SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • ja bym wchodzil na redukcje a nie masowy cykl co pisales tam w innym poscie serio bezsens zobaczylem fotki i widze ze masa to total pomylka ostra redukcja bo jest co redukowac

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok lykam porcje WPC i lece spać do tego omege zagryze metką z livem i troche odpoczne sobię.Co prawda spałem w ciagu dnia ale lubie spac. Przed cyklem postawilem sobie pewne cele zobaczymy jak blisko lub daleko bede tego . Czas pokaże , generalnie czas cos szybko leci dopiero co zaczalem cykl a to juz 3tyg leci.Zapieprza czas niesamowicie [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 23:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C.D. Środowego wpisu Plecy - Triceps P) Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 11/11/11/11 Spora różnica po ostatnim podciąganiu chyba dzięki umocnieniu chwytu bo dziś od Papcia zapożyczyłem sobie na podciąganie gąbki . Różnice odczuć ... i też wykorzystałem więcej energi i siły motyli a nie rąk ... w ostatniej seri to już były max spuchnięte [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) – a przede wszystkim dla osób powyżej 20 roku życia! Należy pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to Zośka?? -------------------- Hunter- już niedługo ------------------------- serfF-OK -------------------------- NizOne- wybierasz JEDEN program i trenujesz nim cały cykl 3 x tyg. to samo] ------------------------------ Corvus- nie rób jaj- to najprostsze co można zrobić- potrzeba tylko kawałek paska/grubego sznurka i krązek Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro sponsor mówił, że z***ałem, to ja napiszę, że nigdy bym nie wybrał takiego zestawu na cykl... bo jest po prostu mizerny - wystarczy popatrzeć na skład poszczególnych produktów. Skoro nie wybrałbyś tego zestawu to po co to bylo trzeba było dac szanse komuś innemu. A poza tym jak wuder gwiazdorstwo nie poplaca. Mimo to zycze powodzenia na [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2007-08-06 16:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jezeli mialem cykl z 5 omek i 100 mietow to odblok jest konieczny bo kurde nie moge dorwac nigdzie clomidu do lekarza nie pojde i nie powiem mu zeby mi wypisal bo to jest dla kobiet poza tym u mnie w aptekach nie wiedza co to jest clostilbegyt jacys d****E!!! no chyba ze ma ktos clomid na zbyciu?? POZDRO

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podloza stad moze zbyt duze przeciążenie na przednia czesc stopy i nadrywalem te przyczepy. Tak to rozkminilem po analize bo widac to mój stary nawyk.... No ja cykl siłowy zaczne za minimum 20 pare tygodni bo w planie jeszcze redu 8tyg od nowego roku, 12 tyg masy i potem siłowo polece 4 tygodnie na powtórzeniach rzędu 3-6 powtórzen. [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 17:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co to Ci da? przecierz cykl 3 to regeneracja(zredukowany cykl 2) a 2 to normalny plan na mase, no chyba ze zalezy Ci na dogonieniu cwiczacych od wrzesnia ale moim zdaniem to nie ma sensu, na inne cykle jeszcze bedziesz miał czas, lepiej stoponiowo przyzwyczajac stawy do obciarzen niz przeskakiwac plany, i od razu isc o pare cykli wyzej ps [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-30 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o cykl kreatynowy ; nie ma znaczącego przyrostu siły –z tymi rzekomymi przyrostami siły podczas cyklu kreatynowego to są mity ; mocno widoczne są ostatnie przyrosty obwodów klatki , bicepsa i przedramienia ; klatka : +4,5 cm , biceps + 2,5 cm , przedramie +1,5 cm; mięśnie nasyciły się już wodą Profesjonalnie prowadzony [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisał : Profesjonalnie prowadzony dziennik,ale zastanawia mnie ten urywek w którym tej precyzji trochę mniej i taki "niedopowiedziany" Co to znaczy cyt."Jeżeli chodzi o cykl kreatynowy nie ma znaczącego przyrostu siły"?-może napiszesz wyniki siłowe z przed i po cyklu i jaki dla Ciebie byłby np.znaczący przyrost siły? Dalej nie kumam jak [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i minerały ) ( 2 opakowania ) http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=41&zkad=4 SMAK : + brak ( cap. ) ODCZUCIA + Towar uważam za trafiony w 10 . Przez cały okres cyklu nie miałem nawet kataru i do tego świetne samopoczucie i nastawienie . Dobre te witaminki i myślę że jest duże prawdopodobieństwo że się pokażą w mym kolejnym teście . [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z serią z wymuszonymi powtórzeniami (załamanie negatywne) i drop set jako ostatnia seria- 3600kcal T4- trening z zapasem 2-3 ruchów, bez załamania - 2900kcal I powtarzam cykl. Miałoby to sens ? Dodatkowo rotacja między dnie DT i DNT (ilość ww a za tym również ilość kcal). Co do treningu, to wszystko aktualnie działa. Nie jestem przetrenowany, [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co to za cykl, że wszystko zjesz w 3 tygodnie? jedną puszkę kupiłeś? %-) To trochę jakby kupić jeden vial propa |-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-09-02 15:33:28

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-02 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no na biegach to taki standard ostatnio - ale trzeba lubić biegać. Ja nie lubię. Ale jakbyście miały ochotę wystartować w lidze siły i sprawności - to zapraszam, organizuję taki cykl. Co najmniej dyplom się dostaje.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 09:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wiec moj pierwszy cykl skladal sie z kreatyny OLIMP w tabletach po 1g zle sie lykalo ale coz i zjadlem cale opakowanie czyli 200tab. a dawkowalem przez pierwsze 5dni po 20 tabletek dziennie bo tak pisalo a ja nie wiedzialem jeszcze wtedy co to sfd wiec ten cykl trwal 25dni Nastepny cykl to byl z kreatyny hiteca 250g tu juz nei stosowalem [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 20:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] upłynie nim to wszystko się unormuję. No ale nie byłbym takim optymistą jak Viki i Braan, początek musi być początkiem a nie końcem. W dźwiganiu jest identycznie zaczynasz cykl na siłę, powiedzmy od 60 % maxa i nieistotne że dzisiaj podniosłabyś więcej, musi być progresja i danie organizmowi czasu na stopniową adaptację. Inaczej zaliczy się [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacopablo, póki co nie łączyłbym. Jeśli jesteś teraz na lgd i dobrze działa to po co to wzmacniać. Lepiej stopniować i potem po 2-3 miesiącach po zakończeniu lgd wejść na rad. Później możesz spróbować połączeń dwóch z rad, lgd l, osta i mk. Pierwszy cykl zrobiłbym na max 6 tyg9dni i dawka ni wyższa niż 10mg jeśli chodzi o lgd

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-22 08:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. Tez wybacz bo jem sniadanie na dodatku mam zakwasy i dziwnie siepisze;). Od czego zaczela sie historia cykli? Pisalem na poczatku: od potwierdzenia ze wszystkie cechy miesni zaleza od SILY. Nie robiac cyklu na sile wszystko traci rzeczywista wartosc. Nie pisz mi pozniej ze [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2006-09-08 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)