cukier

[...] zamiennie miód 5 łyżek ciemnego kakao 3 szklanki płatków owsianych garść rodzynków i płatków migdałowych Mleko wlewamy do rondelka i podgrzewając dodajemy rodzynki, migdały cukier, masło i kakao, mieszamy, aż wszystkie składniki połączą się. Do gorącej masy czekoladowej wsypujemy trzy szklanki płatków owsianych i jeszcze chwilkę podgrzewając [...]

Ojejjj ale cukier to nie nie nie :-) Miód, "czekolada do picia" out.

Dobra, pożegnam cukier, miód i czekoladę do picia... to ostatnie z wielkim żalem w serduszku. Ćwiczenia zmieniam na wskazane przez Arphiel. Obiad: na przedbiegi sałatka - mix sałat + pomidorki koktajlowe + sos sałatkowy z oliwą z oliwek ryż pstrąg łososiowy pieczony Zmieniony przez - jugi85 w dniu 2013-02-27 13:37:04

"O ile pamiętam, ocet powstaje z alkoholu, a wiec nie zawiera go. To tak jakbys zapytał, czy alkohol (czysty spirytus) zawiera cukier. Nie zawiera, ale z niego powstaje."

[...] bilans kcal, ogólny rozkład makroskładników, ilość wykonanej pracy na treningach, indywidualne reakcje, obserwacja organizmu. Indeks glikemiczny też uważam za bzdurę. Mierzę cukier glukometrem(poziom cukru jest zależny od ilość ww. A to czy jem biały ryż czy brązowy - jeśli nie jest jedzony na pusty żołądek i solo - bez mięsa czy warzyw to nie ma [...]

[...] dużo osób tak uważa. Ja uważam że trzymają wodę nieco, ale tylko troszkę, a insy nie podbijają, przynajmniej pomiary glokometrem po słodzikach nie pokazują, żeby szybciej mi cukier spadał czy jakoś nagle. Stabilny poziom, a nie jak po wyrzucie insy -> cukrach prostych solo. ładowanie ostatecznie będzie wyglądało tak, że dzień przed będą zdrowe [...]

Nom sam cukier do herbaty %-)

Nie tyle więcej, co z reguły 85-90% tego syfu to cukier, kilka % to kakao, a reszta to chemia.

hahha a ja myślałem, że to cukier puder %-)

[...] smaczniejsza od zwykłej. Ale ja pijam 2 litry dziennie gdyż woda mi nie podchodzi a wiadomo że na redukcji należy pić 3 litry płynów. Co do aspartamu to warto nim zastąpić cukier, daje się go bardzo mało a słodkość jest akceptowalna. Aspartam jest znacznie zdrowszy od chwalonej stewii z jej maltodekstryną. Zmieniony przez - TheArt w dniu [...]

[...] z tego gdyż stewia aby mogła być słodzikiem potrzebuje substancji maltodekstryny która zawiera 99,9% cukrów prostych. Oznacza to że jest niewyczuwalnie mniej kaloryczna niż cukier. Aspartam jest o wiele słodszy i nie wymaga substancji pomocniczych więc można go używać w znacznie mniejszych ilościach i stąd jego udział w produktach light.

To aż taki zły cukier ? Jakie przyprawy ? Macie jakiś przepis ?

Co do aspartamu to warto nim zastąpić cukier, daje się go bardzo mało a słodkość jest akceptowalna. Aspartam jest znacznie zdrowszy od chwalonej stewii z jej maltodekstryną. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-04-04 19:00:00 :)) ziomek weź się serio pacnij w głowę i jak na serio masz tak namieszane w bani to się chociaż nie dziel tym z innymi. [...]

[...] jest zakazane nazywanie Stewii słodzikiem, gdyż trzebaby wtedy słodzić liśćmi, byłem w sklepie chcąc kupić Better Stevie i widziałem na opakowaniach 99g węglowodanów, też byłem zachwycony że Stewia zastapi cukier ale okazało się coś innego, że jest jedynie 3 razy mniej kaloryczna od cukru. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2013-04-05 00:16:31

Te które oglądałem miały węgle i były drogie w porównaniu do aspartamu a wątpię że zdrowsze i jest też kwestia smaku. Chcę uzmysłowić co niektórym że aspartam jest zdrowszy niż cukier, wiele mediów go zdemonizowało przy marketingu stewii.

Witam moje kochane Lejdiski! Tęskniłam za wami i się opier--alalam ;-/ Znam siebie - w Świeta chrest mojej Martynki i był tort, ciasto i ten wredny biały cukier! Po świętach się opamiętałam, teraz mam znowu czystą miskę, ale te fory jedzeniowe odbiły się na wadze... 1,5kg do przodu;/ Mam słabą silną wolę;) Aktywność do wczoraj praktycznie [...]

To aż taki zły cukier ? a czemu sie tak dziwisz? znasz choć jeden logiczny powód, by powiedzieć o cukrze cokolwiek dobrego ? twaróg mozesz zmieszać z olejem lnianym/olwią, bądź "dosmaczyć" go cynamonem, gorzkim kakao, cebulką dymką, szczypiorkiem, przyprawami, dosypką wpc+ nieco wody, etc, etc...Mozliwosci jest cała masa. Poza tym jesli ci on nie [...]

moj nowy cukier powiedzcie ze fajne zebym sie ucieszyl :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13ac72c82a7e4e26a5871b9ee7fc5816.jpg

moj nowy cukier powiedzcie ze fajne zebym sie ucieszyl :P fajne, sog

[...] byc białko+wegiel+tluszcz, wase zastap pelnozarnistym pieczywem na zakwasie - najlepiej upiecz sama przpis jest na forum. Do miski nie wliczamy warzyw czyt. pomidor brokul itd kupna szynka ketchup, taki jogurt (sam cukier) wywal z miski dodaj jajka, mieso, straczki do miski dodaj kalorii min 1600 - 1700 na poczatek za malo tluszczu to napewno