2.WAGA:120
3.WZROST:185
4.WYMIARY:
BICEPS 42
5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku
6.DIETA
BIALKO: 3g
WEGLOWDANY: 4g
TLUSZCZ: 1g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.TRENING: split 4-5x
9.CEL CYKLU: poprawa siły
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% 30
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia
13.STAN ZDROWIA: b.dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauważyłem, bardziej do owłosienia
15.WYNIKI SILOWE
klata : ok 130 kg
martwy ciag : 150kg
przysiad: nie bije rekordów w przysiadzie
Chciałbym zwiększyć swoją siłę przy jak najmniejszym nabraniu masy. Myślałem o h-drollu dostępnym na mniej lub bardziej znanym portalu aukcyjnym od AC PHARMA LAB. Dużo już czytałem i raczej jestem zdecydowany na ten środek. Głównie ze względu na to, że wg opisów nie powoduje wzrostu masy(i tej miesniowej jak i tej "wodnej") a wzrost siły. Pasowało by mi brać 4 tygodnie(jeśli jest konieczne to zdecyduję się na 6tygodni). i teraz głowne pytania:
1. Co na odblok? Mam w zanadrzu clomid(2 listki), którego dla świetego spokoju wolałbym użyć jednak czy wystarczą odbloki dostępne an allegro. Wg tematu o przykładowych cyklach na ph to wystarczy "pct asist", w takim razie jaki? Jakies firmy?
2. Czy osłonki(jakie?) brać cały czas, czy tylko od danego tygodnia? Jak długo ciągnąc po cyklu osłonki? Czy w przypadku wyników w normie odstawić je od razu czy brać jeszcze ileś czasu?
3. Jak dawkować h-droll(1-6 h-drol 25/25/50/50/75/75) będzie w porzadku? Biorąc pod uwage moją wagę? Czy da sie skrócić cykl do 4 tygodni(oczywiście, że się da ale czy będzie to właściwe)
4. Czy np. tydzień przed końcem cyklu wrzucić już odblok boosterowy(daa, ziółka?) czy wystarczy tylko pct asist zgodnie z tą zasadą "7-11tydzień pct assist (dawkowanie według producenta)"
5. Czy hdroll który podałem jest ok? Czy polecacie coś innego? Zależy mi na firmach dostępnych na portalach aukcyjnych.
To narazie tyle. Chciałbym zaznaczyć, że już sporo sie naczytałem o tych środkach przez co mam mętlik w głowie większy niż przed lekturą. Jeśli coś jest niezrozumiałe, lub któreś pytania są "zbyt głupie" proszę o sugestie/odpowiedzi.
pozdrawiam