cycki

Week 7 day 7 Siemano, w tym tyg odpuscilem reszte treningów bo klata miała być w pt a plecy w sob, przy czym według nowego planu klata jest w poniedziałki, troszke sobie odpocząłem i zregenerowałem siły ;) Podsumowując jeszcze progres siłowy w planie poprzednim z kilku ćwiczeń na zasadzie było/jest Wyciskanie Skos 8x60kg/10x70kg Martwy Ciąg [...]

[...] planach jest rowniez powrot na boks. co do codziennych posiłków to opieraja sie na jajkach,twarogu,płatkach,+ dodatki tunczyk,mleko,warzywa oczywiscie na mieskach na obiad (cycki rybka wolowinka) z jakims ryzem tudziez razowym makaronem + warzywka na patelnie , sos pomidorowy, ogorek, pomidor (wybór własny) Na kolacje podobnie co do porannego [...]

nie chce tescia bo mnie cycki bola.... juz po propie zrobił mi sie mały guzek pod jednym sutkiem, a gdzie tam do enantatu....

eee ja w poprzedniej robocie mialem w niepisanym kontrakcie bycie tlumaczem jak i nauczycielem ang dla polakow slowakow oraz uwaga litwinow co juz bylo przegieciem bo po litewsku to tylko znam taki schemat : * zdorow (siema/elo) * man patinka tawo papej (lubie twoje cycki) * ekto na *** (spyerdalaj)

dawaj cyknięte cycki

fajne to ćwiczenie z gumą, wykorzystam czasem, może moje cycki się poprawią, bo na tej redukcji, to i biust i włosy straciły wiele ja też do miszcza zaglądać zamierzam udał sie rowerowy wypad?

yosis puchne nie od nerek ale od złego krążenia. Co do kurczaków - w pierwszym tygodniu mam jeść cycki i ryby, wiec poszaleć nie moge za bardzo.

ja tez chce taki brzuch, a w ramach premii takie cycki, i jako nagrodę roczną taką pupę

ok to nie ma co sie zabierać za to dzisiejszy trening.. padam na cycki.jeszcze tylko tydzień i co dalej?? i dzisiejsza miska..bez białka, bo się skończyło. orzechów nie wiem ile było,zakładam, że ok 40g. jakoś tak mi dziś dziwnie wyszło Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-07-15 20:18:08

Dziś to ja mam depresje. Skończy mi się jak usłysze diagnoze w poniedziałek od naczyniowca. + najchętniej zaszyłabym sie w domu z nogami pod kołdrą a tu d.pa, nie ma jak Motywacja na dziś Mam takie cycki i tatuaż w tym samym miejscu. Brakuje jeszcze ciała

Sobota-16 Lipca-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+2c. T-100 I. omlet.jajka+płatki II. 20min przed treningiem. 10 g BCAA , 1caps OxyElitePro, shock +1c.t-100 IV. Po treningu:protein drink 38g białka, 20g wegli. V., 2x double czizburgery z makszita VI. 5 pączkow. Cisteczka z karmelem i czekoladą .mniammmmm Wieczorem [...]

Mono się wkręca Barki niezłe, cycki rzeczywiście trochę gorsze ale Panie zrobi się.

Cycki gorsze bo mam asymetryczny mostek (po tacie ) i ogólnie klatę, ale że jest coraz lepiej to tylko mi się cieszyć

Sami powiedzie, co od zarania ludzkości jest wykladnikiem kobiecej atrakcyjności? Biodra, talia i cycki. Z antropologicznego punktu widzenia są to atrybuty płodności Dlaczego na przykład ta panna cieszy się taką popularnością? http://www.bodyrock.tv/2010/09/29/bubble-butt-workout/ Dlaczego młodzież zachwyca się jej treningami, a nie np. Chrisy [...]

trzeba trzeba bo sie robił brzuchol No ale wiadomo nie idzie robić wagi takim tempem nie łapiąc fatu Week 9 day 1 CYCKI Wyciskanie leżąc 4s 60-70kg po 15-10 powt z różnym rozstawem rąk, kombinuje bo średnio na płaskiej coś czuje klate teraz ;P Dipsy *3s 10 powt *8powt +5kg Skos *12x50kg *12x60kg *10x70kg *6x80kg Seria mieszana: Wyciskanie [...]

nie potrzebuje rzeźby tylko masy :D a moje cycki oporne są, przy płaskiej w ogole nie czuje klatki... obojetnie jaki cieżar, technika mi chyba przez ta przerwe znikła

"Pokaż cycki" Ktoś ma finały Dream ostatniego z gegardem? bo szukam i nic. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2011-07-19 00:09:20

A paatrz, na cycki się zapatrzyłam :) To tylko gratulować, ja bym miała wypiskę z "2 razy guma w majtach i poszła spać". A przy okazji skoro już wszyscy pochwalili wątek i słusznie, to ja powiem, że dobre motywacje wklejacie. Zaraz mi drukarka siądzie i miejsce na lodówce się skończy :)

[...] tam widać rezultatów moich zmagań najważniejsze było to, żebym sama ze sobą czuła się lepiej. I pewka, że jestem zadowolona, choć jeszcze pracy przede mną dużo oby tylko cycki nie spadły bardziej, bo jak chłopczyk już wyglądam Yosis - było cudownie; Tropea jest dla mnie rajem na ziemi oraz cudem architektury i natury; jak tylko trochę ogranę [...]

Tak to teraz wygląda. PS. Oba cycki takie same, po prostu blady jestem i tak światło pada Ogólnie spłaszczyło się nieco - mało węgli. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-07-20 21:28:33