brzmi jak powinien wyglądac owy cykl... Czy dobrze dobrałem środki czy moż coś odrzucic lub dodac? Poprzedni cykl trwał 8tyg na prop i winku(prop 8tyg. 100mg e2d i winko 7tygodni 50mge2d) Efekty były bardzo zadowalające. Oczywiscie nolva jest pod reką [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-02-25 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)