cukru

no właśnie niby świeżą też można... ale cholera nie chce słodu dać, dobrze że ta czerwona herbata sama w sobie troche słodka i da sie wypić. Stevia to taka roślinka "pierdyliard" razy słodsza od cukru, zdrowa itp itd. i bywa i suszona i świeża i w proszku dodana do słodzika

Mass activator , nic lepszego poza toną cukru w tej cenie niema

[...] proszku? Ponieważ jem dużo ryżu i jest to bardzo suche. Mogę takie sosy jeść czy nie za bardzo? kupuj sok pomidorowy i go dolewaj do ryżu,dopraw jak potrzebujesz.Ja osobiście używam fortuny są pikantne,łagodne,zioła włoskie tak więc jest z czego wybrać.Na alledrogo mozna też kupić gotowe sosy z minimalna zawartością węgli i zero cukru i tłuszczu.

[...] jeść czy nie za bardzo? kupuj sok pomidorowy i go dolewaj do ryżu,dopraw jak potrzebujesz.Ja osobiście używam fortuny są pikantne,łagodne,zioła włoskie tak więc jest z czego wybrać.Na alledrogo mozna też kupić gotowe sosy z minimalna zawartością węgli i zero cukru i tłuszczu. Hmmm dobry sposób z tym sosem pomidorowym. ;) Będę musiał spróbować.

[...] jesz takie ilosc kalorii, jak w tej rozpisce, to masz spowolniony metabolizm, co dodatkowo przyczynia sie do problemow z tarczyca. Powinnas utrzymywac staly poziom cukru we krwi, co oznacza, ze w kazdym posilku powinnas miec bialko, weglowodany o niskim IG i tluszcze, wedlug swojego zapotrzebowania. Dodatkowo, trening aerobowy, jaki [...]

[...] masz za dużo kcal w diecie (węgli) przez co zamiast łapać masę mięśniową łapiesz tłuszcz. Jeśli chcesz to możesz zakupić tą odżywkę białkową i brać 30g od razu po treningu w dt oraz 30g do śniadania w dnt. Wtedy tłuszcz nie powinien się odkładać ponieważ nie będziesz dostarczał tyle cukru (ww) z gainera, a samo białko, co myślę że wyjdzie na +.

mąkę zalej wodą,3 łyżki cukru "diament" na patelnie i już. Po 25min z jednej strony na bardzo dużym ogniu

ja pije zielona herbate od ponad roku ( tylko zieloną i żadnej innej) słodze łyzeczke cukru + sporo cytryny i nie miewam żadnych takich efektów i nie miałem nigdy. Pije zawsze na czczo bo przy śniadaniu . ( w torebkach nie w liściach) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-06-30 10:28:00

rodzynek nie mogę, za dużo cukru, żurawinę ostatnio dałam namoczoną i przez nią chyba mi zakalec wyszedł i się kleiła każda kromka okropnie. teraz dałam ciut więcej wody i zobaczymy jak wyjdzie. O właśnie.. 12... czas chlebek uformować :)

http://www.sfd.pl/Kuchnia_koksa_%3A_-t915910-s32.html Tu jest mój przepis na szejk taki twarogowy z bananem tylko, że lejdis cukru nie mogą a bez to taki kiepski bedzie :-)) Jeszcze parę truskawek można dać i super wtedy jest.

[...] musisz ogarnąć dietę i zwyczajnie zacząć wpieprzać. Stacki tak naprawdę nie są potrzebne, osobiście preworkouty stosowałem tylko dla stymulacji, nie dla jakiejś ultra hyper mass building energy matrix oczywiście formuła autorska na 20gram macierzy 16 gramów cukru. Cm3 imo wystarczy, jeśli odpowiednio ogarniesz całą reszte tzn trening i żarcie.

[...] tuczy, masło tuczy), a wszyscy wpierdzielają fast food i cukierki, ale to jest ok, bo tylko czasami (kilka razy dziennie%-)) No bo przecież słodycze to trzeba jeść, człowiek cukru potrzebuje, nie wiesz? %-) Po za tym słodycze na ogół takie małe że kto by tam zwracał uwagę, pewnie kalorie z nich tak niewiele znaczą że organizm nawet nie zauważy [...]

wiem, wiem - dowiedziałam się, że mi mózg obumrze, bo cukru mu nie dostarczam i UEAGA - chociaż TRZCINOWY powinnam

poran - też tak mam... ja w ogóle uwielbiam słodkie, ale doskonale rozróżniam czym było posłodzone, słodzików nie lubię, cukru nie mogę, więc się poddałam :-P

[...] zero wyskoków w bok. Rygor i dyscyplina. W sobotę zjadłem z dziciakami kawałek ciasta do kawy, ale ciasto robi moja mama chora na cukrzycę i stara się dawać minimalne ilości cukru (dosładza słodzikiem). Główny składnik to jajka, galaretka i owoce. Bez pieczenia. Dzisiaj odbyłem regularny trening. Założenia na cały lipiec są takie: - wzmacniam [...]

wgl ciebie nie rozumiem,nie podbijam cukru by go zbijac daje odpowiednia dawke insuliny do odpowiedniej ilosci ww w tym przypadku 170g i cury mam wzorowe a moj poziom gilkemi ktory badam co 2 miesiace nigdy nie wynosil powyzej 7. co do diabetologa to moze mi doradzic bo cukrzyca jest moja zdrowie tak samo ale naszczescie dobrze sie pilnuje :) [...]

[...] dasz białka do high fatu. Kiedy zjadałem więcej białka, było gorzej z sylwetką, czułem się tak jakbym zjadł dużo węgla + dużo fatu. Nadmiar białka jak wiesz konwertuje do cukru, więc pewnie też dlatego zarówno węglowodany jak i proteiny mają po tyle samo kcal tj. z każdego grama 4kcal. Tłuszcz jest wysokoenergetyczny i lepiej wpływa na [...]

[...] że dość solidnie, chociaż mógłbyś mniej żabą pływać a przerzucić się na grzbiet albo motylkowym zasuwać, to jedz więcej ryżu, owoców, warzyw, pieczywa... jak lubisz to polecam własnej roboty słodycze, zamiast cukru posłodzić miodem... można robić dobre "energetyczne (jak dla długodystansowców - rowerzystów, biegaczy czy pływaków)" przekąski :)

a panny tak z ciekawosci taki orofar max na gardło to raczej cukru nie powinien miec? zastanawiałem się nad tym albo gripex, bo chyba zaraz wp******e ze dwa

ja pije kawe z mlekiem i jest ok bez przesady byle cukru nie dodawac