cukier

Polecam koktajl który sam pije od dłuższego czasu: Ser twarogowy chudy (cała kostka) z polo jest dobry pół litra mleka 2 banany cukier w zależności od upodobań Jest co skupisko cukrów prostych które nie powinny być spożywane na wieczór. Polecam o poranku między posiłkami lub po południu... również między posiłkami. Dodam tylko że sam twaróg [...]

gdyby to był cukier, ale jabłko.. bez przesady. ja wolę mniej jabłkowe, daję 1/4 jabłka.

Bleee to już lepiej gorzkiego kakao tam sypnij zamiast tego kremu w którym jest sam cukier. Ten koktajl i tak będzie mega słodki xd

Do tego jest ale rozumiem 50-100 gram ale nie takie ilości. ładujesz w siebie sam cukier.

"żeby zwiększyć mu cukier i go załatwić" no opadły mi ręce gościu. Chyba fora pomyliłeś,pierw stawiasz się w świetle bardzo pokrzywdzonego i na początku faktycznie tak to wyglądało, liczysz na pomoc,My Tobie doradzamy a tu taki tekst,brak słów... Zmieniony przez - MORF w dniu 2014-01-13 21:28:07

[...] Whey-HD z 150 ml zimnej wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey-HD Porcja 38g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 950g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 130 Kalorie z tłuszczy 18 Tłuszcz 2 g - w tym nasycone 1 g Cholesterol 50 mg Węglowodany 3 g - w tym cukier 1 g Błonnik 2 g Białko 25 g Wapń 125 mg Sód 80 mg

Masz w tym trochę racji ;) Bo powinien do mnie to mówić. Nie było go dziś w szkole bo pojechał na jakieś badania... a to przypomniało mi ,że jest cukrzykiem - znacie jakieś sposoby żeby zwiększyć mu cukier i szybko go załatwić? No niby ma pompe insulinową ale na pewno jakoś da się mu ten cukier zwiększyć żeby go zachwiało a ja szybko obezwładnił.

[...] w listopdzie i grudniu przytyłm(brałam tabletki antykoncepcyjne--czułam sie spuchnieta i gruba,do tego doszła nie do konca czysta miska(szczegoleni wino)i wszechobecny w usa cukier, staram sie jesc organiczne produkty, ale czuje ze jedzenie jest tu inne, teraz staram sie pilnowac czystosci miski(wymiary stoja) pomiary: wzrost:164cm waga :luty: [...]

Tort z dobrej cukierni (burżujski totalnie) i nie było go na moim talerzu dużo. Normalna porcja jak w skąpej cukierni. Chodzi o fizjologiczna reakcję na biały cukier. Zwyczajny makaron sprowadza na mnie poczucie ciepła i spore pobudzenie, a tu zjadłem kilka, kilkanascie gramów czystego cukru. Takie epizody trafiają mi się 2-3 razy w roku to i [...]

Przebiegłem co moje. Pięknie się biegło. To nic, że deszcz, że wiatr i źli ludzie w samochodach :-) Poszło. Niestety Endomondo + Samsung to zestaw do 10 km jeżeli chcemy monitorować tętno. Przy 12 km zabrakło prądu. Czyli zestaw zakończył swoją funkcjonalność bo już mniej niż 14 km nie będzie nigdy. W lutym zamiast buldoga chyba fundnę sobie [...]

a chrzan jako przyprawa ?? W składzie jest cukier ;/

Jakość pożywienia oczywiscie ze ma znaczenie ale w niektorych produkatch uwazam ze nie :) jak platki sniadaniowe cookie crisp :) przepyszne i duzo ww :-) Większość to cukier.Poza tym jeżeli nie lubisz jesc owsianki lub płatków owsianych to jest masa innych zdrowych rzeczy.

[...] mnie dopadło kaszel, katar, bóle kości. Pewnie coś wirusowego od ojca złapałem, bo on od paru dniu się kuruje. Dieta mniej o 100kcal, bo w składzie tabletki do ssanie jest cukier i zjadłem jednego cukierka małego. Dzień bez ruchu, tylko 1h wpadła lekkich porządków w domu. Nie robiłem tabaty i jutro crossa też odpuszczę, bo muszę w pn na [...]

tydzien zapyerdolu i poleciało ze mnie w chooy. Wygladam jak po kilku tyg redukcji a leci cyp i metka oraz bold a micha obfituje w cukier i fastfudy.

dobra panowie, nagroda dla niuskiego od dzialu doping sfd -> http://pl.memgenerator.pl/mem-image/cukier-bialy-z-konia-paly-pl-000000 %-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a16b46feba9f4a33a6730ce7142350ce.jpg PERFECT BODY 25 - JUŻ W SPRZEDAŻY! PERFECT BODY NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ! Piszą dla Was największe autorytety w dziedzinie diety, treningu i suplementacji. W numerze m.in.: MICHAEL KEFALIANOS - najlepszy kulturysta w historii Grecji [...]

[...] treningów domowych było strzałem w 10. Ograniczyłem też ostatnio węgle proste (których i tak było bardzo mało) i efekt w pasie od razu widoczny ;-). Niestety wygląda na to, że cukier mi nie służy. Teraz jeszcze muszę wyczuć czy nie zwiększyć podaży kcal bo waga stanęła, a nawet zaczęła się trochę cofać ;-). W końcu ma być masa! pozdro.

Co najlepiej z tych trzech dodać do chudego twarogu (posiłek potreningowy): dżem, marmolada, powidła? Dodam, że jestem na redukcji i czy w ogóle cukier jest wskazany?

Carbo to cukier o dobrym smaku, który nie jest potrzebny w diecie. Dobre białko ostrovit wpc, trec 100, sfd wpc itp

[...] - 3 przed treningiem , troche za duża odczuwalne bylo swędzenie ( szczególnie uszy i twarz ) Strom - w połączeniu z 4move ( izotonik z żabki ) nie do wypicia sam cukier }:-( Trening: * (BICEPS) UNOSZENIE RAMION Z HANTLEM 10/10/10 * ( TRICEPS ) POMPKI NA PORĘCZACH MAX/MAX/MAX * (BICEPS ) UNOSZENIE RAMION SZTANGA ŁAMANA 12/10/8 * ( [...]