cukier

[...] nie myślałem o niczym innym, jak tylko o żarciu, byłem wkurzony, ciężko się myślało, itp. A napewno nie polecam jednodniowej głodówki. Po prostu nie jedz nic, co zawiera cukier, żadnych słodyczy, białego chleba, ogranicz spożycie węgli na korzyść białka, itd. Nie napisze Ci wszystkiego, bo nie jestem w stanie - zapraszam do działu odżywianie.

Badania na cukier miałem robione miesiąc temu jako część badan okresowych wszystko w normie.

[...] glikogenu.- woe zjeśc jednak jakiś owoc. (kupilem 2 kg kiedyś, chyba już z rok lezy) Co do transportu kreatyny, to były wklejane doświadczenia, że owszem przyśpiesza cukier prosty transport kreatyny do komorek, ale trzeba dac wielkośc okolo 80g carbo do porcji kreatyny -a to jest, zdaniem wielu osób,w tym moim, niekorzystne dla zdorwia. [...]

[...] isc do lekarza i sie "wyspowiadac", moze uda mi sie zrobic badania na NHS... Samo sprawdzenie poziomu tescia we krwi kosztuje tutaj z 40/50 funtow, a tu jeszcze dochodzi cukier, tarczyca i robaki :D https://scontent.fman2-1.fna.fbcdn.net/v/t34.0-12/22523786_1118130978322093_1865854822_n.jpg?oh=44e6a8b7d2ff7eb5a3629779fa8aed56&oe=59E455AC Ktoś [...]

ok Panowie robie tak - nie składam broni, będe cwiczył dalej . Teraz poprostu musze w swoim harmonogramie mieć mega dużo aerobów, nawet 6 razy w tygodniu, a i porzuce raz na zawsze cukier, ale będzie bardzo trudno .

a tu sa ok cwioczenia moim zdaniem dobry ttrening na miesnie brzucha jest nastepujacy: Spinanie brzucha-Wykonywac to cwiczenie nalezi wczuwajac sie w ruch przedluzajac kazde powtorzenie i stosujac pelen zakres ruchu.Jesli jestes juz zaawansowanym kulturysta wykonuj to cwiczenie 10-15 powtorzen (ostrzegam boli jak diabli ) Roznice w tym [...]

[...] kcal,dokonac rozkładu na BTW i ułozyc diete i rozbic na 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z diety nalęzy wykluczyc całkiem:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp należy skupic na na bosilkach bogatych w BTW a także jesc dużo warzyw, i pic dużo wody [...]

ale w kobiety jestescie,a co tam macie cukier,e-syfy,barwniki i utwardzacze i to wam odpowiada??

[...] tą huśtawkę glikemiczną), ale później słodycze już w ogóle nie nęcą. Wiem to z autopsji. Kiedyś portafiłam wyjeść wszystko co miało słodki smak. Kiedy mnie coś napadło nawet cukier waniliowy nie ocalał hihihi. Teraz już nawet nie pamiętam kiedy skosztowałam coś słodkiego i wcale nie jest mi z tym źle. Bo w ogóle nie mam na to apetytu. Więc można [...]

Morfoogia Cukier Kreatynina Test calkowity Estro Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cholesterol z frakcjami Panel tarczycowy Panel watrobowy To wystarczy? Serny tzn clomid tak? Do mnie trzeba możliwie jak najprostszym językiem. Nie ogarniam waszego języka jeszcze hehe

[...] posiłku, nie może być tak, że jadasz jedynie warzywa jak na drugie śniadanie. Dodaj do tego pół kostki twarogu i będzie dużo lepiej. 2. Owoce i soki won. To fruktoza, czyli cukier prosty. A jeśli musisz jeść owoce, to rób to rano. 3. Słyszałeś kiedyś o zdrowych tłuszczach? Orzechy, nasiona, olej lniany, olej rzepakowy? Tego w Twojej diecie nie [...]

3 jajka, serek toska lub inny, pierś z kurczaka 250g, bita śmietana z kremuwki 200ml z dwiema łyżkami cukru TEN CUKIER TO TYLKO DLA SMAKU ?? LEPIEJ ZAMIAST KREMOWKI (CHOC NIE JEST ZLA) DODOAC OLEJU NP Z SIEMIENIA LNIANEGO (WIEM ZE TO TAK NIE SMAKUJE) 50g orzechów laskowych, dodatkowo troche ogurka zielonego i pomidora. MOZNA DODAC KALAFIOR, [...]

a co ma co dac cukier w proszku jakim jest dextroza? dextroza=glukoza ze spozywczaka. chcesz dextro to kup glukoze sobie. taniej wyjdzie. sa suplementy ktore dzialaja i dzialac beda. a sa takie ktore nie maja nic do zaoferowania jak tylko wyciagniecie od nas\

[...] Przecież nikt nie wie co masz na myśli. Ja p******ę! W ogóle nie masz pojęcia do czego to służy. Węglowodany mają Ci dać energię potrzebną do wysiłku, więc logiczne, że warto wziąć tyle porcji ile potrzebujesz. Tego nei da się przedawkować, więc możesz zjeść całą torbę jednego dnia. Zwykły cukier a ty masz rozkminę jakby to była chemioterapia.

[...] jest ograniczone. Osobiście wybrałbym się na Twoim miejscu na badania hormonalne m.in. profil lipidowy, panel tarczycowy (TSH, FT3, FT4), kortyzol do tego krew, mocz, cukier. Warto, bo nie wiadomo jakie nieprawidłowości zaszły w ustroju po takich strategiach żywieniowych. Wstaw pełną ankietę działu, obecny swój model żywienia i zdjęcie [...]

Banan to wegle proste o wysokim IG. A w czekoladzie to sam cukier emugulatory itp.

[...] sporo badań trochę zawalies sprawę np lh I fsh ale teraz już te badania nie mają sensu bo syntetycznym testem je zablokowałeś Jak morfologia?tarczyca watroba trzustka ? Jak cukier? Przyczyn może być wiele Teraz tak wbijasz testa wieczorem i na drugi dzień rano idziesz do labu i robisz badania Test całkowity estro bo tutaj będzie trzeba [...]

Też tak myślałem, więc zdania są podzielone, a ja nie wiem co mam zrobić. W sumie za te 20zł można by coś było innego kupić :PP Już gdziesz wyczytałem że jak można za cukier płacić tyle.

[...] W takim razie kiedy mono solo? Z rana z wodą jeszcze można, a po treningu? Nie lepiej mono+carbo od razu po, a 45min. później porcję WPC? chodzilo mi ze dextro zbedne carbo z mono + wpc potreningowo jak najbardziej :-)) autorze zamiast iść do sklepu kupować dextro to zajrzyj do kuchni i popijaj ten cukier którym słodzisz herbate(o ile slodzisz)

[...] które zostały zużyte. Oznacza to, że nawet w kilka godzin po skończeniu gry, czy spaceru może wystąpić silne niedocukrzenie, ponieważ komórki mięśniowe nadal pobierają cukier z krwi. Z tego powodu – w nocy, czy nawet następnego dnia może utrzymywać się deficyt cukru we krwi (hipoglikemia) wraz z jej nieprzyjemnymi wyżej [...]