cukru

[...] zawartoscia tluszczu), jogurty owocowe...ale dla siebie wybralam healthy living jajca, piersiatka kurze, orzechy, maka wholemeal, slodzik (czasem sie przydaje), dzem bez cukru taki przecier z morel (tez czasem moze byc a ma 46kcal w 100g), szyneczka chuda lightly smoked, maslo migdalowe... pozniej mycie szafek, lodowki, kuchni...wiec troche [...]

[...] wczorajsze ciacho wyszlo pyszne (ttym razem wiem bo sama wciagnelam kawal ;) ), ale i zdrowe, po dalam make pelnoziarnista, orzechy wloskie, szklanke slodziku i pol szklanki cukru i pieklam w silikonowej foremce bez bulki tartej raport z prawa tez ukonczylam, wiec wolny czas bez cwiczen wykorzystalam owocnie...nastepny tydz zrobie nastepny [...]

Pani Izo, jako zwolennik zdrowego jedzenia zdaje sobie Pani doskonale sprawę, iż pierogi pełne są pszennej mąki z pełnego przemiału oraz cukru rafinowanego, co tworzy kombinację wręcz morderczą, dodatkowo cukry proste z owoców (w wersji owocowej), które przez 75% tego forum uważane są za zło ostateczne. Samo przekleństwo żywieniowe . Kinder to nie [...]

Dla mojego Mr Motivator wszystko Olcia, nic...Ost raz pilam na sylwestra whisky z pepsi max bez cukru i na imprezie przed wyjazdem, 5 kielonkow czystek i wsio...dostalam po powrocie do UK od menago wino biale, i stoi jako ozdoba...ani drinka ani winka! wiec wakacje to czas, kiedy moge byc przez chwile jak normalna dziewczyna, ktora zje pizze, [...]

sine dlonie??? Matko, co sie dzieje???? Trzymam kciki by wszystko sie wyjsnilo, pamietaj o pomiarach T3iT3, cukru, moze proba cukrowa jak u ciezarnych sie robi. Bedzie dobrze

mam sztange i sztangielki tylko garazu brak ale wykombinowalabym cos zawsze najwyzej bede przed domem jak nawidzona wywijac jogurt rozumiem naturalny bez cukru? ale jogurt ma ww

wode niegazowana, kawe bez cukru, zielona herbate bez cukru piwo ma za duzo kalorii Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-05-14 12:32:54 Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-05-14 12:33:26

[...] strasznie drogo wychodzi. Czasami na śniadanie jem 4 całe jajka + 3 plasterki szynki i do tego bułka pszenno zytnia albpo grahamka. Herbate piję tylko miętową z zielona bez cukru. Edit: miedzy obiadem i kolacja moge np jeść 2 bułki przenno żytnie albo grahamki z serem i pomidorem + gainer. Na kolacje: 125g twarogu i 2 lyzeczki cukru + bułka [...]

Można pić, tyle że masa w nich zwyklego cukru. Zdecydowanie lepsze jednodniowe bez dodatku cukru, np marchwiowy, pomidorwy czy z buraków.

[...] mozesz zrobic - ale zabirz sie za to profesjonalnie (jeden pomiar na czczo, drugi po godzinie od spozycia posilku - np gainera, kolejny pomiar - po trzech godzinach). ja robilem tki pomiar po WPC i poziom cukru skoczyl wyraznie (zdecydoiwanie bardziej niz po twarogu) co do poziomu cukru po gainerach - to bedzie on wysoki - niezaleznie od marki

[...] Na opakowaniu nic o tym nie ma. Fitmax ma, ale ma też cukier. Mimo wszystko mam nadzieję, iż ew. konsekwencją uwzględnienia carbo w roli izotonika nie będzie dodawanie cukru. Niech izo plus już lepiej zostanie tym, który zawiera cukier. Biniu: Niech sobie pisze kto chce. Nie zamierzam spożywać cukru czy smalcu, bo podstawowym założeniem [...]

Rolada truskawkowo-serowa Składniki: Ciasto: 3 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 4 jajka, 12 dag cukru, półtora łyżki cukru pudru, cukier waniliowy, płaska łyżeczka proszku do pieczenia Masa: 2 serki homogenizowane, galaretka truskawkowa, szklanka zmiksowanych truskawek Wykonanie: Galaretkę rozpuścić w około 1/4 szklanki wrzącej [...]

[...] nie udało mi się uniknąć z nim kontaktu :( Bardzo malutki kawałek ciasta biszkoptowego z galaretką i truskawką zjadłam... Także od nowo odliczam mój okres czystości bez cukru jutro będzie DAY 1. ----------------------------- TRENING: Jutro idę na 7;00 na siłownię, mam nadzieję że dam rade ponieważ przez zatoki czuję się chora. Mam zatkany [...]

[...] -------------------------------------------- Oveja Mas rację, ze słodyczami jest jak z paleniem, skusisz się na jednego i potem sobie pozwalasz a na końcu nie wiesz kiedy jesteś już palaczem. Zaczynam po raz kolejny odliczenie dni bez cukru. Palenie rzuciłam to to cholerstwo też rzucę. Zmieniony przez - Yenn w dniu 2012-04-25 23:04:51

[...] dotyczącą wafli podają panowie z olimpu. Argument choć racjonalny nie do końca do mnie przemawia,nie tłumaczy bowiem czemu spożyciu wafli towarzyszy spory skok stężenia cukru we krwi pomimo iż wyrzut insuliny jest mniejszy niż w przypadku glukozy (z racji mniejszej od glukozy % zaw. cukru w 100 g). Decyzje proponuję podjąc indywidualnie, nie [...]

[...] nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki poranny poziom kortyzolu dorzuci coś od [...]

[...] nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki poranny poziom kortyzolu dorzuci coś od [...]

Wracając do tematu - co do słodzika -->http://www.youtube.com/watch?v=qiT7VwYZ8Sc&feature=related warto poświęcić tan czas bo to o nasze zdrowie chodzi , a co do cukru (bo do niego wróciłem) to zgadzam się z Chris-Man co powiedział na pierwszej stronie też tak robię i można :).używam cukru jak muszę , chętnie bym zamienił na słodzik xylitol ,ale [...]

[...] hydrolizaty).Dlatego też te niskocząsteczkowe hydrolizaty białkowe mogą nosić nazwę peptydowej formy aminokwasów. Za: -hypoalergiczne -niezanieczyszczone(bez tłuszczu i cukru -dobrze tolerowane przez przewód pokarmowy -łatwo rozpuszczalne -najszybsze wchłanianie aminokwasów do krwobiegu Przeciw: -niesmaczne -relatywnie drogie(droższe niż [...]

[...] używał wysokich dawek jak 8iu+, ciągłego używania insuliny i wysokich dawek testa. b) Jeśli masz 28 lat i powyżej, 5-6iu może spowodować ogromną różnicę. 4. HGH i poziom cukru w krwi: a) Pewne (legit) HGH obniży poziom cukru po iniekcji. Więc po wykonaniu iniekcji w przeciągu 10-40min dajemy jakieś cukry proste np. ananas, sok, banany. b) [...]