[...] to moja kobietka) najlepsze jak potrafilem. Zalezalo mi na tym aby jednak pokazac ta roznice ktora sam widze w lustrze. Przed nastepnym testem (chcialem sprobowac jakis cykl na KO) powaznie sie zastanowie czy ma sens wklejac foty. "jakby przyszlo z 3cm to by bylo juz widac naprawde roznice" pewnie ze by bylo widac tylko mysle ze w [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: 87cm -biceps: 39.5P/39L -klatka: 111cm (na luzie) -udo: 64cm -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat (wcześniej kilka bieganie i SW od 7r do 17r.ż 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od sierpnia 2017 pierwszy jeszcze nie skończony, teść enan [...]
brojl20 Widzisz nie czytasz tego co pisze to żadne podejscie. "Od 2 miesięcy ćwiczę porządnie,staram się odżywiać 5-6x dziennie+odżywki. Miesiąc temu skończyłem cykl na cm3 treca(360kaps) trwał on 30dni,udało się zrobić 1,5cm w ramieniu." Białko Gaspari Nutrition 2300g(w dt 90g rano,po treningu i przed snem) Białko Ostrowi 900g Gainer 5000g RX [...]
bic44 - naturalnie cyklicznie przyjmuję kreatynę i uważam ją za jeden z najlepszych suplementów na rynku! Co do białka to dietę mam już ułożoną i wszystkie wymagania ma spełnione Chodzi mi tylko o to co mogę teraz brać zamiast tego HMB, które oczywiście będzie dawało lepsze efekty. Chodzi mi o cykl stałej suplemetacji. Zastanawiam się nad [...]
Jak do tego bedizesz mial dobra dietke to bedzie dobrze. Na samej kreatynie zrobisz z 1 cm napewno bo to twoj pierwszy cykl. A jak dobrze polaczysz np z gainerem to bedize tak 1,5 cm no i napewno ci pojdzie sila do gory.
wh mnie 2 razy Xp to na jeden cykl w sam raz nawet przy braniu zarowno w nietreningowe jak i treningowe po 2 dawki skoro masz w puchy Xp to jedz poki mozesz .. ja bym przynajmniej nie kombinowal z mono... a co do dextro juice.. raczej przy XP niepotrzebne ale co inne jezeli ma to podniesz ilosc kcal z wegli wtedy jak najbardziej si
[...] komus. Nie wertuje tego forum non stop, poza tym co temat to inna teoria. Moja wiedza na dzień dzisiejszy( byc moze z moja laicka nieswiadomoscia wielu spraw ) wyglada tak: cykl: 25 dni 1.stanazolol 10 mg 4 x dziennie jedna tab (przed lub po ? ) posiłku 2.esseliv 300 mg syn. Phospholipidum essentiale. Nie jestem pewien co do dawkowania. "3 [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ok.35 -klatka: ok.110 -udo: 53 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 1,5roku z przerwami 6. DIETA: -białko: 201 -węglowodany: 342 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: razne 8. TRENING: początkowo ogólnorozwojowe teraz partie ciała 3razy w tygodniu + drązek 9. CEL CYKLU: [...]
Po pierwsze- 10 tyg na oralach? Slabo widze twoja watrobe... Cykl bardziej bym proponowal tak: 1-4 meta 20mg ed/ prop 100mg e2d opcja z propem lepsza dla watroby 1-10 enan 250 e3d 8-12 wino 30mg ed/50mg e2d... Mozesz wino zaczac troszeczke wczesniej tak zeby wyszlop 6 tyg jka watroba ci na to pozwoli... Zmieniony przez - buli1938 w dniu 2008-09-15 [...]
witam ponownie. zmienie lekko plany wpadł mi w rece omen. 1-5 meta 25ed 1-10 omo 250 ew 8-13 wino 30 ed jakby to wygladało , czy taki cykl ma w sobie sens ? prosze o porade
[...] 2 dzień 13-18 masteron 100mg e2d 12-17 wino 30mg ed/ inj 50mg e2d Pociagnij metke troche dluzej (kolo 6tyg), po metce podbij delikatnie cypio, deke mozesz zamienic na bolda, winko zacznij wczesniej tzn 12-17, propa po cypio, no i masteron tez troche wczesniej, zeby nie konczyc cykl 3 srodkami Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2011-08-29 13:13:20
Cykl Deka 1-3 200mg 4-400mg 5-10 600 mg (dodam ze deka holenderska i nie wiem jak to liczyc 200mg/tyg z LL bo niewiadomo ile naprawde leją deki)nie mam cos przekonania do tego choc szczypie BoldoJeck 1-100 mg 2-200mg 3-10 300 mg Noi do tego oma juz nawet sie nie dolicze ile tego wziołem bo na początku co 4 dni pózniej 3 dni a ostatnio codziennie [...]
Pomyslalem i mam jeszcze kilka pytan jesli mozna: 1. Czy konczac ostatni cykl na 1g testa i 200 mg npp e2d+bold dawki na koncu cyklu 1,25g testa,1g deki (dose) z regularnymi badaniami estro i prolki beda okej? 2.Dajmy na to ze robie te 4 tyg antka/4 tyg insy-10 iu na shota. Przez te 4 tygodnie inse najlepiej bedzie podawac: tylko po treningu w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Według mnie nie trzeba . Ale polecam ci "mikrocykle" jak napisał wyżej Kaczorek zrób 1-2 tygodnie cykl na każdym chwycie 1-2tyg - wąski 1-2 tyg - normalny 1-2 tyg - szeroki bicepsy powinny się wtedy fajnie rozwijac , polecam :) Chociaż ja robię jak mi wygodniej , i zalezy na jakiej sztandze ;)
Jednak zacząłem ten cykl po mimo tego, że mam lekkie gino od dojrzewania. Biorę 30mg mety ed, do tego 20mg tamoxifenu ed, 25mg ATD e3d. Ponad tydzień za mną, na wadzę 1.5kg więcej, po mimo, że nawet kalorii nie zwiększyłem (na sucho stała waga cały czas w miejscu od 3 miesięcy), pompa masakryczna, czuję się cały twardszy, ciężary wydają się jakoś [...]
Jeśli tam jest rzeczywiście H-drol, to standardowo 1-6 50 mg. Ewentualnie możesz spróbować w tygodniach 4-5 dołożyć 25 mg. Kup jakiś preparat na wątrobę obowiązkowo. Do tego preparat witaminowo-mineralny. Odblok z początkiem szóstego tygodnia. Wystarczy DAA oraz booster i jakiś stack kreatynowy na podtrzymanie (lub cykl na kreatynie)
Hosse to jest Twój cytat "Białko bierz cały czas nie powinno się z niego robić żadnych cykli. Białkiem z odżywki uzupełniasz niedobory białka z diety do 2,5 gr. białka na kg wagi ciała" Wlasnie ze powinno sie robic cykl pod koniec którego ilosc bialka bedzie dochodzic do 5 gr na kg wagi ciala Staram się niczego w życiu nie żałować... [...]
Naprawdę bezpieczniej i zdrowiej było by połączyć prolo z winsem. Zrobić 1 cykl ale z dobrze dobranymi dawkami. Widział bym to tak. 1-9 prolo 7-11 wins Będzie zdrowo, łatwo i przyjemnie. Z odblokiem nie będzie problemów - bo wins już trochę zbije estrogeny. I sam clomid da radę, nawet w niewielkich ilościach. Winstrol nie zryje tak stawów, bo będą [...]
Clout - przed i po
