cukru

[...] od paru dłuchi lat i nigdy nikt sie nie zalił na te produkty o których mówiłem, pozatym mają taki sam surowiec jak połowa firm w PL, a piszesz o zwiększania zawartosci cukru .. mam takie pytanie piłeś to chociaż? Bo ta różnica jest taka mała ze szkoda o niej rozmawiać. CO do kreatyny szkoda zeby było złe opinie jak to samo ma połowa firm [...]

[...] megabola który jeszcze ujdzie. "Białko jako jedyni mieli z kawałkami owoców pomysł 1 klasa" Pomieszanie białka z kawałkami owoców powoduje wzrost zawartości cukru w odżywce, a w wypadku odżywki białkowych to jest bardzo negatywny skutek. "Im nie można dozucić pomysłowości bo takim czyms jak sterole rośłinne wywołami lawine [...]

[...] planie. Rozplanuj swoje 6 posiłków tak by jeść co 2, 3 godzimy. Ten rozkład pozwoli ci na podniesienie absorpcji i asymilacji cennych składników odżywczych. 6.Nie odrzucaj cukru. Nie rezygnuj z szybko przyswajalnych węglowodanów- czyli cukrów prostych. Włączenie cukrów prostych do potreningowego posiłku pomaga powstrzymać produkcję kortyzolu - [...]

[...] siły skurczu mięśnia sercowego, wzrost ciśnienia tętniczego, rozkurcz oskrzeli. Mają one także duży wpływ na procesy metaboliczne organizmu, np. podwyższenie poziomu cukru we krwi wskutek nasilenia rozpadu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz przez hamowanie wydzielania insuliny w trzustce. Powodują też rozpad tłuszczów, czyli tzw. [...]

aha zapomnialem do picia to herbata(chyba bez cukru co?)raczej tak oraz przed silownia duza czarna mniaaam:D tez chyba bez cukru. podczas treningu woda mineralna niegazowana. podczas całego dnia 'podpitki' wody (duzoo wody) dobrze mysle?

[...] przyzwyczajona do takiej ilosci snu, poszlam spac popoludniu wiec juz o 3.00 am obudzilam sie i sciemniam w okolicy a co najlepsze snily mi sie jablka, takie smazone, bez cukru z rodzynkami do szarlotki nic wtaje i chyba sobie takie upichce a co w koncu mam sie pupcia nie przjemowac BTW ja tu powaznie zdolowana swoim okraglym wygladem a tu [...]

nadodatek do tych płatek dają cukru i chemie

wiesz co poczytaj troche "nie ma cukru a jednak wegle ma" to co napisałeś to paradoks , wiesz że cukier to węglowodany???

Mylisz się myszko nie chodzi tu bowiem o zwykły "neskłik" tylko o kakao tzw. prawdziwe ,ono nie ma cukru a jednak węgle ma .Sprawdż wskażnik glikemiczny.Zresztą ja pije kakao po treningu bo ma przeciwutleniacze i warto się zająć wtedy wolnymi rodnikami:)

andi ale pitolisz moj dziadek ma 95lat i super kondycje,pamiec i sily ale on ma za***ista insulino odporonosc po 5 kanpkach ze smietana i cukrem oraz bolce drozdzowej mial poziom cukru 70

[...] kiedyś łyzke glukozy do ust ti sie zastanwiałem czy to nie mąka czasem a ostatnio a jestem juz dłuzszy czas na low carbie kupiłem (bo cos mi odbiło) sobie wode smakową i nie przeczytałem tylko pociagnąłem łyka i sie prawie pozygałem bo była jakas sladowa zaw. cukru hyba 5g na 1,5l taaaakie było slodkie dla mnie wiec wszystko jest sprawa wzgledną

*Jak makaron wywale to nie bede mial pelnowartosciowego zrodla ww. (Tak myslalem, ze jogurt... ( bez cukru ) *quaz: cel zawsze masa , ale czasem trzeba wyluzowac... Chcialem sie tylko dowiedziec ( zrozumiec ) jak lepiej/zdrowo/bez obawy wzrostu fatu oslodzic posilek.

[...] na diecie redukcyjnej spowodowanej deficytem kalorycznym będziesz mniej zmęczony spożywając te węgle . Węgle o niskim indeksie glikochemicznym utrzymują równomierny poziom cukru we krwi i jest gut a co do masła orzechowego to według mnie złe połączenie.Tłuszcz i węgle-nie jest dobrze i za duzo kalorii chociaz raz na jakiś czas mozna [...]

Mozna na CKD zuc gumy Orbit bez cukru ??

dobre a zle, chodzi chyba o te z blonnikiem i bez. kasza, chleb pelnoziarnisty, ryz brazowy, makaron reazowy zawieraja blonnik. sa wolniej trawione i przez to nie podnosza gwaltownie poziomy cukru we krwi. tak na redukcji jak i na innej diecie sa zalecane. oprocz blonnik zawieraja rowniez wiele innych cennych skladnikow.

[...] ovo-vege Skala trudności: * Składniki: 30 dag świeżego, niekwaśnego, chudego twarożku, 3 dag masła, 8 dag kaszy manny, 3 białka, 25 dag truskawek, szczypta soli, 10 dag cukru, cukier waniliowy, tłuszcz i bułka tarta do formy, sok owocowy Przepis: Formę budyniową wysmarować tłuszczem i wysypać bułką tartą. Truskawki przebrać, umyć, osączyć, [...]

[...] cennych flowonoidów. Może zawierać az 75% proszku kakaowego(który ma również dużo magnezu)Ta odmiana jest także najmniej tucząca,ponieważ dodaje się do niej stosunkowo mało cukru. Mleczna-jest bogata w wapń.W jej wkłąd wchodzi głownie mleko(w proszku lub skondensowane) i zaledwie 20%kakaa) Biała-zawiera najwięcej wapnia(270mg w100 g [...]

mozna, z domowych sposobow to mocna kawa + cynamon + ewentualnie imbir ale wtedy to juz syf nieprzecietny oczywiscie bez cukru !

tak mieszcze sie w bilansie , glowny cel mojego pytania byl taki czy za duzo ilosc cukru(fruktozy ) w truskawkach nie bedzie powodowala powstanie tkanki tluszczowej (jak wiadomo fruktoza ma takie zdolnosci) . Dziekuje za odpowiedz

a masz zorganizowane życie i dietę ? to standardowe objawy spowolnienia metabolizmu i skoków cukru ... druga sprawa że dłuższy sen nie działa lepiej - włąśnie odwrotnie - działa usypiająco /paradoksalnie/ ale stan organów sprawdzić zawsze warto raz na jakiś czas wątroba to koszt ~8zł większość innych badań to plus minus 20-40zł za każde