SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cycki

Czy chodziło Ci o: "łydki"?

  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem ciekaw czy to wyleczyles? Ja juz walcze z tym samym 3 rok.. Na poczatku 20kg w dol, przez 2,5 roku zero silowni. Od pol roku znowu cwicze , nawet przytyłem kilka kg :) stann zdrowia sie troche polepszył, ale zoladek meczy prawie codziennie. Nauczylem sie z tym zyc. P. S. Sulpiryd biore od 2 lat i jeszcze mi cycki nie urosly..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18381 Data: 2016-11-08 22:08:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    /SFD/2016/11/8/2ee4713ce1e24758898c457a901c6697.jpg 8 listopad DT cycki :-D /SFD/2016/11/8/f6a6ac8b0f954e3e90a79e2b3924bf12.jpg 1.wyciskanie sztangi ława płaska 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=wIy0BxA5iN4 2.wyciskanie hantli ława skos dodatni 3 serie 3.ropzietki hantle awa skos dodatni 3 serie 4.wycisk hantli złączonych razem skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 22:06:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ok, natomiast na samym początku ujemny bilans już powoduje fajne efekty w połączeniu z siłowym. #-4 razy w tygodniu to już ok;-) Pytanie 4. Mam niesety meskie cycki nie wyglada to ciekawie czesto robie klate i to roznymi cwiczeniami na wszystkie czesci i bardzo mi urosla klatka ale nadal mam sporo tluszczu zalegajacego w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-11-07 17:43:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metabolizm i spalanie tluszczu cwiczac 6 razy w tygodniu i lepiej jest cwiczyc np 3 razy po godzinie :) jakie macie opinie na ten temat Pytanie 4. Mam niesety meskie cycki nie wyglada to ciekawie czesto robie klate i to roznymi cwiczeniami na wszystkie czesci i bardzo mi urosla klatka ale nadal mam sporo tluszczu zalegajacego w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-11-07 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bardzo ładnie, tylko dlaczego tak słabo?? :P 4. Jak na razie to nie jest moja ulubiona wersja. Żebym była klatką na wysokości końca ławki to mi ledwo mi paluszki dosięgają i cycki trochę bolą :P Muszę popracować nad wygodnym ułożeniem, bo mnie to niepotrzebnie dekoncentrowało a samo ćwiczenie jest ok. 5. Robiłam w super serii z barkami bo czasu [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 13:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 280)
  • [...] tylko nwm na jakiej zasadzie. Kupić coś na przeczyszczenie i porządnie się wysrać? :v Co do klatki to taką mam już dawno, szczególnie w gimnazjum zauważyłem, że mam takie cycki trochę, ale wtedy byłem troszkę grubszy, jednak zawsze miałem taki brzuch. No nie powiem dokładnie, że taki sam, ale w każdym razie nigdy nie miałem idealnego płaskiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2016-11-06 18:14:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Machanie sztangą łamaną na bica do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nazewnictwo to ja Ci odradzam "siady". Tylko pełen przysiad gwarantuje bezpieczny i najlepszy rozwój siły. Co do koca, to troche Cię nie rozumiem bo ja bym nie protestował gdyby pokazała np cycki. No chyba, że to jakiś kaszalot. A tak na serio to wyczówam pewną ironię z Twojej strony. Nie rób sobie jaj i nie zabieraj czasu forumowiczom.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2016-11-03 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • jakies fajne cycki u fryzjera? xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Choj tam nie musi byc naweł łądna wazne zeby miała cycki i puls xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ee no nie %-) Tatuaż całkiem spoko, tak samo cycki nawet całkiem przyzwoite, a nie dwie jakieś dziwne piłeczki, które wyglądają jakby miały eksplodować %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    tatuaż troszkę ją szpeci no i w cycki trzeba wstrzyknąć synthol %-)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 09:45:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1155)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Cycki w promo od razu smakują lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1343)
  • Zrazy indycze by Disarrays

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 90 g - pieczarki - 4 średnie sztuki - pomidor - 4 plasterki - cebula - 1/4 średniej przyprawy: bazylia, pieprz ziołowy, sól, pieprz czarny, mix ziół. Przygotowanie: - cycki indycze rozbijamy przez folię na cienkie plastry - pieczarki i cebulkę kroimy, smażymy na teflonie - cycki doprawiamy solą (delikatnie, bo boczek lekko słony) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-10-27 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężaru ściąganie linki do klatki szerokim nachwytem 75kg x4 x 8 i w otatniej serii dropset Ściąganie warkocza za kark 4 serie cały stos dodałem klatkę jak zawsze , cycki niestety muszą być u mnie 2x w tyg, tylko wtedy widze że rosną :(. Wyciskanie sztangi skos dodatni chwyt trochę węższy niż szerokość barków z zatrzymaniem na klatce [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 13:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 583)
  • [...] do końca wyspany byłem i na poczatku nie było werwy na trening,ale poszedł napalm i ciutke poratował, trening zrobiony dobrze. Juz po samym wyc. na skosie ogromna pompa, cycki twarde jak skała %-) Ale cięzko szło przez pompę. Za to wycisk na płaskiej hnaltmia zdecydowanie lepiej niz tydzien temu i 35kg lekko młotki tez coraz lepiej wchodzą [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 10:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja trochę poredukuje z 1-2 jak cycki nie będą schodziły to zmienię lekrza :D może ktoś polecić lekarza ? okolice zamość lublin Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-10-21 15:49:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2016-10-21 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    zakwasy w dole to przeszlosc :-D ale zeby od razu tak po treningu ? jak ja pojade do pracki ? bola mnie cycki i brzuszek \-) a nie wyciskalem nie robilem nic totalnie NIC NA BRZUCH ! paranoja !/-)_

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że nie zaczyna się zdania od "no więc") jak się yebie to po całości @-| Latam sobie od jednego znachora do drugiego. Na siłce byłam raz. Dosłownie na 40min.i zrobiłam ino cycki - całkiem bez weny, siły i nawet ochoty. Totalana masakra. A taki piękny plan "na do Świąt" sobie już nawet rozpisałam... Wiem, niestety, że go nie zrealizuję{:-( Na [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • [...] ZA TYSIĄCE ZŁOTYCH. 17.Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak włosów 18.PPM (podstawowa przemiana materii): - 19. WYNIKI SIŁOWE: -klata: a po co mężczyźnie cycki?! Robię tylko górną cześć klatki na skosie - na płasko nie ruszam wcale -martwy ciąg: a po co mężczyźnie dupa?! Robię tylko na rowerze albo steperze godzinne cardio na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2016-10-16 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to jest poprzez maly test z palcem i uciskiem ale nie jestem dokonca pewien czy mam sie bac czy nie. Gdy uciskam wokol sutka czuje jakby takie dziwne grudki jak i rowniez "cycki" nie sa jakos bardzo twarde jednak gdy troche mocniej docisne czuje jakby cos twardszego (albo miesnie klatki albo faktycznie mam problem). Mam niedlugo plan przejsc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2016-10-15 04:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)