cukru

Dj Smalec: jesli *prawdziwy* mezczyzna to bez cukru (ani mleka, rzecz jasna) Swoja droga powiedz ktos, czy na dobre wyjdzie zalewanie platkow owsianych zimnym mlekiem na noc zeby rano te papke zmiksowac i wlac w siebie?

wallace jaki poziom cukru ci wtedy wyszedł ? sorki za archeologie ;P

[...] ale nie pozniej niz 8.00) Platki owsiane z mlekiem 1% 3 kanapki z chleba razowego(2 z szynka 1 z serem żółtym) Drugie śniadanie ok.10.00 jabłko + pomarańcza + herbata bez cukru Lunch ok 14 Sałatka z dwóch pomidorów, polowki papryki, ogórka i sałaty czasem jajko Obiad ok. 17.00 Ryż lub makaron z ważywami z kurczakiem lub ryba - wszystko [...]

Dzięki. I mam pytanie, dlaczego unikać śmietany i cukru w herbacie. Przecież to kalorie Zmieniony przez - H-gainer59 w dniu 2007-09-18 23:06:45

a jeżeli spożywam dziennie 150ml mleka, ok 250g twarogu przez cały dzień + jogurt bez cukru to to wszystko się liczy jako mleko? w twarogu i w jogurcie chyba jest przetworzone? Czy też te produkty posiadają cukier (twaróg i jogurty) co do jogurtów to raczej naturalny Zott albo z SANOK ten bez Cukru :) raz na jakiś czas pozwalam sobie na ten z [...]

jak carbon.. 13g wegli w tym 6 g cukru.. przepraszam.. za co placimy ?

heh stary masz cukrzyce typu 1 bez 2 zdan :) idz do lekarza przed sniadaniem i niech ci zbada poziom cukru glukometrem ale tak czy siak 300+ = 100% cukrzyca, jak bedziesz w szpitalu to wez cukier w kostkach i chleb (bialy) - jak testuja na poczatku ile insuliny musisz dostawac to czasem nie trafia i masz spadek a nie polecam (****owe uczucie tak [...]

[...] jest to, że podałeś objawy, później wplotłeś słowo "migrena" po czym ponownie pojawiły się inne objawy. Jak na razie to diagnoza jest przypisana na podstawie własnych domysłów & internetu. Alby cokolwiek twierdzić musisz się wybrać do lekarza i najprawdopodobniej zbadać poziom cukru. Dokładnie opowiedz o swoich objawach lekarzowi.

eh bro nadal mnie nie rozuemiesz... Sądzę, że jest to wina spadku cukru, NIE migreny - jedno nie wyklucza drugiego i odwrotnie. Migrena nie powoduje senności. tak masz racje ze migrena nie powoduje sennosci ale nie o to chodzi migrena jest objawem hipoglikemi czyli jesli jestes chory (hipoglemia) to objawia sie to uczuciem sennosci bólami głowy [...]

Dyskutuje się z Tobą ciężko. Zadałem pytanie - odpowiedz TAK lub NIE (po raz kolejny piszesz w sposób niezrozumiały). Sądzę, że jest to wina spadku cukru, NIE migreny - jedno nie wyklucza drugiego i odwrotnie. Migrena nie powoduje senności.

śmietana + cukier PEWNO :\ jogurt naturalny, a zamiast cukru jakiś owoc z niskim IG :) ostatecznie...

Ja robie sobie na noc. Biore kostke twarogu, rozgniatam widelcem, troche śmietanki 12% i do tego 1 płaska łyżka cukru do smaku. Dobra opcja?

jakbym miał dobry mikser taki ,że zmielił by na miazge to bym chyba spróbował dodał troche cukru i palił głupa ,że koktajl

[...] w 3 miesiace skoczyl z sila 40kgo masie to ani nie wspominajac.. Oczywiscie diety nie ma bo gainer jest najlepszy.. CO do tematu - czy szkodza ? wyjdzie to kiedys. sporo cukru w gainerze i carno.. bialko obciazajace nerki i watrobe.. kreatyna koszaca zoladek.. ale kto dzis o tym mysli ? wiadomo 1 cykl nic takiego nie zrobi..2 cykle tez ale [...]

[...] co pozwala zredukować nadmiar spożywanych kalorii i ograniczyć spożycie niekorzystnych kwasów tłuszczowych nasyconych. Ma to mniej więcej podobny charakter jak zastępowanie cukru słodzikiem. Jak się okazuje obecność Olestry w produktach żywnościowych lub stosowanie jej w zabiegach kulinarnych może ograniczyć wchłanianie niektórych witamin, [...]

[...] wypoczęta, ale minie jakaś godzina, wyjde z psem czy coś i już zieeewam -_- na rano zazwyczaj pijam kawe, bo lubie, nie przesadzam z nią jednak... nie wiem jaki mam poziom cukru, nie jem słodyczy (raz na jakiś czas, najczęściej coś 'małego' a nie żadne snikersy czy inne syfy), więc sądze że odpada jakiś monstrualny "wrzut" do krwi czy [...]

[...] tuńczyka w wodzie __ W-0, B-42g, T-2,4g, kcal=192 7 posiłek 23:00 - 200g sera białego chudego __ W-6g, B-38,2g T-4g - kilka ml śmietanki 12% do smaku __ około T-1,5g - łyżka cukru Razem: około W-6g, B-38g, T-5,5g Ogólnie, nie mam jakiejś twardo ustalonej diety, po prostu, gdy czuje głód, ide jeść, tym sposobem udaje mi się jeść po 2,5-3 godziny [...]

[...] razowego lub białego z szynką lub serem zoltym z ketchupem lub jajecznica z 4 jaj smażonych na oleju słonecznikowym lub puszka tuńczyka w wodzie lub sosie własnym, czasem z chlebkiem 7 posiłek 23:00 - 200g sera białego chudego __ W-6g, B-38,2g T-4g - kilka ml śmietanki 12% do smaku __ około T-1,5g - łyżka cukru Razem: około W-6g, B-38g, T-5,5g

Zbadaj poziom cukru.

[...] jeszcze nieznane mi) ale na low carb kiepski pomysł bo wraz z białkiem dostarcza się węgli prostych (nie łudźmy się że w białkach są inne ) no chyba że kupujesz izolaty bez cukru, ale trudno mi w takowe uwierzyć, aby nie było ani grama cukru A teraz przyszła pora na wypisik z treningu 14 czerwiec 2007 (Nogi) Nogi 1. Przysiady ze sztangą z tyłu [...]