cukru

[...] wcześniej nie zniszczyli :/ Po węglach jestem szybko głodna, to może jakieś low carb by dla mnie się zdało? I już takie ostanie pytanie: uwielbiam sushi, ale raz że tam ryż biały siedzi, dwa że z dodatkiem cukru, ale ryba jest :D Można wsunąć na lunch? Czy lepiej olać i zostać przy kurze na parze? Zmieniony przez - Arwi w dniu 2010-05-26 12:26:56

[...] w ciągu dnia: niska Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, tempo umiarkowane, ok. godziny dziennie 4-5 x w tygodniu Odżywianie: co jakiś czas potrzebuję cukru Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trudno ocenić, mam niewiele czasu w [...]

i juz inaczej wyglada nie ma 100g cukru po treningu - a potem niiiiiiiiiiiiiiiiic mozesz jeszcze orzechy smignac z 5 do 2 albo dac jakis owoc do 2 w 5 dac wiecej jajek - bo z tych dwoch bedziesz mial 13g bialka max wiem ze latwiej jest mowic niz zrobic - ale staraj sie jest conajmniej 3xdziennie warzywa po ~200g salate,ogorki daj do kanapki w 4 i [...]

cell tech, nitro tech, nano vapor, anabolic halo - daruj sobie cell tech i nitro i nano zacukrzone pol kilo cukru na kilo i wogole a halo tez poczytaj opinie mono zwykle ok cena srednia 35zl jakos za 300g

Dobry będzie taki koktajl na śnadanie? -200ml mleka -3 jajka -100g owsianych -łyżeczka kakao -łyżeczka cukru Wszystko zmiksowane i do dna.

wyrzuć tą łyżeczkę cukru i będzie ok.

co do surowych jaj to wiesz... rózne opinie kakao jak dajesz to naturalne, jak musi byc na slodko to zamiast cukru daj lyzeczke miodu albo slodzik pozdr

Kup sobie kilo cukru w sklepie - to to samo sprzedawcy w sklepach musza ten syf komus opchnac

to BCAA to porazka 60% bcaa a reszta to co? cukier,slodziki? tak jak moje z Bcaa Elite z Interactive na 20g 7g cukru! i z 600g jest tak naprawde 400g niecale bcaa lipa rozumiem 5-10g na 100g ale 40% cukru to juz kiepsko i to bardzo za to PW ideal! na 12g jest 10g aminek i innych waznych zwiazkow a nie sam cukier Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] z kranu - dieta bogata w proste weglowodany (ziemniaki, pieczywo) - zazywanie pigulek przeciwciazowych i sterydow - stres i wyczerpanie, brak snu i wypoczynku - naduzywanie cukru - wielokrotne ciaze - ogolne oslabienie organizmu - dieta bogata w mieso i mleko zawierajace antybiotyki, hormony i sterydy - czeste spozywanie junk foods (hamburgery, [...]

[...] by ktokolwiek przy zdrowych zmyslach oszczedzal na nim ryzykujac wlasny prestiż i reputację. Poza tym - jak wykazalo wiele badan - amerykanie lubią wałowac swoje produkty (np odsypujac z odzywek bialka a dodajac cukru), a Polacy zawsze trzymają standard... Oczywiscie sympatie kazdy moze miec wlasne, ale co do mechanizmu samego zjawiska - to j/w

[...] smaki: wiśniowy, truskawkowy, owoce leśne, waniliowy, bananowy CLA GREEN TEA PLUS CLA (sprzężony kwas linolowy) jest naturalnym kwasem tłuszczowym obniżającym poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi. CLA wypływa także korzystnie na układ immunologiczny oraz poprawia samopoczucie podczas odchudzania. Suplementacja CLA sprzyja [...]

[...] się poradzić.... No cóż wyszłam prawie na heretyczkę no właśnie 1400? ja jetsem pełna i syta? wręcz przejedzona. czy to nie za duża ilość kcal? Jogurty są bardziej wartościowe, niż mleko. Białko z mleka w bardzo niewilkim stopniu przyswaja organizm, a te z jogurtu są jakoś lepiej absorbowane, naturalny jogurt ma dużo cukru mój ma 4,7 g

[...] Oczywiście powstrzymuję się, ale ciągle o tym myślę i jest mi naprawdę ciężko. Czy jest jakiś środek / suplement, który powoduje, że nie chce się tak bardzo jeść słodyczy (cukru)? Słyszałem różne opinie o cynku i chromie... A może jeszcze coś innego? Chodzi o to, żeby "oszukać" swój mózg, żeby nie domagał się tak bardzo tych wędlowodanów. A [...]

[...] 100 Wartość odżywcza Porcja 5.27g L-Leucyna 2500mg L-Izoleucyna 1250mg L-Walina 1250mg kosztuja porownywalnie ale masz 90% BCAA (czy EAA) a nie 40% cukru niestety Tu tez moze tkwic problem - kupisz bcaa z dopleniaczami w postaci cukru bedziesz spozywal 3x dziennie po 20g i wyjdzie 25g cukru z samego prochu - a jesli w [...]

Może być syntetyzowana endogennie z tryptofanu, chude mięso, wątróbka, serca, drób, ryby, fasola, groch, drożdże piwne, masło orzechowe, odtłuszczone mleko, ser, soja, orzechy, suszone brzoskwinie, pełne ziarno, migdały, grzyby. Nadmierne spożywanie cukru, słodyczy lub napojów słodzonych prowadzi do utraty niacyny. YYY widzę że szukanie boli

Dzisiaj zjadłem. Łatwo weszło, jajek nie było nawet czuć poza pianą. Kakao oczywiście naturalne. Nie znam się na dietetyce, ale czemu nie warto sypać cukru do czegokolwiek? Na kreatynie kiedyś przeczytałem, żeby przepijać mocno posłodzoną wodą, lub z dextrozą (nie widze różnicy między cukrem a dextrozą, tyle, że to drugie śmierdzi xd ). Nie lubie [...]

Goliath smaczniejszy, z tym że w patrząc na skład to 85% węgli goliath'a to cukry,a UYM na 58g węgli tylko 2g cukru także Up Your Mass dalej pozostaje numerem jeden wsród MRP

Oj tak, smak - powala! A 30 g białka i tylko po 1 g fat'u oraz cukru - to jest akurat w sam raz. Różne batony zajadałem, ale ostatecznie się przerzuciłem na Triumph. Smaczny i zdrowy, nie jakiś tam snickers czy inny "wypychacz". Po prostu rewela!

[...] to kapsy - ale lykanie 50k./dzien nie jest najlepszym wyjsciem A dlatego jest wiekszosc w kapsach - bo smak jest nieznosny. A zeby byl smak znosny - niektore firmy musza dac cukru 50%. I tak dla przykladu - BCAA elite ma opakowanie 600g za 59pln Skład porcji (20 gram) L-Glutaimna 5000 mg L-Leucyna 2250 mg [...]