SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukru

  • /SFD/Images/2015/10/29/84986fad4e534893835c7caa7145bf6c.jpg Opis - 1 łyżeczka produktu zastępuje 1 łyżeczkę cukru - Bezpieczny dla diabetyków - Idealne do różnych form potraw Steviola jest skoncentrowanym naturalnym słodzikiem (300 razy słodszym od cukru). Ze steviola nie musisz zmieniać swoich ulubionych przepisów oraz nawyków żywieniowych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2015-10-29 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/26/5788c24532f04bce84da7799f10819aa.jpg Niskokaloryczne zamienniki cukru od wielu lat uznawane są za kontrowersyjny składnik diety. Dużo emocji budzi zarówno ich oddziaływanie na zdrowie jak i wpływ na masę i skład ciała. W niniejszym opracowaniu chciałbym zająć się pokrótce tym drugim aspektem, jest on bowiem szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-12-26 10:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz jest inaczej ... pomoże ktoś ? pogubiony %-) Posilek 1. . 3 duze jajka,100 g płatkow owsianych,rodzynki 10g,olej do smazenia 1kcal. Zielona herbata bez cukru tluszcz----weglowodany----bialko----kcal 20g 69g 32g 614 Posilek 2. Ryz bialy dlugoziarnisty 100g(gotowany)(okolo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-01-27 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w herbacie na wagę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć w sobie cukier. Niestety nie mam jak sprawdzić składu, bo ten sklep nie ma strony internetowej. Wydaje mi się, że żadna herbata nie powinna sama w sobie zawierać cukru, ale to na to powinien odpowiedzieć mi jakiś miłośnik herbat. Z czasem wydaje mi się to już idiotyczne, ale jednak wolałbym się upewnić :-) Sam sposób przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-02-19 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam takie pytanie, otóż chce całkowicie zrezygnować z białego cukru. Jestem za granicą i chodzę do pracy. Robię herbatę w termosie i pare dni próbowałem bez cukru ale jakoś nie idzie %-) Dlatego stąd moje pytania: 1. Czy zamiast cukru do herbaty lepszy byłby miód (a może nic lepszy)? 2. Czy zaraz po treningu łyżka miodu nie zaszkodzi (trenuje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-02-26 19:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu i stabilizacja po diecie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kotlin; - Fasola Biała w Zalewie Bonduelle; - szpinak; - jajko sadzone; - ziemniaki (osolone, bez masła); - sporadycznie masło; - tofu. - mleko 0.5 / 0 %; - kakao (bez cukru; miksowane z mlekiem); - pieprz - sól - kasza pęczak; - okazyjnie ryż brązowy; - buraki ze słoika; - kapusta czerwona ze słoika; - pierś z indyka; - bób (gotowany); - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-03-19 04:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/28/7dd57088aabc49d982a42a1c91a80a78.jpg Opis - 100% mąka z orzechów arachidowych - nie zawiera barwników, środków konserwujących - nie zawiera dodatku cukru i soli - doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych - bogate źródło witamin i składników mineralnych - idealna dla osób dbających o smukłą sylwetkę oraz sportowców - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2016-04-28 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze schudnięciem po ciąży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwicze 5-6 razy w tygodniu. Głównie są to ćwiczenia na uda i brzuch. Jem 5 posiłków dziennie o stałych godzinach -9:00 do 9:30 sniadanie- kawa z mlekiem i 1łyżeczką cukru + pół bułki skandynawskiej z wedlina i ogorkiem -11 do 11:30 II śniadanie- kawa( jak wyżej) + jogurt z platkami iwsianymi, siemieniem lnianym i otrębami pszennymi -14 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2016-05-08 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 65 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, że dieta nie będzie w 100% dobra ale przybliżona. Mam 19 lat, 177 cm wzrostu 65 kg- ektomorfik. 1 posiłek 2 jajka, 100 gram platków owsianych, herbata z 1 łyżeczką cukru 2 posiłek 4 kromki po 25 g jedna z masłem, 60 g wędliny, 2 plasterki pomidora 3 posiłek mięso (załóżmy, że filet z kurczaka z panierką) 140 g, 100 g ziemniaków, 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-05-18 20:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy nie daje rady nabić dużo węgli złożonych dobrym pomysłem jest jedzenie cukrów w tłuszczowej otoczce np. Posiłek: Serek wiejski, Jakieś ciastka cokolwiek z dużą ilością cukru + masło orzechowe? 6.Dlaczego należy unikać mąki pszennej? Ma wysoki indeks glikemiczny ale ryż też. Szybko się trawi i jest mocno przetworzona. Czy w tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-05-20 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/26/59705fa7c0f34f3b94d0bc4adb3021e3.jpg Opis - Wysoka zawartość białek z różnymi rodzajami białek - Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów - Bez dodatku cukru - Szybka i prosta w przygotowaniu - Bez glutenu - Bez konserwantów Zalecamy zupę serową Protein Gusto jeżeli: - lubisz pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2016-05-26 07:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Wysoka zawartość białek z różnymi rodzajami białek - Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów - Bez dodatkowego cukru - Szybki i prosty w przygotowaniu - Bez glutenu Zalecamy omlet Protein Gusto jeżeli: - lubisz pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu nowatorskie dania - nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12370 Data: 2016-05-26 07:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu - 150g wołowiny z niską zawartościa tłuszczu (5%) - 150g sosu pomidorowego z dodatkiem pieczarek - 4ty posiłek - orzeszki tzw. mix 200g - 5ty posiłek - musli - 80g bez cukru z odrobiną mleka sojowego również niesłodzonego bądź zwykłe mleko z niską zawartością tłuszczu --- > opcja nr 2. <--- - 1szy posiłek - musli - 80g bez cukru z odrobiną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-05-30 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/2/cb6368bc2ce242aaab891dfe6883446b.jpg Opis - Wysoka zawartość białek - Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów - Bez dodatkowego cukru - Niska zawartość sodu - Szybki i prosty w przygotowaniu - Bez glutenu Polecamy naleśniki Protein Gusto jeżeli: - lubisz pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu nowatorskie dania - nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12300 Data: 2016-06-02 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sante_-_Maslo_Migdalowe_-_470g_i35156_d380x380.jpg Opis 100% migdałów w składzie Bez dodatku oleju palmowego Bez dodatku cukru Bez dodatku soli Wysoka wartość energetyczna Zawiera białko Zawiera błonnik Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe Produkowane z migdałów nieblanszowanych Masło migdałowe GO ON! firmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - SAUCE ZERO PANCAKE

    Temat
    Sport Definition

    [...] REDUKCJI ZNAKOMITA KONSYSTENCJA Sport Definition Sauce ZERO Pancake doskonale wzbogaca smak naleśników (i nie tylko), jednak najważniejsze atuty to 0% kalorii, tłuszczu i cukru. Dzięki czemu, jest on idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących smacznego sosu, ale zwracających szczególna uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2016-12-01 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od wielkości porcji z pewnością przypadnie Ci do gustu! Sosy marki Spot Definition doskonale wzbogacają smak potraw, jednak najważniejsze atuty to 0% kalorii, tłuszczu i cukru. Dzięki czemu, są one idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących smacznych dodatków, ale zwracających szczególna uwagę na ilość spożywanych kalorii oraz cukru. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2016-12-01 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Erytrytol

    Temat
    MyVita

    [...] Doskonała alternatywa dla ksylitolu Ma zerowy indeks glikemiczny Erytrytol jest najmniej kaloryczny z dostępnych substancji słodzących. Dzięki smakowi zbliżonemu do cukru stanowi doskonałą alternatywę dla ksylitolu o znacznie mniejszej kaloryczności. 1 gram tego słodziku dostarcza około 0.2 kalorii ( dla porównania jeden gram cukry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2017-03-25 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę żywienia i ewentualne porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200-300 g dziennie, po trochu do każdego posiłku) - kawa rozpuszczalna i herbata (ok. 4 łyżeczki kawy i 2 saszetki herbaty dziennie. Gdzie w dzienniku mam jednorazowo 3 g cukru - była to herbata, gdzie 3 g cukru + 80-180 g mleka - była to kawa) - soki i napoje o smaku soku i syropy rozwadniane w wodzie (ok. 2-3 szklanki dziennie) - słodycze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-03-29 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Protein Bar

    Temat
    AllNutrition

    [...] pozwala utrzymać stałą podaż kalorii i efektywne budowanie czystej masy mięśniowej. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika oraz białka, przy niskiej zawartości cukru. Dodatkowo znajdziesz w nim szereg witamin i minerałów, nieocenionych dla naszego zdrowia i codziennego funkcjonowania. Protein Bar sprawdzi się świetnie w każdej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2017-07-14 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)