cukru

a czy to zły nałóg? bez cukru to chyba są OK? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-10-03 18:12:24

ja też nie zdążyłem edytować. Andrzey jeśli te gumy bez cukru są słodkie (a są) to przecież coś ten cukier musi zastepować, zgadnij co?

[...] się, że bedziesz miał wyższe tętno podczas biegu, ale znaczy to, że glikogenu wystarczy Ci na krócej. Myśle, że nie będziesz biegł 15 minut?). Podanie glukozy podnosi poziom cukru we krwi, poprzez uwolnienie insuliny, a następstwem tego jest ospałość, więc raczej nie zbyt dobrze. Pozostań przy węglach złożonych, tak jak napisał kolega wyżej, ew. [...]

spadek cukru we krwi z powodu nie regularnyh posilków.......lub duzy strzal insuliny po nadmiarze cukru... wegle zlozone trzeba szamac no i nic tak nie budzi jak to: http://www.insomnia.pl/temat189677/

[...] od swiezego oddechu i codzinnie zuje gumy..Bedzie tzreaba sie odzwyczajac..:)A co wpoiedzie na: A)Slodzenie herbaty 9Sukrem),picie napojow slodzonych,i wogule uzywanie cukru.(Wszyskto oczywiscie w rozsadnych ilosciach) B)Uzywanie slodzikow do herbaty,picie napojow light,i wogule uzywanie slodzikow zamiast cukru?(Tez oczywiscie nie [...]

Z tego co sluchalem na biologii, to mezszczyzna nie powinien jesc wiecej niz 6 jajek tygodniowo, ale dokladnie to nie wiem czemu ;) Moj qmpel pije codziennie shake: 1. 500 ml mleka, 2. 2 jajka (wyparzone), 3. 3 lyzeczki stolowe cukru (kopiate), 4. okolo 8 lyczeczek Nestle Nesquik (kopiate)

[...] tlen, wzmacnia układ krwionośny i wpływa na cztery najważniejsze czynniki ryzyka chorób układu krążenia: obniża ciśnienie tętnicze, reguluje poziom lipidów oraz cukru we krwi, pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów. Nie musisz wyczynowo uprawiać sportu. Serce będzie wdzięczne za każde pół godziny aktywności, najlepiej powtarzanej [...]

[...] rzadko ), i różnie raz pomidor raz ogórek raz papryka do kanapki ale zawsze coś :) 3) 11 przed południem - kawa parzona z mleczkiem 0.5 % wraz z połową płaskiej łyżeczki cukru ( naprawdę takie minimum :) ) 4) 14 - 15 po południu - kolejne 2 kanapki w pracy w takiej samej postaci co o godz. 10 rano 5) 17.30 - 18.30 Obiad ( niestety nie jestem [...]

[...] ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy Czego unikamy jogurtow slodzonych,slodyczy ,wypiekow ,dzemow Nie ruszac bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru stolowego Tluszcze Co jemy Tran,oliwe z oliwek,olej lniany,siemie lniane ,zoltka jaj,avocado ,tluste ryby polnocnych morz Czego unikamy Tluszczu zwierzecego [...]

[...] - łyżka kakao, - pare żółtek (zalezy ile chcemy zrobic) ja daje około 6. Jak przyrządzić? Robimy normalny kogiel mogiel, czyli do kubka wrzucamy pare zółtek, 3 łyżki cukru i ucieramy na koniec wsypujemy łyżke kakao i znów ucieramy przez chwilkę. wyglada nie zdrowo ale ja tam to jem Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-07 13:14:38

Ja preferuje różnego rodzaju surówki i sałatki Smile Oczywiście warzywne, owoce mają za dużo cukru:P Moja ulubiona- może i zwyczajna ale przepadam za nią: pomidorowo-cebulowa 3 pomidory, cebula, sól, pieprz czasami sałata do tego, ogórek:) Ale podstawą jest pomidor z cebulą mniammm

[...] dłuższy czas. Niski poziom ciał ketonowych występuje czasami u zdrowych kobiet w ciąży" To znalazlam w necie,ale i tak na zajeciach z biochemii mialam podobne rzeczy,wiec info sie zgadza Musisz jesc wiecej! Albo zbadaj sobie cukier. A moze bierzesz Stack II?Ten preparat bardzo podnosi poziom cukru we krwi ,imitując cukrzyce. pozdrawiam

[...] chudy nabial, no duzo tego rzeczy zdrowe i nie szkodzace diecie unikaj tlustego miesa,smietany,tlustych sosow,bialego pieczywa,slodyczy,slodzonych wszelkich jedzonek,cukru no i ogolnie tego co tuczy i jest przetworzone i oczywiście jedz zgodnie z bilansem i zapotrzebowaniem na BTW. Najwazniejsze aby dieta była urozmaicona i dostarczala [...]

[...] posiłek, 60g wegli na posiłek i 11g tłuszczu na posłek I Śniadanie 7:00 Płatki kukurydziane 70g Ser twarogowy chudy 100g Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 200ml Herbata, napar bez cukru 250ml B/T/W = 31,5/9/72 = 484 kcal II Śniadanie 10:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Polędwica z piersi kurczaka 60g Ser Gouda 40g Herbata, napar bez cukru 250ml [...]

[...] tak: -koledzy mieliby pogorszenie wzroku tak czy owak jak wiekszosc niecwiczacych z wadami -wysokoweglowodanowa dieta kulturystyczna moze spowodowac podwyzszone poziomy cukru we krwi nawet kiedy unikasz produktow o wysokim indeksie glikemicznym. To z kolei glownie za sprawa mech osmotycznych uposledza funkcje komorek(szczegolnie tych [...]

[...] w krwi ... w sposób bezpieczny (bom mlody) ale wyrazny statystycznie :) tak samo a nawet jeszcze gorzej dziala na mnie cukier (sacharoza) a mojemu ojcu odstawienie calkowite cukru buraczanego spowodowalo unormowanie sie poziomu trójglicerydów i spadek cholesterolu 60procentowy ... wiec prosze nie mitologizować i nie wmawiac, ze zawarty w tranie [...]

hej ogolnie jak koledzy wyzej brak warzyw, owoce nie musza byc (zrodlo cukru), ale w malej ilosci ok brak zrodel dobrego tluszczu -orzechy, nasiona np. slonecznika, pestki dyni, ryby .. duzo chleba, ktory imo nie jest zly, ale dobrze jest zjesc cieply posilek, np. miesko z kasza/ryzem/makaronem do tego warzywa dorzuc omega-3 w tabsach lub tran, [...]

[...] w naczyniach krwionośnych. U przeważającej części młodych ludzi stosujących doping stwierdza się nadciśnienie, oraz wyraźnie pogorszony obraz krwi: podwyższony poziom cukru, triglicerydów i cholesterolu. Dla myślących, powinien być to istotny czynnik sygnalizujący, że za kilkanaście lat może u nich wystąpić nie tylko zagrożenie zawałem [...]

[...] pozniej bo dosc wczesnie chodze spac i nie lubie byc przejedzona a przytyc i tak musze...chociaz 3 kg jeszcze...planuje wyeliminowac slodzone soczki na rzecz warzywnych bez cukru i serki homogenizowane rzadziej na rzecz jogurtów bez cukru. dietetyk ulozyl mi diete w ktorej jest chleb na kolacje wiec staram sie tego trzymac. (lecze sie z [...]

znów % "...W miarę bezpieczne pozostają mocniejsze alkohole (wytrawne wódki, whisky, brandy, koniak, itp.) popijane wodą, bo sam alkohol bez cukru nie wpływa zasadniczo na objętość tkanki tłuszczowej..." "...Najwięcej emocji wzbudza piwo - najpopularniejszy trunek "ogniskowy". W miarę bezpieczne jest tylko lekkie typu [...]