cukru

[...] jak sacharoza. sacharoza sklada sie w ponad 60% z glukozy i w niecalych 40% z fruktozy. wlasciwosci jesli chodzi o stymulowanie gosp insulinowej ma do dextrozy bardzo podobne. niestety wplyw cukru na transport kreatyny jest kontrowersyjny. z reszta temat walkowany byl 1000 razy, wiec jak chcesz szerszego info uzyj forumowej wyszukiwarki.

[...] od minimalnych mozliwych dawek... albo do picia słąbych kaw. Chociaż duży % że, właśnie zachodzi jakiegoś rodzaju interakcja miedzy skladnikami spalacza. Ja jak kiedys wypilem kawę to też telepało mną... Rozwiązaniem sytuacji moze też być branei nie na pusty żółądek, a konkretniej unikanie brania kofeiny gdy we krwi jest niski poziom cukru...

jem tak: na sniadanie przewaznie zawsze to samo czyli dwie male kromki ciemnego pieczywa z jakas salata, pomidorem,serem, szczypiorkiem+ kawa bez cukru z mlekiem drugie sniadanie- do niedawna jadlam jogurt naturalny z orzechami+ jakis owoc ale jakis czas temu zastapilam go serkiem wiejskim z rodzynkami ktory ma wiadomo wiecej bialka+ owoc obiad to [...]

te activie naturalne sa bez cukru bo niemoge znalesc w sklepach osiedlowych woogole naturalnych tylko smakowe ;/

Bez cukru są. Kupić je można tylko chyba w dużych marketach , u mnie w małych sklepach osiedlowych też nie ma, dlatego jak jade do marketu to robię duże zapasy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-09 09:04:05

Witam Do czasu, aż nic złego się nie dzieje (sadełko na brzuchu), możesz jadać nawet. W miarę możliwości wybieraj te bez cukru lub z obniżona zawartością.

Tak, oczywiście. Nie brałam pod uwagę zawartości cukrów prostych, tylko właściwości prozdrowotne, których jest mnóstwo. Myślę, że łyżka miodu dziennie, to jest bezpieczna dawka, nawet z uwagi na dietę. Jeżeli chodzi o cukry z miodu, to przecież i tak ich właściwości są o niebo lepsze od cukru stołowego, mam gdzieś zestawienie na ten temat.

to sa bez cukru czu z cukrem xD te naturalne ? :P

Naturalne są bez cukru

[...] i ciebie martainn fajnie ze wpadłeś do nas!! mówie wam ale jestem zmeczony wczoraj pobalowałem do 2 spałem 4.5 godziny nawet moze nie!! balet bezalkoholowy na coca coli bez cukru!! dzisiaj bede pracował od 20 do jakiejs 2-3 na bramce i jutro tez!! jak ja to wytzrymie!! ale kasa kusi przez weekend wpadnie ze 160 zł!! Zmieniony przez - k44jpk w [...]

diety dokładnej niemam ale jem to co się powinno jeść,wiadomo o co chodzi,niewiem czy to są wlaśnie rozstępy takie 4 małe kropki wielkości cukru

to są zwykłe wągry tzn te kropki wielkości cukru

o******lalem twaróg + 5 g cukru

[...] Zjadłem ją wraz z pierwszą porcją kuraka odejmując ryżu (zjadłem dwie łyżki) i oliwę całą. Nie była to zupa z serii "słodko-kwaśna" itp. chińskie smakołyki, więc cukru raczej tam nie było. Zresztą, sami widzicie, 250 ml zdrowia A teraz muszę umyć okna bo mnie Patrycja zmusza Kojuuuu: Nie będę już aż do następnego posiłku oszukanego [...]

dextro=mniej więcej cukier jak już masz to jedynie po treningu nie zatłuścisz sie od tego tylko po co? jakbyś dostał gratis 10kg cukru też bys zjadł? i już kredke chce.eh, życie.pzdr.

proponuje wykonanie podstawowych badan krwi oraz poziomu cukru.

A więc po pierwsze: dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Jak chcesz schudnąć jedząc chipsy i pijąc cole? Wiesz ile to ma tłuszczu i cukru? Po pierwsze to sztuczny syf i puste kalorie i na pewno nie ma to związku ze zdrowym odżywianiem. Przede wszystkim zmień swoje nawyki żywieniowe. Zacznij jeść mniej ale częściej tzn. 5-6 posiłków dziennie. Zamień [...]

spóźnone bo spóźnione, ale wielkie uściski! A żebyś nigdy nie musiała brać bóg wie czego od Pontona: Składniki: 1 kg cukru 1 l słodkiej śmietaky 18% oraz smak Wykonanie: Cukier rozpuszczamy na ogniu w śmietance i intensywnie mieszając gotujemy, aż zgęstnieje, a kropla wypuszczona na talerzyk zastygnie. Trwa to od 45 minut do ponad 2 godzin, [...]

[...] Tylko ze za tymi drugimi stoja wielkie koncerny jak np. coca cola. "Aspartam jest to związek używany do słodzenia produktów żywnościowych (jest dwukrotnie słodszy od cukru). Dzięki temu że nie zawiera wiele kalorii, przyjął się też do jedzenia dietetycznego. Został uznany za najbardziej trujący związek dopuszczony jako legalny składnik [...]

w jakim sklepie i ile kosztuje? od hvja cukru w tym