cycki

cycki mnie bolą :-( mleko ci zsiadło%-) SOG %-)

mam za małe cycki i zbyt szkaradny pysk na festiwale próżności %-)

Witam ! Mam duży problem z moją klatką piersiową, a mianowicie mam 17 lat i cycki, które urosły mi w skutek zgromadzenia tłuszczu akurat w tym miejscu. Jak mogę to zrzucić w domowych warunkach? Obędzie się bez siłowni? Dysponuję w domu orbitrekiem, rowerkiem stacjonarnym i expanderem.

białko na jutro grillowane cycki + trochę wołowiny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c06e5cd6e5c14467948506bde9386870.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4552b41d64347caa5e4bbff09a9a1f0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/156661ae84394c338448e3c467892005.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a304b726c8b4165b5780c4c4c8ac7ee.JPG [...]

wszystkiego bym dopierdzielil , a szczegolnie tluszczu. Nie boj sie tluszczu , dodaj oliwy do posilkow. Jesli podwieczorek to potreningowy to jest slaby, daj ryz i cycki z kurczaka

[...] dzióbek };-) Jak samopoczucie dziś? Ano dziwna trza się od niej zawijać, tylko porobię badania i uciekam. Samopoczucie już ok włosy przestały wypadać :-)jest mi lekko choć cycki ważą po dwa kilo przed @ ciekawa jestem pomiarów. Dziś czeka mnie ciężki dzień zaraz po pracy lecę na jazdy a po jazdach na siłkę będe w domu ok22 Ja pierdziu. Trochę [...]

[...] białkową) 11:00 drugie śniadanie - ryż z warzywami + tuńczyk 14:30 przekąska - kubeczek twarogu wiejskiego oraz grapefruit 17:00 obiad - zupa pomidorowa z odrobiną ryżu, cycki kurze na Chiński sposób oraz cukinia. 20:00 - Twaróg wiejski + rzodkiew Trening: Trening na mięśnie brzucha: Górna część 12 powtórzeń 3 serie (brzuszki) Dolna część 12 [...]

[...] - 3x 8 kg x 15 + 8 kg x 15 8 kg x 12 + 8 kg x 15 8 kg x 10 + 8 kg x 15 5. Prostowanie drazka wyciagu (triceps) - 2x 3 sztabka x 15 3 sztabka x 15 Swietny trening - wszystko dokladnie technicznie. Efekt taki ze cycki juz przy WL plakaly i krzyczaly a nie wiedzialy ze to dopiero poczatek :-D W hantlach na dodatnim trzeba doyebac kg za tydzien.

Dvilla- dlaczego jesteś tak mało ambitny? Nie lepiej wyznaczyć sobie cele wymagające więcej pracy? Ten typ z 49 strony to chuchro z kratą na brzuchu- a z tym wiadomo, że się nie liczy- tak jak duże cycki u grubej dziewczyny %-)

[...] - niebawem dołożę do niego odżywkę białkową. 11:00 II śniadanie - Twaróg wiejski, pierś indyka, 2 jajca warzywa (ogórki) 14:30 przekąska - jabłko, orzechy 16:30 obiad - cycki kurze, cukinia 20:00 kolacja twaróg wiejski, indyk,liście szpinaku, płatki migdałów. Trening: Dzień regeneracji. Miały być aeroby, wiem, ale był tak ciężki że padłem w [...]

Aleś ty szybki! Dzięki za interwencję – postaram się w takim razie przetestować tę technikę za tydzień. O przeprosty nie ma się co martwić – tych zostałem już tutaj oduczony. :) Day number eighty one – Old flame Z rana WF i zaliczenie na 1000 m (w sumie to pierwszy raz w życiu biegłem ten dystans na czas :). Wynik to 3 min. i 33 sek. Lekko [...]

oni mnie nie kreca, a najczesciej obrzydzaja- ale nie wyszlabym na miasto zeby gorowac nad spoleczenstwem o glowe, a jak zdarzylo sie to zawsze sie trafil ktos kto tylko w cycki mi patrzyl bo byly na wysokosci jego oczu

mnie tam nikt we cycki nie patrzy %-) bo nie mam \-)

[...] MISKA 5:30 śniadanie - to zwykle 9:00 przegryzka - banan, twaróg 11:00 drugie śniadanie - ryż z warzywami, kotlet drobiowy 14:30 grapefruit 16:30 obiad - Wietnamskie cycki kurze z warzywami 21:00 kolacja - pierś z indyka, odrobina warzyw. Dzień był zabiegany i starałem się, ale to jeszcze nie było tak jak bym docelowo chciał. Będą [...]

[...] 3. Wycisk ściskający na ławce poziomej - RAMPA 12 1) 8kg 2) 10kg 3) 12kg x 8 powtórzeń 4) 12kg x 6 powtórzeń Sztangielki prowadziłem po lekkim łuku, lepiej poczułem cycki. Machnąłem sobie 2 serie dwunastkami, w sumie mało mi wychodzi serii na klatkę. Muszę coś z tym zrobić. 4. Wyciskanie sztangielek siedząc - 4x 1) 5kg x 15 powtórzeń 2) [...]

[...] prawa noga ciągnie mocniej i jakby szybciej...przed chwilą pomierzyłam sobie ( tak z ciekawości ) obwody obu nóg i nad kolanem różnica pomiędzy obwodem lewej i prawej to 1,2 cm ... cycki asymetryczne ;-) nogi asymetryczne... cycków chyba nie, ale da sie nogi jakoś " ujednolicić" ?? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-10-25 21:28:41

Iza cycki spadają bo odstawiłam teraz hormony. miesiąc w miesiąc było coraz gorzej. a teraz to już przekroczyło wszystkie granice. miałam takie doły, że najchętniej bym leżała w łóżku i nie wychodziła z niego, napady jakiejś agresji, wszystko mnie wkurzało, ból podczas @ stawał się nie do zniesienia, więc stwierdziłam, że bez sensu się faszerować [...]

Właśnie wyczytałam że Chodakowska ma sztuczne cycki...wow %-)

[...] do smarowania ( 10x kanapek - chciałem podbić ) + warzywa 4) pieczona dorada + szynka z kurczaka + warzywa + orzechy Co do wczorajszego treningu, to całkiem czuję dzisiaj cycki :-). Cały czas jednak dają o sobie znać łopatki i najszersze, kiedy je napinam. Nie są to może już takie poważne "odczucia", jak kiedyś, ale trzymają się dłużej w [...]

Widać różnice, Cycki i brzuch lepiej ;-p