czasem trzeba trochę luzu, nawet na paleo, przecież jaskiniowcy jak wyprawiali urodziny to nie zwracali uwagi czy w torcie bedzie śmietana, cukier itp. i jedli wszyscy i żyli :-)
[...] się w etykietę bardziej ,a tam maltodestryna. I tak się zastanawiam ,czy producent ma prawo tak oszukiwać konsumentów? kiedyś nawet wyczytałem ze nie są zabowiązani pisać czy dany produkt zawiera cukier krystaliczny Ciekawy art. https://publicdisorder.wordpress.com/2011/04/01/rafinowany-cukier-%E2%80%93-najslodsza-trucizna-william-dufty/
a domowy sposób? pierwszy lepszy z internetu: 1,5 szklanki malin (mogą być też inne owoce sezonowe np. truskawki, wiśnie) 800 ml wody 3 łyżki żelatyny cukier do smaku (u mnie 5 łyżek) Szklankę malin zagotować w 800 ml wody. Dodać cukier i gotować przez 5 minut. Zdjąć z ognia o odcedzić owoce. Do powstałego w ten sposób kompotu [...]
[...] białkomocz może pojawiać się w stanie pełnego zdrowia po dużym wysiłku fizycznym, pod wpływem zimna lub po energicznym badaniu okolicy lędźwiowej, gdzie znajdują się nerki. cukier Gdy stężenie cukru w surowicy krwi przekracza 180 mg% przez dłuższy czas w ciągu doby, a tak dzieje się czasem u chorych z cukrzycą, można się spodziewać, że glukoza z [...]
ja dzisiaj w***ałem pół czekolady snickerasa + jakiśinny baton redukcja na pełnej piździe ***ane matury a piłem tylko whisky johnnie walker + cola ( lol cukier fhcuj redukcja mhm ) + piwka + grill nei paliłem , a szkoda , nie maiłem co , a szkoda buu ;-( a matura to bzdura
[...] indeksem glikemicznym (w umiarkowany sposób zwiększają poziom cukru we krwi). Niezależnie od tego, jaki węglowodan przyjmujesz z pokarmem, twój organizm otrzymuje w efekcie cukier prosty. Tyle, ze w wypadku ww prostych jest to szybki zastrzyk energii, a ww zlozonych cukier do krwi uwalniany jest wolniej. Mowiac jeszcze prosciej, z posrod dwoch [...]
[...] Wbrew potocznej opinii, owoce nie są wcale tak zdrowe jak może się wydawać (choć nie należy ich eliminować ze względu na dużą zawartość witamin!). Zawierają jednak fruktozę- cukier prosty. W diecie nie są wliczane przekąski oraz cukier którym zapewne słodzone są gorące napoje. Ja z biegiem czasu wyeliminowałem słodzenie napojów, piję tylko wodę [...]
Cukier zdrowy? Wpisz sobie biała śmierć, a to czy jesz cukier w postaci zwykłej czy go rozpuścisz to jest TO SAMO!! Jak masz masować? Bierzesz kurczaka z ryżem do szkoły i już masz więcej czasu w domu. Nie bój się, że się będą śmiali. Wiem na swoim przykładzie 1 dzień śmiechu potem ci wyjadają z pojemnika ;)
gainer - unikaj 7 kg bo to najczęściej sam cukier, og trudno mi polecić gainera ponieważ sam ich nie stosuje, ale tak od siebie staraj sie by mial od 30 i wiecej % białka ( te droższe powinny mmiec choc dobrej jakości maltodekstryne o niskim stopniu scukrzenia ( róznice w cenie malto zależnie od surowca : kukurydza ,zboże , ziemniak ,dalej :niski [...]
Tak samo jak chipsy, zapiekanki, hamburgery... tez niby pieczywo białe a wegle kroczące, ze skacze cukier. Dla mnie sie wydaje ze białko podnosi cukier, znaczy po sobie tak zauważam. Chociaz... ser biały na noc prawie nic, ale ostrowia podnosi napewno, chociaz ma tylko 6 wegli/100gr. pozdro