cukry

[...] Ilość porcji w opakowaniu 12 Opakowanie 1440g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 462 kcal Kalorie z tłuszczy 23 kcal Białko 30 g Węglowodany 80 g - w tym cukry 41 g Tłuszcze 2,5 g - w tym tłuszcze nasycone 1 g Sód 55 mg Potas 359 mg Fosfor 315 mg Wapń 351 mg Witamina C 200g Witamina B6 0,21mg Ekstra dodatek [...]

[...] Opakowanie 2100g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 104 kcal Wartość energetyczna z tłuszczy: 12 kcal Białko 20 g Węglowodany 3 g - w tym cukry 1,3 g Tłuszcz 1,3 g - w tym tłuszcze nasycone 0,5 g Błonnik 0 g Sód 28 mg Potas 92 mg Fosfor 182 mg Wapń 300 mg Witamina C 111 mg L-glutamina 1500 mg [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 90g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 67 kcal Białka 0,93 g Tłuszcze 0 g Węglowodany 16,67 g - w tym cukry proste 7,36 g Błonnik 0,19 g Składniki aktywne: Maltodekstryny 7,50 g Dekstroza 7,50 g Izomaltuloza 2,50 g L-Glicyna 0,50 g Tauryna 0,50 g Wapń 7,25 mg [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 2 Opakowanie 90g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 48 kcal Białka 0,02 g Tłuszcze 0 g Węglowodany 11,97 g - w tym cukry proste 5,81 g Błonnik 0,18 g Sód 0 g Składniki aktywne : Maltodekstryny 6,00 g Dekstroza 5,00 g Izomaltuloza 1,50 g L-Glicyna 0,75 g Tauryna 0,75 g [...]

[...] Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 188 kcal Białko 0,5 g Węglowodany 45,75 g - w tym cukry 11 g Tłuszcz 0 g Sód 100 mg Potas 100 mg L-Tauryna 500 mg Kwas askorbinowy 40 mg Niacyna 8 mg Tiamina 0,55 mg Ryboflawina 0,7 mg Kwas pantotenowy 3 mg [...]

[...] Delikatnie zaczynam bo jeszcze troche tłuszczyku na brzuchu jest a nie chce być zalany. Na masę przechodze bo zrzuciłem 10 kg (teraz 82, wzrost 174) i dozując sobie cukry (cyklicznie je ograniczając a potem zwiekszając,prawdopodobnie co 3 tygodnie) zrzucę sobie resztki oponki z brzucha i wyrobie trochę masy żeby było co pokazywać. [...]

[...] od treningu i oczywiście kalkulatora. Ilość B i W była nieco inna przy treningu dzielonym. Zmniejszyłem ilość węglowodanów, zwłaszcza ograniczając do minimum wszystkie cukry proste jak miód, owoce, makaron, pieczywo. Przykładowa dieta w dzień treningu 1. 550-600kCal Musli 120g (płatki owsiane, rodzynki, płatki migdałowe) Mleko 0% 100ml WPC [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shock_Therapy_New_Formula_i28748_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Totalne napompowanie mięśni na treningu graniczące z bólem - Uczucie niesamowitej energii - Totalne skupienie i koncentracja - Niekończąca się moc - Błyskawiczna regeneracja - Silny efekt antyoksydacyjny - Terapia wstrząsowa w [...]

[...] roku robiłem na siłce FBW, teraz będę ćwiczyć w domu. Wcześniej 1rok robiłem trening ,,DOMATORA''. Posiłek przed treningiem: 100g płatków owsianych, 100g rodzynek, troche cukry i mleko 400ml-500ml.Po treningu 4jajka+jakies warzywka. Oto moja rozpika: Poniedziałek: 1.Klata: -wyciskanie sztangi na ławce, skos ujemny 12/10/8 + seria tyle ile [...]

[...] Porcja 65g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 65g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 415,2 kcal Białko 7,5 g Węglowodany 60,1g - w tym cukry proste 26 g Tłuszcze 16 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 4,6 g Błonnik pokarmowy 3,7 g Sód 0,03 g Cynk 4 mg Witaminy: Witamina C 19 mg Witamina E 3mg

[...] na boczku, lub ryba Między głównymi posiłkami oczywiście coś podobnego. Czasami zdarzy się jakaś pizza/kebab. Staram się jednak ograniczać. Słodycze, napoje gazowane inne cukry proste maksymalnie 1x na tydzień w małych ilościach. Nie liczyłem dokładnie ile wychodzi kalorii. Jem tyle aby nie być głodnym i mieć siłę na trening. Trening: FBW [...]

[...] Porcja 6,5 g Ilość porcji w opakowaniu 44 Opakowanie 292g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie: 4 Tłuszcz: 0 g Cholesterol: 0 mg Węglowodany: 1 g - w tym cukry 1 g Aminoform Blend : 5000 mg L-arginina AKG, leucyna, L-karnityna L-winian, HICA, izoleucyna, walina Neurofire Blend : 1255 mg Tyrozyna, ekstrakt z zielonej [...]

[...] przerwa i tak w kółko) I oto moje pytanie czy można jeść takie rzeczy ? Jogurt jaki piję (Muller) ma: Wartość odżywczą w 100g. 319KJ/76kcal Białko:3,3g. Węglowodany:12,2g. w tym cukry:11,5 Tłuszcz:1,5g. w tym kwasy tłuszczowe nasycone:1,0g. Błonnik:0,01g. Sód:0,05g. Czy on jest dobry ? jakie byście polecali najlepsze... :/ Pomocyyy.

[...] 43P/42L cm Obwód bioder: 104 cm Obwód w pasie: 106 cm Obwód uda: 61 cm Obwód przedramienia: 35 cm Obwód Szyi: 45 cm Jeżeli chodzi o dietę. Zostały ucięte węgle, w tym cukry. Ze względu na terenowy tryb pracy mogę sobie pozwolić tylko na 3 zbilansowane posiłki. Przykładowe dzienne MENU: Śniadanie: - na czczo 60g Whey 100 , oraz 5g [...]

[...] AKTYWNE Allevo Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 5x31g Zawartość jednej porcji zaw: Energia 110 kcal Białko 10 g Węglowodany: - w tym cukry 10 g - z czego laktoza 5 g Tłuszcz: 2 g - w tym tłuszcze nasycone 0,4 g - w tym tłuszcze wielonasycone 1 g - w tym kwas linolowy 1 g - w tym kwas [...]

[...] AKTYWNE Allevo Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 5x31g Zawartość jednej porcji zaw: Energia 110 kcal Białko 10 g Węglowodany: - w tym cukry 10 g - z czego laktoza 5 g Tłuszcz: 2 g - w tym tłuszcze nasycone 0,4 g - w tym tłuszcze wielonasycone 1 g - w tym kwas linolowy 1 g - w tym kwas [...]

[...] AKTYWNE Allevo Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 5x33g Zawartość jednej porcji zaw: Energia 110 kcal Białko 10 g Węglowodany: - w tym cukry 0,5 g - z czego laktoza 0,3 g Tłuszcz: 2 g - w tym tłuszcze nasycone 1 g - w tym tłuszcze wielonasycone 0,5 g - w tym kwas linolowy 0,5 g - w tym kwas [...]

[...] AKTYWNE Allevo Porcja 1saszetka Ilość porcji w opakowaniu 5 Opakowanie 5x33g Zawartość jednej porcji zaw: Energia 110 kcal Białko 12 g Węglowodany: - w tym cukry 6,5 g Tłuszcz: - w tym tłuszcze nasycone 0,4 g - w tym tłuszcze wielonasycone 0,9 g - w tym kwas linolowy 0,8 g - w tym kwas alfa-linolenowy 0,1 g Błonnik 3 g [...]

[...] Direct Porcja 8kap. Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 160kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 18,4 kcal Białko 1 g Węglowodany 0,1 g - w tym cukry 0,1 g Tłuszcze 1,2 g - w tym kwasy nasycone 0,9 g Błonnik 1,4 g Sód 0,03 g Wyciąg z Garcinia cambogia 2700 mg CLA 638 mg Wyciąg z zielonej kawy 420 mg

[...] Porcja 9,3 g Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 260,4 g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 10 Kalorie z tłuszczu 0 Węglowodany 1 g - w tym cukry 1 g Witamina B12 150 mg D-Stunner Performance Blend : 7,153 mg Performance Citric Acid, Beta-Alanine (As CarnoSyn®), Creatine Monohydrate, Malic Acid, Glycerol [...]