cukier

[...] carbo lub gainer Co do różnicy, w działaniu jej nie odczujesz, rozpuszczalność, smak. Wiesz co to Vitargo? To suplement z rodziny Carbo, tyle że ma "wzmocnione" węgle, uzupełnia szybciej glikogen niż zwykłe mieszanki maltodekstryny czy dekstrozy. Nie wpływa negatywnie na trzustkę, to po prostu cukier podobny do tego, którym słodzisz herbatę.

no patrz.. owoce maja malo fruktozy .. no pewniakiem nei tyle co carbo lub cukier w cukierniczce ;)

Fruktoza to nie najlepszy cukier

[...] się płaci, ale jak widać, nie zawsze się to sprawdza ;) Nie twierdziłbym, że najgorszy. Sam przy mocnej redukcji na zawody potrzebowałem coś z mała ilością białka, zakładałem 8g + cukier, mass up mi się zdecydowanie sprawdzał. Więc jak napisałem, suple bierze się pod siebie a nie bo fajnie wyglądają opakowania czy kolega/ sprzedawca polecił ;)

[...] 500g 15gram około treningowo, albo np 8g przed, 8g po Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g Przed treningiem porcja Dymatize Elite Whey Protein - 2270g wedle braków w diecie kreatyna olimp xplode 500gr po treningu lub rano w dzien treningowy, w dzien DNT porcja w ciągu dnia dexstro 1kg uhm, to po prostu cukier, daj tam gdzie Ci go brak.

[...] 1.01.2012 niedziela Dopiero dzisiaj popatrzylam na etykiete na opakowaniu od sledzi i zorientowalam sie, ze w zalewie octowej jest cukier :/ Szkoda, bo je lubie :( Dzisiaj jeszcze zjem i nie bede wiecej kupowac. Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: pomidor, salata, pekinska, ogorek kiszony, [...]

ale omega 3 to kwasy tłuszczowe bardzo porządane dla naszego organizmu a carbo to nic innego jak cukier prosty więc nie jest Ci do szczęścia potrzebny jeśli już to od razu po treningu białko a później pełnowartościowy posiłek węgle dostarczysz bardzo łatwo więc nie ma potrzeby ich suplementacji Zmieniony przez - rion10 w dniu 2012-01-02 14:44:43

obiad: naleśniki z twarogiem chudym + twarogiem wiejskim - cukier brązowy do osłodzenia

[...] Podobno faszerowanie się nimi (a tak robi pewnie większość na Dukanie, a już na pewno moi znajomi) rozregulowuje hormony głodu i sytości. Organizm jest jakby uczony, że słodkie rzeczy nie są kaloryczne i później na cukier reaguje tak jakby miał zero kalorii. Ciekawe, czy po faszerowaniu się parafiną nie zareagowałby tak również na tłuszcze?

co do nolvadexu mozliwe ze masz podrobe, bo on jest jest gorzki w smaku ze aż jezyk cierpnie :) moze to jakis cukier albo slodzik ? daj zdjecie nolvy to znawcy ci napiszą.

J/w ;-) Cukrem o niskim IG jest fruktoza. Myślisz, że jest lepsza od płatków owsianych czy ryżu, bo ma o wiele niższy indeks? Albo, że cukier stołowy jest korzystniejszy niż ziemniaki tylko dlatego , że ma niższe IG? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-05 15:59:27

Zaglądnij tu: http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html Popytaj i napewno doradzą zakup który 100% zwiekszy progres niż "cukier" na który miesięcznie wydajesz część gotówki. Zwróć uwage ze nawet zawodnik działu komercyjnego rownież przekonuje Cię do wybrania tej "drogi" Nitroman -"Oczywiście zgadzam się z moim przedmówcą w 100%"

[...] jako, iż musztarda jest lepsza niż ketchup jako dodatek do kanapek. Byłem przed chwilą w sklepie, i oglądałem musztardy, lecz w praktycznie każdej w składzie widnieje: cukier. W takim razie, jaką musztardę najlepiej wybrać? Chodzi o tradycyjną stołową, nie żadne inne (choć nigdy nie próbowałem innej niż stołowej). Buraki. Czy można dodać [...]

[...] składniki: 2 miarki białka (z.B. HI Anabol Protein oder C-6) 350ml odtłuszczonego mleka 2 jajka 1 ½ szklanki bez glutynowej mąki lub mąki pełnoziarnistej 500g mus jabłkowy cukier waniliowy 1 trochę cynamonu 1 gałka muszkatołowa przysądzenie: dodaj składniki i wymieszaj mikserem : 1. najpierw płynne 2. później suche podgrzej patelnie, [...]

[...] węgle, mięcho i warzywa to chudłam bardzo szybko - raz nawet 5 kg w tydzień i miałam już zawroty głowy i mroczki przed oczami. Że głupia nie jestem zaraz dodałam jedzenia i poprawiło się. Najbardziej cieszę się z tego, ze przy takim mądrym jedzeniu moja insulina i cukier nie skaczą co powoduje brak chęci na słodycze - a to było kiedyś moją zmorą.

[...] i krewetkami. Nie czulam sie dobrze jedzac potrawy o niewiadomym skladzie :( Poza tym smaki mi sie pozmienialy, wiele rzeczy mi nie smakowalo, prawie we wszytskim czulam cukier. Srednia przyjemnosc, preferuje jednak wlasne eksperymenty w kuchni :) Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: pomidor, salata, pekinska, fasolka Rozklad: 1600kcal, [...]

whey 100 dobre smaki i cena przede wszystkim bo olimp ma bialka tak drogie jak...jak cukier w PL%-)

[...] 10%, grzanki 10% (mąka pszenna, olej roślinny, sól, drożdże), sól, skrobia, otręby owsiane zawierające beta- glukan, olej roślinny, naturalny prebiotyk- inulina 2,2%, cukier, syrop glukozowy, aromaty, majeranek 0,9%, czosnek, ekstrakt drożdżowy, witaminy (witamina C- kwas L- askorbinowy, niacyna- amid kwasu nikotynowego, witamina E- octan [...]

Jak kupny to cukier tam jest i inne ścierwo. Rób sam warzywne urozmaicenia - biała kapusta, marchew, pekińska, lodowa, pomidory, ogórki, papryka, kapusta kiszona, cebula, por patrz jaki masz arsenał :-) Te warzywa z po treningowego wrzuć do ostatniego posiłku.

zawierają cukier i pełno chemii - smak, zapach, polepszacze