[...] ale tylko mniej więcej. Skąd ją wytrzasnąłeś? :-> Jeżeli chodzi Ci o tą fotkę na górze, to tak, jest ten makaron o którym pisałem wcześniej. Jeżeli fotka na dole - ryż z curry. Czasem używam przecieru pomidorowego (pomidorów z puszki) do makaronu - fajnie razem smakuje :-)) Do tego mięsko (choć i tuńczyka mieszałem), bazylia, oregano, może [...]
[...] polewać oliwą, żeby podbić tłuszcze ;-) Omlet twarogowo-łososiowy bardzo fajna sprawa. Nawet kiedyś foto wrzucałem tutaj. A tak obiadowo to IMO najlepiej z ryżem (+ np. curry, albo przyprawa burito) się komponuje. Chil - nie próbowałem, bo zginać nóg, bo sugerowałem się nazwą: martwy ciąg na prostych nogach %-) Rege - waga trochę do przodu - [...]
[...] 5kg+ Łydki w staniu 4x15 17,5 Główne boje idą więc jest nieźle, czuję jeszcze sporo siły na dokładanie :) Dietę trzymam :) Dzisiaj nowa zajawka krewetki, mleko kokosowe , curry... Na prawde fajne jedzienie z tego wyszlo :) Mimo jedzenie chleba tostowego co jakiś czas, picia coli zero waga spada:) cheat raz w tygodniu nie za duży....:) [...]
[...] truskawki Soki i napoje + Sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok z suszonej śliwki - Sok z jabłek, sok z kapusty, napoje i soki pomarańczowe Przyprawy + Chleb świętojański, curry, kurkuma, morszczyn, pieprz cayenne, pietruszka, rodymenia - Cynamon, gałka muszkatołowa, kapary, ocet balsamowy, ocet biały, ocet z jabłek, ocet winny czerwony, pieprz [...]
[...] można go zrobić więcej składniki ryż Basmati 250 gram 0.5 litra wrzątku cebula czerwona czosnek ( pół małej główki) olej rzepakowy lub masło klarowane ew olej kokosowy curry imbir kurkuma sos sojowy cebulę kroimy w kostkę , czosnek w cienkie plasterki do głębokiego garnka wkładamy tłuszcz i cebulę z czosnkiem podsmażamy następnie dodajemy [...]
[...] popołudniu mocny trening biegowy zobacze jaka forma będzie;) MISKA Warzywa: kapusta kiszona, kapusta włoska, czosnek, cebula Suplementy: Mastodynon, Supradyn, kurkuma, curry, wit C 3 g Napoje: 3 litry wody + cytrna i imbir /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c9ef372c97c4c8c9699418c531042be.jpg TRENING Bieg po ścieżkach rowerowych, późno było a tam [...]
Tak, są bardzo elastyczne. Chciałem mieć taki efekt wiec temu smażone na patelni a nie jak kradycyjnie pieczone. Latwo przesuszyć (smażone dosłownie chwilke). Mozesz nadać kształt typowego grubszego, owalnego chlebka nan. Dodać ulubione zioła, polać oliwa na koniec - taki chlebek z jakims curry kozak :)
Dokladnie tak jak wyzej. Vaillant to jest chyba jedyny z tych bardziej znanych zawodnikow (w jego przypadku bardziej z nazwiska) ktorym sie praktycznie w ogole nie interesuje, Kiedys tak, ale teraz to on juz bardziej ceelbryta internetowy niz zawodnik. Popatrzcie na fotki sprzed kilku lat, jeszcze kiedys sie nim zachwycana 20 lat i taka [...]
[...] kupić przyprawy w dobrej cenie, to polecam Ci sprzedawcę na Allegro "Robimy wędliny". To hurtownia masarska i mają bardzo dobre ceny, bez porównania do małych saszetek w sklepach ;-). U mnie must have to kurkuma i curry do gotowania ryżu oraz cynamon do omletów czy owsianek. Sól też jest jak najbardziej ok, sód jest potrzebny organizmowi.
Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Testuj na sobie i rób pod swoje smaki , Mamy taki wybór przypraw że każdy znajdzie coś dla siebie
Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Boże, Ty widzisz i nie grzmisz...%-) A o imbirze kolega nie słyszał?!@@-)
[...] puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Boże, Ty widzisz i nie grzmisz...%-) A o imbirze kolega nie słyszał?!@@-) A to już Boga trzeba przywołać jak ktoś imbiru nie je?! Po [...]
[...] 500 mięsa ( ja kupuje udka bez kości i skóry morliny. 12 zł za kg) Szklankę mąki. Może być żytnia, orkiszowa, pytlowa pół łyżeczki roszku do pieczenia 4 duże jajka łyżka curry/ orzyprawy gotowej np kamis shorma 400 g makaronu Durum 3 marchewki starte na grubych oczkach 3 ceebule pokrojone jakkolwiek kwałek pora papryka czerwona czosnek świeży [...]
[...] 20kg, potem ledwo 15kg ciągłam 4b - goblet z 15kg nie wstaje dlatego zostaje przy 10kg dzisiejsza miska warzywa: mix sałat, pomidor, kiełki, papryka przyprawy: sól, pieprz, curry, szczypiorek, natka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62d297a965014a9b9f61ca10b32fbc64.png Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-03-16 19:45:27 Zmieniony przez - kessik w [...]
ja nie jestem w stanie zjeść cycka bez przyprawy :P chodzby minimalnie np curry i szczypta soli :D są dostępne przyprawy bez soli. dziś użyłem np. przyprawy do szaszłyków i kurczak wchodzi elegencko;-) Kamil miód i syrop - oba ok, pod względem makro praktycznie identyczne. Więc wymiennie można stosować/-)
[...] kurę ryż i pitę. niby to prawda ale wartości szacowane na tzw. "pałę" bo był to zamawiany hindus, a pita nie była pitą tylko jakimś chlebkiem tawa naan. no i wszystko było w jakimś tam sosie curry, którego też w wykazie nie uwzględniłam. /SFD/Images/2016/6/9/1b74179c8d864f33b5634fed139fc9eb.jpg Zmieniony przez - Padme w dniu 2016-06-09 22:41:22