[...] zapobiega zaparciom i powstawaniu nowotworów jelita grubego. Pieczywo to powinno być spożywane w profilaktyce i terapii wielu metabolicznych chorób cywilizacyjnych jak cukrzyca, otyłość, choroby serca i naczyń krwionośnych. Przy produkcji mąk jasnych te najbardziej wartościowe składniki odżywcze zawarte w okrywie owocowo - nasiennej, [...]
[...] metoda prob i bledow, powinienes isc do lekarza, aby dal ci skierowanie na badanie krwi. Taki objaw jak u ciebie wystepuje ma kilka powaznych chorob miedzy innymi: - cukrzyca - klopoty z tarczyca - anemia - depresja i jeszcze inne. Nie czekaj i sie badaj. Byc moze to rzeczywiscie tylko brak wutamin, ale lepiej na wszelki wypadek sprawdzic.
[...] zaspaniem i ilością energii w ciągu dnia. Powodu tego mogą być różne, np.: - mała ilość snu, - zła dieta, - brak lub zbyt duża aktywność fizyczna, - problemy zdrowotne, np. cukrzyca. Z tego też względu, przede wszystkim warto przeanalizować Twoją dietę i błędy w niej występujące, takie jak: niedobory kalorii, witamin, składników mineralnych, [...]
Próbowałeś treningów na czczo? Raczej nie powinno to stanowić problemu. Ewentualnie kwestia przyzwyczajenia. Problem mogą mieć np. osoby z cukrzycą w postaci spadków poziomu cukru w organizmie. Osoby zdrowe nie powinny. Jeżeli już to tylko kwestia głowy. 1,5 godziny treningu siłowego, 30 minut crossfit, czy 60 minut biegania nie jest dla naszego [...]
@ska Czytajac tematy dodatkow do treningu trafilem na ten watek jestem cukrzykiem typu II i mam obecnie okolo 46lat,swego czasu trenowalem wysilkowo na silowni w celu,poprawienia sily ale jak wiesz wiek robi swoje,jestem obecnie na insulinie takiej jak Ty Humalog Mix50 Mix25,chcialbym abys przyblizyl wiecej informacji o jakich suplementach piszesz [...]
[...] staje się to, kiedy ciało produkuje tego potu więcej niż potrzeba. Zdarzyć sie jednak może, iż przyczyną tych uporczywych dolegliwości są poważne choroby, m.in.: - cukrzyca, -nadczynność tarczycy, -problemy z nerkami. , -zaburzenia gospodarki hormonalnej Wówczas niezwłocznie należy się wybrać do specjalisty. Pozdrawiam [...]
Słodkość to uczucie, które lubi chyba każdy z nas. Wiele osób odżywiając się zdrowo i będąc na diecie, największy problem ma z ochotą na słodkie. Ciasta, lody, cukierki to tylko jedne z niewielu słodkości, na które mamy ochotę, szczególnie będąc na redukcji, kiedy to poziom kcal w diecie jest niski. Z pomocą przyjść może chrom. Chrom jest [...]
[...] i dobitnie skraca twoje życie. Zacznij od kwestii niezdrowego odżywiania które jest głównym zabójcą w krajach rozwiniętych (otyłość, choroby serca i układu krążenia, cukrzyca, zespół metaboliczny, nowotwory). Skąd nagonka na kreatynę? Badania naukowe dowodzą, iż kreatyna jest bezpieczna dla zdrowia! Jedyne osoby które powinny jej unikać [...]
No niestety masz utrudnione zadanie przy swojej chorobie, tego nie przeskoczysz. Gotowego schematu tu nie ma, bo nawet gdyby trafił się ktoś z cukrzycą, będący na podobnej diecie to wcale nie jest powiedziane, że to co w jego przypadku się sprawdzało to i w Twoim byłoby ok. Faktycznie dodaj tych ww a potem stopniowo ucinaj i obserwuj co się będzie [...]
Glutation (TAD600) - Środek ten znany jest od 30 lat. Dopiero teraz zdobywa popularność na płaszczyźnie sportowej. TAD600 to środek, którego substancją czynną jest glutation. Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, [...]
Idz na badania cukrzyca i tarczyca może to będzie twoim problemem, a jeśli okażesz się zdrowy ułuż diete i plan treningowy i musi iść w dół. A co do przemiany materii to nie masz racji, możesz ją naprawić zwiększając zapotrzebowanie na kcal poprzez ćwiczenia np. siłowe i aerobowe, wtedy zwiększy się metabolizm, organizm będzie więcej potrzebował [...]
Otyłość niestety jest w ostatnich latach wręcz plagą, nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Mimo coraz większej popularności aktywności fizycznej i powstawania sporej ilości klubów fitness, ilość osób otyłych nie spada. Niestety z otyłością związana jest nie tylko estetyka naszej sylwetki, ale przede wszystkim zdrowie. Uważana jest ona za [...]
[...] trzustki. Konsekwencje tego są niebagatelne. Zaburzenia metaboliczne prowadzą do wzrostu oporności na insulinę, czego następstwem może być stan przedcukrzycowy, a następnie cukrzyca typu 2. Wraz z wiekiem wielu mężczyzn pada ofiarą złośliwego cyklu, który prowadzi do powstania zagrażającej życiu przypadłości, którą jest otyłość brzuszna u [...]
Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej [...]
A Tobie powinna dać do myślenia ze większość zdrowo prowadzących się osób odtzywia się dieta zbilansowana i maja się dobrze . Węglowodany są potrzebne tak jak inne makroskładniki ,wszystko co jest skrajne nigdy nie były zdrowe . Uważasz, że skrajne nie zażywanie narkotyków, nie palenie papierosów czy np zrezygnowanie z fast foodów czy słodyczy [...]
[...] skok wzrostu (w przypadku niskich osob ktorym to zapisuja jest oczywiscie to i tak maly skok wzrostu), ale nie jest to bezpieczne, grozi duza iloscia powiklan (deformacje, cukrzyca, rozne choroby), poza tym moze spowodowac szybsze zrosniecie sie chrzastek nasadowych i zaprzestanie rosniecia. Zreszta wielokrotnie zdarzalo sie ze osoby ktorym za [...]
z tego tematu sie dowiedzialem np. ze to porzadny i szybki spalacz, jednemu gosciowi z bodajze cukrzyca? pomogl . no i nie musisz farbowac wlosow na blond, dnp ci zafarbuje samo, jednynie ch**nia jak juz jestes blondynem %-) dnp chcialem probowac ale troche sie przestraszylem i zrezygnuje permanentnie z tego pomyslu, clenu nie lubie tez, jak ktos [...]
[...] o forme i zdrowie pije zbyt małe ilości wody. Jestem pewien że możnaby na podstawie wagi, wzrostu, aktywności i rodzaju treningu ustalić najbardziej optymalne wartości dla wypijanych płynów. Zmieniony przez - Marcisz w dniu 2014-01-27 23:16:27 To sa wymmieniki weglowodanowe, weglo-bialkowe, weglo-bialko-tluszcz, glownie dla osob z cukrzyca.