cukier

[...] dramatycznie kwaśna, wiec żeby była "jadalna" to tego cukru dodają sporo, plus oleju, żeby była ładna, miękka i błyszcząca. Żurawina z bakallandu zawiera 51 % żurawiny - reszta to cukier i olej. Dlatego też zdecydowanie lepsze są świeże owoce, czy też , poza sezonem - mrożone. Można też kupić żurawinę liofilizowaną, ale jest zdecydowanie kwaśna.

Martwisz się wyrzutem insuliny po spożyciu ryżu, a kupujesz żurawinę o zawartości 65 % cukru.;-) To, że cukier jest trzcinowy nie zmienia faktu - cukier biały i brązowy to praktycznie to samo. Nie ma przymusu jedzenia owsianki, jak Ci nie smakuje, nie jedz. Sama nie jem, bo nie lubię. Potrzebujesz "podrasować" smak - dodaj odżywkę białkową - [...]

[...] trochę grałam w siatkówkę. Od 6 lat nie robiłam praktycznie nic, poza rekreacją, urodziłam dziecko. Regularnego wysiłku zero. Od października wywaliłam z diety białą mąkę, cukier, smażone potrawy, panierki, wieprzowinę. Od listopada zaczęłam chodzić na basen i fitnes. Aktualnie chodzę na fitnes 6-7 razy w tygodniu, dodatkowo 2 x w tygodniu na [...]

Dlaczego na mlekach bez laktozy nadal jest 4,7g cukru na 100ml, tak samo jak na zwykłym mleku? Myślałem, że cukier w nabiale to właśnie laktoza.

Kupiłem suszoną żurawinę do owsianki bo tak średnio bez niczego , powiedzcie czy na redukcji to przejdzie ? Żurawina firmy sante w składzie jest cukier trzcinowy i na 100 g jest około 65 g cukrów .

Odbiegajac od tego gdzie jest IGF a gdzie go nie ma to tak, IGF obniza cukier. Dlatego tez nie jest wskazane aby podawac go przed treningiem chyba ze pijemy carbo i to dosyc mocno stezone. Insuliny w postaci proszku nie widzialem. W ogole insuliny UG nie widzialem a jesli by byla dostepna na czarnym rynku to na pewno jakis brand by ja produkowal. [...]

SKŁADNIKI: Woda, mleko kokosowe (3,3 %) (krem kokosowy, woda), cukier, migdały (1,3%), fosforan triwapniowy, sól morska, regulator kwasowości (fosforany potasu), stabilizatory (mączka chleba świętojańskiego, guma gellan), emulgator (lecytyny ze słonecznika), aromat, witaminy* (B2, B12, E, D2). * substancje wzbogacające Ależ tam tych migdałów dużo [...]

[...] - marianzulek w dniu 2018-01-31 08:34:13 To ma być badanie aminogramu? Mi to wygląda jak badanie zawartości mg/ml ale czego nie napisali. Igf może w większej dawce zbić cukier, tak że to odczujemy, w małej nie. Po strzale igf na pewno nie włącza się apetyt/ssanie jak po ghrp, jak ktoś tak miał to nie miał igf tylko ghrp lub coś o podobny [...]

[...] - marianzulek w dniu 2018-01-31 08:34:13 To ma być badanie aminogramu? Mi to wygląda jak badanie zawartości mg/ml ale czego nie napisali. Igf może w większej dawce zbić cukier, tak że to odczujemy, w małej nie. Po strzale igf na pewno nie włącza się apetyt/ssanie jak po ghrp, jak ktoś tak miał to nie miał igf tylko ghrp lub coś o podobny [...]

Nie masz się czym martwić. Robiłeś glukoze i lipidogram? morfologie? Ile wynosi Twoje CPM? Cukier jest całkowicie zbędny, pozbądź się go. Owoce dodawaj do posiłków lub po posiłkach jako deser, warzywa (różnokolorowe) powinny znajdować się w każdym posiłku, zalecana dawka dzienna to ok. 1kg. Nie przesadzaj z tą konserwową kukurydzą, tak jak [...]

[...] insuliny ? Wszystkie odmiany ryżu są ze stosunkowo niska zawartością błonnika nawet brązowy ma mało , wszędzie się mówi że jest zdrowy ale czy czasem nie skacze po nim cukier? Oglądam od jakiegoś czasu kanał yt dr. Erica Berga , gość ma ogromną wiedzę i mówi jasno że najlepszym było by eliminowanie węgli z ziaren jak pszenne wypieki czy [...]

Nie patrz tylko na tabelę, ale i na skład. Skład jest wg mnie ok. Cukier pochodzi z owoców zapewne.

laktoza to cukier mleczny ;-)

[...] tortellini też było inne , było to tortellini z prosciutto i serem firmy Rana, ma sporo białka na 100g , dokładnie wygląda to tak :127 g produktu :T:9,52g W:55,88g B:16,51 cukier:6,3 g , herbatniki tak oczywiście ale gorszy był ten jogurt tak na prawdę i wiem o tym , tyle że wyeliminować absolutnie wszystko , nie sądzę abym długo tak wytrzymał [...]

[...] jeden z największych drobiarskich zakładów CED...OB . i widać jak to się wszystko odbywa , na prawdę nie jest łatwo jak sobie tak to uświadomiłem , wszędzie olej palmowy , cukier nawet do surówek warzywnych dodają , złapałem ostatnio buraczki w lidlu patrzę skład a tam na 100 g , 10 g cukru ... , codziennie teraz myślę co by tu jak [...]

Od razu uczciwie przyznam że na fat secret wyszło trochę inaczej z kaloriami-2581 kcal :T-94 g ,W:302g B:124g , cukier:80 g ,sód: 4762 mg , było ich więcej , musiałem zastąpić niektóre produkty których nie było w bazie innymi np jogurt itp. Ważę zjedzone rzeczy więc tu się wszystko zgadza , wiem że ciągle jem niezdrowo więc proszę nie krzyczeć ;) [...]

Dlaczego kefiry, jogurty naturalne, greckie zawierają w sobie cukier (w tabelce wartości odżywczych np 6g cukru - a nie jest to mała porcja) mimo, że cukru nie ma wypisanego w składzie?

Czytając tytuł wpisu, na pewno nie ukrywasz zdziwienia. Na jakiej podstawie stwierdzono, że kurkumina (związek aktywny kurkumy) jest suplementem, który nosi miano superbohatera? Posiada anaboliczne moce czy ochrania znacząco tkankę mięśniową? Jeśli tak, to czemu jeszcze o niej nie słyszałeś? Jak wykorzystać suplementację kurkuminą? Jak sugerują [...]

[...] ziemniaki powinny być przechowywane w ciemnym, chłodnym oraz suchym miejscu. Natomiast poprzez chłód lodówki, skrobia zawarta w tych warzywach może szybciej zamieniać się w cukier, przez co młode ziemniaki szybciej stają się nie do zjedzenia. Gdy przechowujemy ziemniaki, najlepiej pozbądźmy się wszystkich plastikowych toreb czy worków. Co [...]

Xtras nie chce mi sie szukac,jaki masz wzrost i wage ? A co do tej nutelli,czy robiles badania krwi na cukier i cholesterol ?, bo jezeli mialbys zle.wyniki to warto posluchac co przedmowcy pisza. 98kg, 185cm Wszystkie wyniki w normie, nie jestem zapuszczonym grubasem jakim zapewne niektorzy chcieliby mnie widziec ;). Nie napisalem tez ze wiem [...]