nutritiondata to pewne źródlo A ryb z puszki w sosie nie polecam ze wzgledu na cukier tam dodawany i inne ulepszacze, ale jak nie mozna inaczej lepsze to niz inne źródlo bialka konserwy
nigdy nie bylo z tym problemu micz, z wyczytanych info nie ma wplywu na cukier za kilka dni bede w pl wiec pojde zrobic badania to bedzie wiadomo jak z tarczyca,cukrem itd... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-08-17 17:11:51
mialem kilka atakow glodu ktorego objawy byly prawie indentyczne jak hipka,wyczytalem na forach,ze wiele osob tak mialo i ktos sprawdzil cukier w tym momencie i byl ok,wiec mozna sie zmylic ale tak czy inaczej bardzo nieprzyjemne uczucie... warto sprawdzic ten peptyd jesli nie chcemy wydawac kasy na apteczne gh bo z chinczykami roznie bywa [...]
[...] antyoksydanty. To wszystko wyczytałem gdzieś tutaj na SFD i sprawdziłem w kilku innych źródłach. W czasie aerobów czułem się dużo silniejszy niż do tej pory. Chrom jest za***isty - w ogóle nie chce mi się jeść słodkiego. Przez cały dzień spożyłem tylko jedną łyżeczkę cukru do kawy. Jutro planuję kawę ze słodzikiem i odstawię zupełnie cukier.
[...] leczy się za własne pieniądze - oczywista oczywistość. W dzisiejszej Polsce (nie tylko w Polsce) za leczenie strutego koksa płacą inni, za człowieka, który żre łyżkami cukier i zachoruje na cukrzyce, musi płacić człowiek, który dba o swoje zdrowie. Gdzie tu logika ? Poza tym, to nie o to chodzi, że koksy "szkodzą". Każdy lekarz [...]
[...] a poza mną nikt tego typu rzeczy u mnie nie je. Podaję skład i wartości: Płatki owsiane Nestle "nesVita" z mlekiem i brzoskwinią. (50g) Skład: płatki owsiane 68%, cukier, mleko pełne w proszku 9,4%, suszona brzoskwinia 3%, aromaty, sól. Wartość odżywcza w 100g: B: 10,6g T: 7(w tym 2,2g kwasy tłuszczowe nasycone) W: 68,3g (w tym 23,2g [...]
[...] mocny i bardzo gęsty - taki rozgrzewający zdradliwy krem na zimne dni. 1/8 l spirytusu 1/8 l wódki puszka mleka skondensowanego, niesłodzonego szklanka cukru (może być cukier puder - szybciej się rozpuści) 4 żółtka torebka cukru waniliowego Miksujemy żółtka z cukrem na jednolitą masę (tzn. kogel-mogel), dodajemy mleko i miksujemy dalej, [...]
skład tego twarożku to: ser twarogowy, śmietana, wsad orzechowy 25% cukier orzechy laskowe, orzechy włoskie, migdały, syrop glukozowo-fruktozowy z pszenicy i kukurydzy, skrobia modyfikowana kukurydziana, aromaty, regulator kwasowości E330, substancja zagęszczająca E412 barwnik E 160a (ii) , substancja konserwująca: sorbinian potasu Zmieniony przez [...]
[...] w maltodekstrynach. Ale tylko część malto to cukry, a część nie... Ponieważ to carbo ma być mono- oligo- poli-sacharydami, więc może jakaś część łapie się na kategorię "cukier". I sęk w tym... jaka... Biniu... w sklepie Bx na 5 smaków carbo 1kg, 3 są już niedostępne. Czyżby chwilowe braki magazynowe czy też kończy się megapromocja i [...]
[...] Porcja: 1 miarka (27g) Ilość porcji w opakowaniu: 84 Zawartość: 2270g Składniki Kalorie 112,1 kcal (469 kJ) Białko 22 g Węglowodany 1,3 g w tym cukier 0 g w tym błonnik 0 g Tłuszcze 2,1 g w tym tłuszcze nasycone 1,6 g w tym tłuszcze trans 0 g Wapń (jako węglan wapnia) 148 mg [...]
Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate - 2270g Fitness Authority Gold Whey Protein Isolate to wysokiej jakości izolat białek serwatkowych - niemal zupełnie pozbawiony węglowodanów i tłuszczy. Polecany jest sportowcom (również wyczynowym) wszystkich dyscyplin, a także osobom prowadzącym aktywny tryb życia lub mającym zwiększone [...]
Fitness Authority Intrasize - 1675g Intrasize to rewolucyjna formuła przeznaczona do stosowania w trakcie ciężkich treningów, pozwalająca na szybsze i efektywniejsze budowanie muskulatury, a także umożliwiający poprawę najważniejszych parametrów treningowych, takich jak siła oraz wytrzymałość. Preparat został tak zaprojektowany by poprawiać [...]
[...] Porcja: 1 miarka (27g) Ilość porcji w opakowaniu: 84 Zawartość: 2270g Składniki Kalorie 98,3 kcal (411 kJ) Białko 22 g Węglowodany 1,9 g w tym cukier 0 g w tym błonnik 0 g Tłuszcze 0,3 g w tym tłuszcze nasycone 0,2 g w tym tłuszcze trans 0 g Wapń (jako węglan wapnia) 560 mg [...]
jajca z twarogiem i cynamonem , troche jak kupa wygląda , ale smaczne , trafia w mój wyrafinowany gust , Curwa Monolog Edit : zapomnialem dodać , ograniczyłem cukier sporo , idzie już tylko z pół łyzeczki na dzień , i do tego kilka zielonych herbat dziennie Zmieniony przez - sebaa8989 w dniu 2010-08-19 20:25:47
Co sądzicie o serku homogenizowanym? Widzę, że ma sporo węgli i trochę tłuszczu, poza tym cukier, no i składniki, które nic mi nie mówią, czyli skrobia mod., pektyna, guma guar. Zjadłam dziś na kolację, smaczny, ale chyba skład kicha? Wzięłam dla odmiany od serka wiejskiego i twarogu...
[...] niestety nie będę posiadał wystarczająco czasu żeby pogodzić swoje hobby wraz z ćwiczeniami i nauką :( Obecnie jestem cały czas na redukcji wykluczyłem ze swojego jadłospisu cukier , śmieciowe jedzenie , fast foody itd :) Trening tylko i wyłącznie dla własnej jako uzupełnienie diety. Plan zakłada 2 dni treningowe w tyg piątek i sobotę Piątek: [...]
No tak ale jak się jest na redukcyjnej to węgle proste m.in. cukier lepiej spożywać po treningu niż w trakcie, bo energia będzie z nich szła a nie z tłuszczu