SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Czy można wziąć HP na pierwszy cykl kreatynowy? Ćwiczę 3 miesiące i chciałbym wziąć coś co kopie :D tlyko czy można? i jak to brać?

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] do spozycia rozpoczyna sie swedzenie na wskutek betaniny, po 15 minutach dostaje wariacji i nie wiem co mam z soba zrobic, cwiczy sie naprawde elegancko, wlasnie rozpoczalem cykl na hp+mono kiedy juz bralem hp i moge z czystym sumieniem polecic kazdemu! noo chyba ze jest mirasem :D ale to juz tak jest ze czasem sie zdarzy ktos komu nie podejdzie, [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 10:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] się mieszanki borygo z odrdzewiaczem ale tragedii nie ma. Może dlatego, że ja generalnie odporny jestem i moje kubki smakowe są zdezelowane od różnych, naprawdę gorszych stacków Działanie j/w. To już mój drugi cykl na HP i liczę na równie za***iste efekty co poprzednio Prawie jak w utworze Arakina "Mam ochotę rozwalać mury..."

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Mój cykl trwał 8 tygodni. Pewnie gdyby był on moim 1szym to też bym miał podobne wyniki co Ty... A spadki nie zależą w większym stopniu od jakości kreatyny branej na cyklu.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 15:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Siemano mam do was pytanie. Bo chce zrobić sobie cykl na siłe/ wytrzymałość mieśni właśnie dziki Horse Power. Oto jak wygląda mój tydzień i później wyjaśnie o co chodzi pon - praca + siłownia wtorek - praca środa - praca + siłownia czwartek - praca piątek - praca + futbol amerykanski sobota - futbol amerykański niedziela - WOLNE I teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 22:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Smak arbuzowy arbuza nie przypomina, jest kwasny, ale nie najgorszy pije sie go normalnie. Co do ewektow wiadomo kilka czynnikow na to rowniez wplywa. Pierwszy raz biorac nie bylem zawiedziony teraz robie drugi cykl na nim ale dopiero zaczalem :)

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] dla kobiet :-) Ciąg na 100% pojawi sie w przyszłym tygodniu, ale siadów nie zrobię na pewno i nogi muszę jakoś robić bez tego. Wiosłowanie robiłem przez ostatni poprzedni cykl treningowy, z ok 2 miesiące były różnego rodzaju wiosłowania i podciągania sztangi w opadzie. Teraz z tygodnia na tydzień ćwiczenia zapewne będziemy zmieniać. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    [...] francuskie stojąc oburącz (dla poprawienia techniki) 9. Biceps w chwycie młotkowym: szybki postęp z serii 6-4-3 na 8-6-7 (zauważyłem, że lepiej wychodzi kiedy zrobię cykl jedną ręką góra- dół i dopiero druga ręka, niż kiedy mijają się w połowie podnoszenia jedną ręką i opuszczania drugą). 10. Wywaliłem biceps ze sztangą 30 kg 11. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2017-07-13 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi+trenavol

    Post
    Doping

    Witam, Przepraszam za odgrzebanie tematu ale nie chce zaśiecac forum i zakładac nowego tematu skoro już coś jest na ten temat. Zaczynam od nastepnego tygodnia taki cykl. Dostalem trochę produktów CHAPARRAL LABS Chce łykać Trenavol-V i Epi tej firmy. Nie jest to moja pierwsza styczność z PH. Testowałem już starego Massdrola. Moja ankieta to: WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2014-03-05 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    26 Stycznia 2008, Clen day 1 Dieta : 12:00 trzy placki owsiane z keczupem 15:00 kasza gryczana,pieczarki z cebulka smażone na oliwie z oliwek 17:00 trzy gotowane jajka 20:00 dwa serki wiejskie Suple : Plussssz wit c 2x Clenbuterol Trening : o 10:00 1h sali, trochę w kosza i siatkę pograłem od razu po tym 2km truchtu robiłem to na czczo dlatego [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety. Chcialbym w przyszłosci zjeść gain fasta słyggego by sie rpzekonać na własnej osobie co warte sa juz niemal legendy na jego temat. coś w tym musi być. Ja cykl na kre alkalyn chyba zaplanuję na luty/marzec, będzie prawdopodobnei 6 tygodniowy cykl masowy, jeśli szybko sie wkręca to powinno mnie kopnąc.Postaram sie przyłozyc tak [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym . W piątek pójdę do krwiodawstwa i z ciekawości spytam się jaką mam grupę krwi oraz zobaczę sobie wyniki bo jest taka możliwość. Oddałem krew pełnowartościową bo tydzień temu jak wiecie skończyłem cykl na mono Ok tyle na dziś pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:24 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-06 17:36:42

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz nie dzwigniemy wiecej wyciskanie hantli - 80% max j.w. Barbell Bench Press - 50% max j.w. rozpietki - 40% max j.w. wyciskanie hantli - 40% mac j.w. odpoczac i powtorzyc cykl od nowa (2-3 razy). Cykl #2 (nie odpoczywamy miedzy cwiczeniami) papki na poreczach - j.w.. wyciskanie glowa w gore - 70% max j.w. odpoczac i powtorzyc cykl [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2005-02-23 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] Trening Przez 6 tygodni wykonywałam bardzo intensywny trening: 5x siłowy + czasem Plyo Treningi miały na celu poprawić moją wytrzymałość. Bardzo jestem ciekawa jak ten cykl przełoży się na wyniki w moich dyscyplinach. Aeroby wykonywałam początkowo 30 min i co 2 tygodnie dodawałam 5 min. Doszłam do 40 min. [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 09:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak PWO po treningu biore inse raz dzinie w dni treningowe cykl bedzie sie składał 2 razy z insy 4on 4 off wiec uzyje jeszcze raz isny w 2 dawkach rano po przebudzeniu i po treningu rozumiesz! co do dakek kiedys kokx a teraz to dzin do nocy keidys wlailes omke 1 w tyg i 15 mg metaxa i morda jak balon dzis trzeba przyjmowac troche wiecej z reszat [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to Że byłam u niego wczoraj A on powiedział ze na poniedziałek postara się wszystko ogarnąć Będzie dieta rotacyjna, siłowy 4xw tyg, Suplementacja i odpowiedni wiadomo cykl ale pod okiem kogoś a nie samej na palę XD Wszystko mi mniej więcej powiedział co będzie brane jak ile Itp Takze czekam z niecierpliwością :D A trener to uwaga : [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 13:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cos sie powinno zaczac zażywac? Oczywiscie mam zamiar brac witaminy itp. Pieniadze to nie problem.Bardziej mnie interesuje odpowienie podejscie i prawidlowe wejscie w cykl i jak najmniejsze spadki.Zeby szedl miesien a nie woda.Wiem ze to odpowiednia dieta i tryb zycia.To tez nie problem. Dziekuje tym co wytrwali do konca mojego postu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-08-31 14:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIOTR GŁUCHOWSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] roztrenowania chciałbym robić w okresie letnim (wysokie temperatury, więcej aerobów - pływanie, rower, rolki itp. - nie sprzyja to budowaniu masyco oznacza, że nastepny taki cykl wypadałby w okresie styczeń, luty - a to z kolei najlepsze ( dla mnie) miesiące na budowanie siły i masy. Czyli nie jest to najlepszy pomysł. Z drugiej strony czy cykle [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 09:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o trening to patrząc po wynikach siłowych sam wiesz co na ciebie dobrze działa. Jesli chodzi o cykl to dał bym npp 8 tygodni(nie ma czegos takiego jak piszesz że 6 tyg max) na npp spokojnie można lecieć i kilkanaście tygodni jest to jeden z niewielu srodków który swietnie się sprawdza w dawkowaniu z podbijaniem dawki.Prop 10 tyg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-06-16 15:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm a moze 2cp + nitro (a wtedy bez mono, bo w gruncie rzeczy to jestem 3 tygodnie po cyklu z mono) ?? kupie wszystkiego tyle ile bedzie trzeba, pieniadze mam edit myslalem nad hmb (jestem na stalej suplementacji 3g dziennie) 2x cp (900g) nitro (240+120 kapsulek) glutamina (500 kapsul z treca) zma,omega,witaminy,pobudzacze itd jakis night [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)