Czyli nie ma obaw by organizm po zmianie Zwyklego cukru na slodzik i powrocie znow po czasie do filizanki ppslodzonej cukrem "nie wyrzucal insuliny:P" Spotkalem wielu ludzi ktorzy odradzaja stosowanie slodzika stad moja dociekliwosc. Za ktora przepraszam. Mam rozumiec ze slodzik nie jest niczym szkodliwym? Jakas skondensowana w tabletce [...]
ludzi elubia walić wszędzie cukier i całe wytłumaczenie Mi pomaga ciepła herbata przy podraznionym gardel i płukanie solą A w temacie cukru to dzieciami lubia syrop z cebuli, trudno mi powiedzieć na ile działa miejscowo ale przynajmniej wsuwaja spora ilośc soku z cebuli w ten sposób O mój syn zaczła kaszlec przynajmniej zaczęło mu spływac z ych [...]
[...] naturalnej postaci. D-mannoza to naturalny ekstrakt monosacharydu, uzyskany z różnych gatunków drewna użytkowego w procesie elektromagnetycznego rozdzielania sfermentowanego cukru w kolumnie jonowej. Niewielkie ilości tej substancji występują w owocach, takich jak ananas i żurawina. Często pojawiają się w kombinacji z innymi składnikami w wielu [...]
[...] tłustego czwartku popłynęłam ... Zjadłam 1 pączka (odsączonego, bez żadnych lukrów, cukrów pudrów, a nadzienie to jagody z kompotu) + ok 11 faworków takich puchatych, bez cukru pudru. Wiem, ze nie powinnam była, powinnam się bardziej pilnować. Pocieszająca się myśl jedynie to taka, że jadam pączki tylko raz do roku bo za nimi akurat nie [...]
[...] czysta i w ogóle do d*py, dlatego chcę by dzisiejszy dzień się zakończył ... Moje dzisiejsze samopoczucie, dieta = dno. Było by ok, gdyby nie to, że zjadłam 3 faworki bez cukru pudru, ale faworek to faworek. Wliczam to w bilans, musiałam mocno obciąć kolację by mocno nie przekraczać wartości. Ale się skończyły na szczęście, nie ma ani pączków [...]
[...] zrobić trening klatki i brzucha w sąsiednim mieście, ale też dlatego, że jest tam sklep z produktami bio, a chciałam kupić masła orzechowe już na po zawodach i to bez soli i cukru na ładowanie, bo u mnie ni huhu w żadnym skepie nie ma! }:-((( no i co co?! Jajco, bo też ich tam nie było!!! }:-((( Fakkk!!! Za to trening fajny, na pompie, widać było [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] C witaminy i minerały 2g monohydrat kreatyny (po śniadaniu) No i przeżyłam ten dzień. Wszyscy wokół żarli pączki, a mnie o dziwo nawet nie kusiło o zlizanie lukru czy cukru pudru %-) Dzień jak zwykle zabiegany. Z „normalnej” szkoły do muzycznej, potem szybko interwały i do stajni. Zebrałam się dopiero na kolację. Trochę mniej mnie tu [...]
[...] kreatyny (po śniadaniu) http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg No i przeżyłam ten dzień. Wszyscy wokół żarli pączki, a mnie o dziwo nawet nie kusiło o zlizanie lukru czy cukru pudru %-) Dzień jak zwykle zabiegany. Z „normalnej” szkoły do muzycznej, potem szybko interwały i do stajni. Zebrałam się dopiero na kolację. [...]
Weglowodany 3 gram w tym masz powiedzmy 2,5 gram cukru a wliczasz całość czyli 3 gram . PRzetworzonych unikać jak szynki np. więcej doczytasz w postach podwieszonych , pokaż swoją dietę . Pozdrawiam
ale dobry sok z sokowirówki piłam ;-) mmm trochę węgli mi zeżarł i był późnym popołudniem. hm.. raz na jakiś czas, ale chyba jednak za dużo cukru jednorazowo bo czuję jakiś dziwny zjazzd teraz Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-02-13 19:09:50
chyba cos słaby był ten kurs dietetyki jak w ogóle sie zastanawiasz nad takimi dietami. Lepiej nie ukladaj sobie jadlospisow sama bo będzie sie pewnie zaczynal od plasterka szynki + warzywa kończąc na herbacie bez cukru. Zainteresuj sie tematami podwieszonymi albo zwroc sie do konia :-D Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-02-14 12:15:26