SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukru

  • [...] rano zjadłam pyszne placuszki owsiane z żurawiną - dzięki suszonej żurawinie były mega słodziuśkie i na dziś słodkości mi wystarczy (musi), kawa wypita oczywiście bez cukru, coraz bardziej zaczyna mi się nudzić smak kawy-wreszcie, bo od niej też się "uzależniłam", /choć wcale nie muszę jej pić-wogóle na mnie nie działa, moglabym [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 11:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to przejściowe zmniejszenie zdolności do pracy spowodowane niedoborem rezerw energetycznych. W czasie zamiany cukru w energię, organizm wytwarza też kwas mlekowy, który gromadzi się w mięśniu używanym w danej chwili i wywołuje uczucie zmęczenia. W wypadku odczuwania zmęczenia, należy położyć się i nie dopuścić do utraty ciepła przez ciało. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-04-16 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się opony i cycków.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stosowane wcześniej diety : nigdy wcześniej DIETA śniadanie 7 - 8 2 białka jajek lub twarożek półtłusty liść sałaty lub pomidor kromka chleba pełnoziarnistego herbata bez cukru II śniadanie 9 - 10 kromka chleba z cienką ilością masła 2 plastry sera lub plaster polędwicy ogórek woda obiad 12 - 14 pierś z kurczaka, kotlet mielony lub ryba albo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6932 Data: 2009-04-16 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli cos jest w umiarkowanych ilościach, to czemus obie odmwiać, jedynie bym te 3 łyżeczki cukru wywaliła, no ale ja nie słodze :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ciekawy pomysl, jednak smak zdecydowanie nie zacheca do ponownego zakupu, zwlaszcza ze docelowymi odbiorcami maja byc Panie, ktore sa bardzo wybredne. Chetniej klienci wybiora Carni Line Aqua (bardzo smaczna i orzezwiajaca) bez cukru niz Therm Line w puszkach.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16397 Data: 2009-04-17 02:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.04.2009 r. DIETA 1800 kcal – dzień 16-ty 7.00. Płatki owsiane (70g), Jaja kurze całe (120g), Żurawina suszona (40g) B – 21g T – 15g W –74g 529kcal 10.15 Mięso z piersi indyka bez skóry (100g), Marchew (100g), Jabłko(150g), Oliwa z oliwek (15g), Ryż brązowy (20g) B – 22 g T – [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 09:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodyczy zero od 4 tygodni,zero sokow owocowych,cukru tylko to co w diecie.Do picia woda niegazowana,herbata zielona lub kawa zbożowa. Co do diety, to szukam ciagle brazowego ryzu ale nigdzie nie widze,kupilem paraboliczny ale podobno brazowy lepszy... Ostatnio w nocy cierpna mi strasznie rece...Nie wiem czy to od wysilku czy moze brak czegos w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10383 Data: 2009-04-18 09:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamulenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za tym też spowalnia wchłanianie węgli. Łyżka oliwy z oliwy powinna załatwić sprawę... Chleb razowy czy pełnoziarnisty też możesz jeść, ale jednak lepsze owsiane (byle nie błyskawiczne, ani jakieś musli ofkors). Jak dalej będziesz zamulał, to wypij kawę przed trenem, bez cukru Pozdro, a tak w ogóle mógłbyś całą dietę napisać, to od razu ocenimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-04-18 12:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedam Ci jej. Jak dla mnie tylko bym Cie wykorzystal (bez skojazen) a tego nie zrobie. Jak juz tak Ci zalezy 15 zl kosztuje nowiutka ale rownie dobrze mozesz kupic kilo cukru za 2 zlote i miec 2x wiecej tego produktu za duzo taniej a tak wogule jaki jest cel tego ze ja kupisz ?? po co Ci ona ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na masę bez pryszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maśło orzechowe młynek dodajesz oliwy i masz masło bez dodatku cukru i soli

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2009-04-18 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja dziewczyna ma cukrzyce i to co mówisz to bzdury o niczym nie świadczące objawy. O cukrzycy można mówić gdy ma się podwyższony poziom cukru we krwi powyżej normy , badanie wykonuje się kilkukrotnie, z reguły rano na czczo i 2-3 godziny później, a stwierdzić musi lekarz. Pogorszeie wzroku to może być ewentualnie powikłanie cukrzycy, podobnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-04-19 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pragnienie tak, często osoby o podwyższonym poziomie cukru , mają chęć na duże ilości napojów. Leć a badania i wszystko się wyjaśni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-04-19 09:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo węglowodanów??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % tłuszczu 200g 3 posilek:(przykladowy obiad) Zupa pomidorowa z ryżem 400g Kotlety z kurczaka smażone panierowane 150g Buraki 100g Ziemniaki puree 250g Herbata, napar bez cukru 200g 4 posilek:(potreningowy) Łowicka serwatka 30g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g 5 posilek: koktajl lekki potreningowy(z twarogiem i owocami) 450g 6 posilek: Jaja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-04-19 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo węglowodanów??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 posilek:(przykladowy obiad) Zupa pomidorowa z ryżem 400g Kotlety z kurczaka smażone panierowane 150g Buraki 100g Ziemniaki puree 250g Herbata, napar bez cukru 200g za ziemniaki daj kasze/ryz 4 posilek:(potreningowy) Łowicka serwatka 30g Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g rob z woda,dodaj do tego jakies wegle np.banana i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-04-19 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo = cukier. jak masz za malo cukru w diecie - pij.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-04-19 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu, kogel mogel? Tosz to tona cukru tam idzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młodu to na 5 żółtek było z 20 łyżek cukru

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20?! Bez jaj ....znaczy cukru

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a na przyklad Crab Complex z PVL: składzik: Glucose Polymers from Corn Dextrins 0 cukru - koszt teraz € 21.27 - ja dałem za 4,5kg ok.17€

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..... spox - tylko ze za tydzien juz koniec studensky - z BX tez to nie jest cukier - miszanka o roznym IG - szukam wszedzie ale nie ma info ile jest cukru......

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)