cycki

Dokładnie %-) A ja jeszcze mam cycki %-) jateżjateż! normalnie kombo. faceci mdleją, tłumy szaleją. Świat jest nasz! :))

Dokładnie %-) A ja jeszcze mam cycki %-) jateżjateż! normalnie kombo. faceci mdleją, tłumy szaleją.

Dokładnie %-) A ja jeszcze mam cycki %-)

Witam.Mam problem z tłuszczem który znajduje się u mnie w sporej ilości na klatce tzn. duże cycki jak na mężczyznę (nie jest to żadna choroba-po prostu tam mi sie odkłada najwięcej tluszczu) I stąd mam pytanie : jaki spalacz polecacie na tłuszcz na klatce piersiowej. Proszę o jakies informacje :) ps.jakie ćwiczenia polecacie by szybciej to [...]

sama ze sobą gadam?? byłam właśnie w wątku tej caro_layna o rotacji węglami. Dziewczyna ma 2 cm więcej wzrostu i waży 12kg mniej przy praktycznie takich samych wymiarach jak moje :-O wychodzi na to że u mnie te 12kg ważą cycki bo w nich mam więcej od niej :D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-25 16:45:39

cycki

i tak w większości w cycki poszło :-( %-) Poza tym jak pisałem miska była trzymana w 70%, ale prócz tego było jeszcze mnóstwo śmieci więc i kcal było więcej ;-) Zmieniony przez - koorasy w dniu 2013-07-24 13:45:26

masz pika : http://parapecik.files.wordpress.com/2010/10/cycki.jpg

[...] gdyż będę wyglądać własnie jak balon. Wytłumaczono mi, ze raz w tygodni w zupełności wystarczy bo te jak każde inne mięśnie rosną a gdzie idą? Do środka, no własnie nie na zewnątrz dlatego tak to może wyglądać. Ale może lepiej by ktoś to potwierdził (lub zaprzeczył tej teorii) :) Marta - cycki kurczaka wydymają? Bo nie czaje o co chodzi :P

[...] kryję tylko dlatego że jestem za dobra ale źle będę się czuć na piedestale kosztem innych. Jeśli bym miała podjąć ważną decyzję, to będę siedzieć i kminić jak to wpłynie na męża, rodziców, szefa itd. chciałabym być bezwzględnym bijaczem ale nie umiem... dziś jak nie cycki to nadkrocze :)) Zmieniony przez - megan713 w dniu 2013-07-23 13:58:39

omg Agataq ale niespodzianka:D dzięki wielkie, ostrzegę wszystkich w pracy żeby przypadkiem nie rozpakowali bo z grzyba może zostać placek;p Szajka, to twój też taki niezdecydowanie-pociszny? :) Kasia jak masz cycki to się podziel, ja stałam w innej kolejce...

[...] sztangi na klatce, pełne rozciągnięcie i mega pompa przenoszenie hantla - dziś coś gorzej wchodziło to ćwiczenie, nie wiem czemu... ale po wycisku na poziomej już moje cycki miały dość %-) modlitewnik - no myślałem, że wyżyłuje te 8 powtórzeń na 18tce, ale to nie to :-) metoda 21 - petarda, mega pompa i nowe żyły o których istnieniu nigdy [...]

[...] więc dorzuciłam na jednym obciążeniu 15 powtórzeń) +bieg 5km, 6:13 min/km Baśka, jak było? %-) Marta, Twój trening jest lepszy od push-upów, już po rozpiętkach czułam jak mi cycki idą do góry. Nie wiem co to dalej będzie przy takich postępach :-PP Jutro pierwsze pomiary, no ciekawe ciekawe, co pokaże panna waga i jegomość centymetr :-)) MICHA [...]

Niestety nie zrobiłam 8 serii tylko 6 i bynajmniej nie z powodu braku sił, tylko stanik tak obtarł mi cycki że krew się lała. Nie wzięłam ze sobą sportowego stanika. Głupia baba normalnie... Miska dziś czysta, ale nie wszystko udało mi się policzyć tak jak tzreba więc nie wrzucam.

Powinnaś napisać "czy aktorka Amanda ,gwiazda filmów porno ma fajne cycki" ...

Fajne mam cycki? :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90420292617f44428ac8fb6d92ebd596.jpg

[...] ide sobie na silownie , i rano po 1 dniu regeneracji sie waze, jesli np przytylem 0,5 kg w stosunku do dnia poprzedniego (treningowego) to dokladam te 1,2 g bialka , 1,5 g wegli 0,5 tluszczu i tak za kazdym razem dalo by rade cos takiego ? chodzi mi o to by brzuch nie wystawal poza "cycki" Zmieniony przez - alleegro w dniu 2013-07-19 23:37:37

Ja tam sól, pieprz, piekarnik i cycki się chowają %-).

Jak wyzej. Spozywam codziennie, okolo pol litra, wczesniej przez 10 miesiecy niemal codziennie zjadalem do pol kilograma twarogu, morderczego wplywu laktozy na moje cialo nie odnotowalem ;) Najlepiej od razu przejdz na 5x dziennie ryz basmati, cycki z kuraka i oliwe - food police nie bedzie miala sie czego czepic ;)

[...] owoce morza (szambowe krewetki tygrysie tu się nie wliczają), warzywa strączkowe gotowane po uprzednim wymoczeniu do skiełkowania, podroby, na szarym końcu kurze cycki. Węglowodany: w pierwszej kolejności kasze, ryże, razowy chleb na zakwasie, ziemniaki, w dalszej kolejności owoce świeże, sezonowe. Suplementacja: łyżka tranu, łyżeczka [...]