cukier

[...] i po czasie nie spada Po jakim czasie? Chodzi o odstęp między dwoma badaniami czy o te dwie godziny w czasie badania krzywej cukrowej? Jeśli to pierwsze, to miałem badany cukier bodajże we wrześniu 2020 i w tym roku w kwietniu. Za pierwszym razem glukoza 108 mg/dl. Za drugim 4,78 mmol/l. Mogę się mylić, ale dwa badania, w tym jedno z [...]

Też Ci cukier spadał zamiast rosnąć? Metformina pomogła? Miałeś nadwagę?

[...] 85 g wpc 5.75 g ryżu,300 g dorsza, pomidor 6.250 g twarogu,20 g masła orzechowego Z innych rzeczy chyba zepsuła mi się chyba insulina. Bo 1,5 h po 6 iu insuliny do 180 g W cukier nadal był na poziomie 120. Co prawda jest delikatnie po terminie bo była do Maja ale wiadomo,że leki zazwyczaj wytrzymują dłużej. Po pierwszym użyciu była trzymana w [...]

badania te masz dobre a jak inne ? tarczyca,lipidogram,morfologia,cukier? otyłość też może być tutaj winowajcą ,bo organizm wrócił do siebie wg wyników

Owoce są pełne cukrów prostych, m.in. fruktozy i sacharozy- cukier szybko podnosi poziom glukozy we krwi, przez co krótko po ich zjedzeniu dostajemy zastrzyk energii, więc ich spożywanie bezpośrednio przed położeniem się do łóżka może przyczynić się do problemów z zaśnięciem. Owoce cytrusowe, jedzone przed snem, mogą powodować zgagę. Ponadto, [...]

Najzwyczajniej w świecie uważam, że owoce powinno się jeść we wczesnych godzinach popołudniowych, aby przy normalnym trybie dnia cukier w nich zawarty mógł być odpowiednio spożytkowany i nie odkładał się w postaci tłuszczu. A wieczorem, wybierajmy owoce, które mają stosunkowo mniej fruktozy.:)

Cześć, Dziękuję za odpowiedź. Nie jestem obecnie leczony ani pod opieką lekarza. Niedawno wróciłem na dietę restrykcyjną. Cukier mam w granicach 108 - 110 rano na czczo z efektem brzasku, także spada w ciągu dnia. Ćwiczenia aerobowe takie jak jazda rowerem (kilkugodzinne wycieczki, także na szczyty) są obecnie przeze mnie odłożone. W sezonie [...]

Witaj. Dokładnie sam odpowiedziałeś na swoje pytanie w sumie. Jeżeli wcześniej nie trenowałeś tak intensywnie jak na obecny okres to po prostu w wyniku wysiłku spadł Ci cukier i poczułeś się słabo. Jeżeli nie jesteśmy osoba chorująca na cukrzycę to organizm z takim stanem sobie poradzi np poprzez uwolnienie cukru z glikogenu w ciele. Jednak na [...]

Cześć, Mały update. Pani doktor po badaniu krwi przypisała mi metformine. Cukier w dół, tłuszczyk też kapkę w dół. Czy możecie proszę pomóc mi znaleźć błędy w technice martwego ciągu? https://youtu.be/UZ4-i6X07u8 Ćwiczenie na ciężarze 52kg.

[...] raczej miałem na myśli pewnego rodzaju rekompozycję. Kalorie trzymam w deficycie przy zwiększonej podaży białek. Zwyczajowo moja dieta miała więcej tłuszczy i prawie zerowy cukier. Zawsze byłem większym chłopcem, ale w czasach szkolnych mniej ulanym niż teraz. Po tych kilku tygodniach treningu zauważyłem znaczną poprawę sylwetki. Może [...]

[...] (w posiłku po). Ja też staram się teraz ustawiać robotę tak, żeby po treningu nie robić nic już wymagającego myślenia %) oczywiście najlepiej by było po prostu kontrolować cukier i ewentualnie reagować dodatkowa farmakologia by go unormować lub też odstawić środek jak już nam nie służy. Ja stosuje głównie w celach wsparcia apetytu i tutaj jest [...]

[...] (w posiłku po). Ja też staram się teraz ustawiać robotę tak, żeby po treningu nie robić nic już wymagającego myślenia %) oczywiście najlepiej by było po prostu kontrolować cukier i ewentualnie reagować dodatkowa farmakologia by go unormować lub też odstawić środek jak już nam nie służy. Ja stosuje głównie w celach wsparcia apetytu i tutaj jest [...]

[...] tabelach kalorycznych jakieś wartości to trzeba je wliczać, w przypadku tych cukeirków o których pytasz występujące w składzie poliole zawierają kalorie, mają ich mniej niż cukier, ale jednak mają no i co jest na plus w stosunku do słodzenia cukrem nie powodują nagłych skoków insuliny we krwi, dlatego warto wybierać słodycze, które zawierają w [...]

1. Poco gainer? Płacisz w uj kasy za cukier. Równie dobrze możesz sobie wypić po trenignu Shake z odżywki białkowej, a węglowodanowy dostarczyć z żelków czy owoców 2. Bez znaczenia jakie białko dasz na noc, katabolizm przez noc Cię nie zje jak nie dasz kazeiny. 3. Z tym jedzeniem przed snem to krotko mówiąc zjedz pełnowartościowy posiłek, który [...]

1. Poco gainer? Płacisz w uj kasy za cukier. Równie dobrze możesz sobie wypić po trenignu Shake z odżywki białkowej, a węglowodanowy dostarczyć z żelków czy owoców Tam był link do tego gainera, ale moderacja skasowała. To jest gainer Optimum Nutrition Gold Standard więc dobra jakość, węglowodany pochodzą głównie z mąki owsianej, skrobi [...]

Problem nie musi tkwić akurat w estro i prolce, robiłeś jakieś inne badania np.tarczyca, nerki, morfo, cukier, lipidogram, jechałeś wcześniej dość konkretnie z tego co piszesz w ankiecie więc dobrze by było zrobić diagnostykę całego organizmu

[...] nie miala w opakownaiu prawdziwego MK, albo podjadala jakis inny syf, ktory mial sprawiac wraznie, ze siedzi tam MK. Apetyt juz od dawki 15 mg dziennie faktycznie jets mocno poprawiony. Bez problemu przejadalem po 6000 kcal na masie, gdzie bez MK na samam mysl mnie mdlilo. Oczywicie trzeba kontrolowac cukier i prolaktyne, jak juz sie zdecudujesz

Stosowałem non stop mk andro 30 mg przez grubo ponad rok solo aż do ostrych skutków ubocznych a byłem naiwny i myślałem że sobie polecę kilka latek bo cukier tip top wszystkie inne badania również . Duży wzrost siły, masy i multum wody ciągnąłem , smarowanie na ogromny plus, niestety ten skutek uboczny w postaci nagłego lęku, paniki spowodował że [...]

[...] W serotoninie, dopaminie, noradrenalinie narobił się bałagan. Grelina wpływa na wiele procesów mózgowych i jeśli ma się coś złego dziać to właśnie w mózgu. U mnie cukier, prolaktyna przez cały okres tip top Grelina stymuluje produkcję kortyzolu, adrenaliny, adrenokortykotropiny, obniża poziom serotoniny więc w skrócie trochę miesza a [...]

[...] zbozową!Tak wlasciwie to musicie przyznac ze troche trzeba sie nakombinowac z tym jedzeniem zeby ono mialo jakis dobry smak.Np chcialam zjesc grzybki marynowane a tam wszedzie jest cukier!!! Na wszystko trzeba uwazac , wszedzie jest dodawana maka ziemniaczana!Macie jakies fajne przepisy na dania z soczewicy i nie tylko?pozdrawiam!:)O Martolina