[...] -biceps: 43-44 -klatka: -udo: -talia: 86-87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lata 6. DIETA: jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prolo+deca+metka / 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Ćwiczę 2 lata systematycznie. Od marca nie biorę żadnych suplementów tylko dieta. Wcześniej jakieś białko, mutant mass, beta alanina i aakg. No i teraz chciałbym wejść na cykl kreatyny mono z gainerem, białkiem, carbo, tauryną i nitrobolon 2 żeby trochę przy***** do swojego ślubu który jest w połowie października. Tylko tu o to nasuwa się [...]
Witam,jestem tutaj nowy. Mam 40 lat ,ponad rok siłowni za sobą . Mam zamiar zrobić cykl anavar + Clen i będzie to mój pierwszy kontakt z używkami. Z tad moje pytanie jak to brać na pierwszy raz? Dodam ze tabletki są 10mg var i 40 mcg Dodatkowe pytanie czy muszę brać jakieś osłony?jesli tak to jakie i czy po avanar muszę wsiąść odbloki? Z góry [...]
[...] Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu dorzucam 440 kaps HMB) -Cell Pump 450g POtrzebna POMOC [...]
witam wlasnie jestem na koncowym cyklu z mono zostalo mi go na okolo 2tygmax kopilem tego mono 500g ,i chce zaczac cykl z nitrobolonem 2 2xpo700g i oto jest moje pytanie czy przerwac mono i zaczac nitro czy polaczyc to razem? dawkowanie nitro na opakowaniu wyglada nastepująco W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min [...]
[...] hehehe jako ze wysoki jestem ciezko mi wycwiczyc klasyczne V no ale staram sie:) wymiary w profilu (moze teraz troche wiekszy jestem bo dawno sie nie mierzylem) jutro zaczynam cykl cp+zma wiec dam jakies foty po cyklu cwicze okolo hmmm czy to wazne?:D btw przodu narazie nie daje bo jest slabiutki PS bez masy nie ma klasy:D
[...] l-glutaminie ? celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i poprawa rzeźby. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja tkanki tluszczowej + poprawa rzeźby stosowane już wcześniej suplementy : termo speed, venom 3.0, creatine mega caps Uprawiane inne sporty: pilka, rower, [...]
[...] od MASACR-Y. Koleś co prowadzi siłownie mówi, że ładne są po niej efekty! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatyna Uprawiane inne sporty: -brak- stosowane wcześniej spalacze : -brak- suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] i wistrolu.takie połaczenie z racji tego ,że słyszałem że testosteron dba w tym połączeniu o stawy . pytanie mam takie : - jak stosować te połączenie - czy opłaca sie cykl 5 tyg robić na tym co stosować na odblok i czy jest potrzebny -cz uzupełnienie diety na 3000 kalori bulkiem wystarczy przy budowaniu siły i masy , łączniez odżywką bulk [...]
[...] dostosowane 3/4 dni w tygodniu - głównie siłka. Przytyłem w tym czasie 15kg. Ziomek tutaj głównie mówił co będzie dobre i ja go słuchałem. Wiem, że brałem cloma w trakcie cyklu jak mi estro wyp*****lało. Badania oczywiście robione. Na koniec wycinka i hcg, ale problem polega na tym, że mam sporo wody w organizmie, których dietą i treningami [...]
Witam. Prosze o pomoc!! potrzebuje fachowej rozpiski na pierwszy cykl tylko wmiare prostym jezykiem jesli mozna bo jestem poczatkujacy. 1. - wiek- 24 lat - staż - 4 lata od 2 lat intensywny trening na suplementach (gainer mass xxl + jedzonko,kreatyna,nitrobaloon,tribusteron,testosterol) - waga- 61 kg - wzrost 170 cm - % tk. tł nie wiecej jak [...]
Co sądzicie o takim zestawie przed snem? 2 tabl - Filomag B6 1 tabl - Zincas Forte 3-4 tabl witaminy C Będą po tym jakieś efekty? mam na myśli lepszą regeneracje, sen i czy wspomoże jakoś cykl kreatynowy - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."
Witam! Właśnie zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy(w zasadzie to wszystko wiem) ale mam pare pytań, a mianowicie: 1.Wiem że podobno po odstawieniu kreatyny są spadki objętosci miesni czy też masy, ale czy są srodki które spowoduja ze te spadki sa mniejsze? slyszalem o glutaminie i siarczanie wanadu ale nie wiem w czym to wystepuje i kiedy sie to [...]
Siema !!! Mam pytanie odnośnie mety , chcę stosować 10 mg ed w porze śniadaniowej do redukcji czy jest to opłacalne ? A drugie pytanie Jaki odstęp czasu musi minąć po odbloku (hcg,clomid) jeśli nie chcę zablokować się tą meta? 1. WIEK: 25 w tym roku 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 84 5. [...]
Mam w planach nabycie Creatyny olimpu to jest promocyjne opakowanie, do creatyny o wadze 1.3 kg dorzucono gratis tauryne ... Jaka ilosc mam przeznaczyc na cykl i jak dlugo powinien trwac?? czy jak dozuce do tego glukoze lub D-riboze bedzie wieksza przyswajalnosc czy sama tauryna wystarczy??
Od roku mam grudke pod sutkiem.. prawdopodobnie po massdrolu ktory brałem.. grudka wogule nie znika co mam zrobi barnie nolvadexu juz chyba nie wiele pomoze. Mam zamiar zrobic cykl na tesiu i mecie i nie wiem co mam brac zeby ginekomstia sie nie rowijała moze proviron podczas cyklu a nolvadex po cyklu z clomidem???
Moje pytanie brzmi... czy do takiego cyklu walić hcg czy mozna się obejsc bez niego? wole bez , bo mam skłonnosc do gino 1-12 150mg e2d 1-6 antek 4-8 enane 500mg 4-8 boldek 500mg 8-13 meta 60mg 9-13 cypio 500mg 9-13 tren 50mg ed 15 tydzien clomid 36tabsów równoczesne z nolvadexem 10mg i clenbuterole cykl być moze przedłużę o hmm 2 miechy ale to [...]
efekty 3 miesięcznej masówki, zaczynałem z wagą 70kg teraz zwracam się z pytaniem kiedy redukować? za miesiąc, gdy skończy się cykl kreatynowy? waga moze dobije do 85kg. Proszę również o ocenę sylwetki ;) Wiek: 17 lat Waga: 82kg Wzrost: 190cm Obwód ramienia: 34 Obwód klatki: 112cm Obwód Pasa: nie wiem Wyciskanie leżąc: nie sprawdzane MC: 160kg [...]