SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cukier

  • Pomoc przy redukcji + dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłospis to: Śniadanie: 40g płatków owsianych + 20 g otrąb pszennych + 2 łyżeczki siemienia lnianego z mlekiem lub jogurtem + kawa z mlekiem i słodzikiem (czasami daję cukier jeśli już nie mogę się powstrzymać ) Przekąska: jabłko lub jogurt naturalny, kilka pestek słonecznika, rodzynek Obiad: pół fileta z kurczaka + 40 g ryżu brązowego + [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-06-18 07:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wakacje

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] przyznam szczerze że jest dla mnie smaczniejsze niż białko scitec'a (tak domyślam się że teraz hate'y na mnie za to polecą) ale scitec za słodki i jak je piję to tak jakbym cukier jadł, a ja za słodyczami nie przepadam. no to chyba wszystko, mam nadzieje że uzyskam pomoc w sprawie ćwiczeń. Przyznam że jeden crossfit + kompleks sztangowy + klata [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2013-06-18 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 109-85kg cel 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1/57kcal 3.2g białka 0.7g wegli 4.7g tluszczy jajko 2/168kcal 15g białka 0.6g wegli 12g tluszczy 2 posilek twarog chudy 100g/86kcal 18g białka 3g wegli 0 tluszczu cukier 2 łyżeczki 12 g 48kcal 12g wegli 3posiłek 300g piersi z kurczaka bez skory 300kcal 63g białka 3g tlusczy 2g wegli fasola czerwona 200g/206kcal 16,2g białka 25g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-06-18 20:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    róznicA Cukier a glukoza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-06-19 10:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olej rzepakowy, banany suszone (2,5%), proszek malinowy (syrop glukozowy, maliny suszone (0,7%), barwnik (czerwieńburaczana), środki słodzące (sukraloza). UWAGA: Zawiera cukier oraz substancje słodzące. Zalecane dawkowanie Aby przygotować koktajl należy nalać 200- 300 ml wody do shakera ( opakowanie nie zawiera shakera) , wsypać zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2013-06-19 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błonnik owsiany, emulgator (lecytyna sojowa), stabilizatory (guma guar, guma ksantanowa), aromat, olej rzepakowy, jagody (1%), środki słodzące (sukraloza). UWAGA: Zawiera cukier oraz substancje słodzące. Zalecane dawkowanie Aby przygotować koktajl należy nalać 200- 300 ml wody do shakera ( opakowanie nie zawiera shakera) , wsypać zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2013-06-19 12:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - syf?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, odwiedziłem forum MNBBC.COM i tam ludzie piszą że carbo to syf, że skład nie jest nikomu potrzebny, że cukier jest nam w życiu zbędny i już lepiej nie pić tego wcale po treningu bo tylko szkodzi a carbo wymyślili marketingowcy a na forach poleca się je dla kasy. Prosiłbym o jakieś racjonalne argumenty w odpowiedzi na ich posty lub badania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-06-20 10:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man - Game Day

    Temat
    Man

    [...] AKTYWNE Game Day Porcja 4,17g (1/2 miarki) Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 250g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 6 kcal Węglowodany 1 g - w tym cukier 0 g Białko 0,5 g Mieszanka Stymulująca Nitric Oxide : 2 135 mg Monostearynian glicerolu GlycoCarn (chlorowodorek glicynu-propionylu-l-karnityny) L-norwalina [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15986 Data: 2013-06-20 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatropina

    Temat
    Doping

    Witam! Pytanie z ankietą było wcześniej, jakiś czas temu. Teraz mam pytanie: Jak ustalić j.m.? Mam 10mg/1.5ml, a ma być bite 4-7iu. Jakie zrobić badania? Było na cukier i jest w porządku. Teraz będzie tarczyca. Coś jeszcze? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2013-06-24 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trwałość soku

    Temat
    Doping

    Witam Jaka jest trwałość soku - rzeczywista ? chodzi mi oto po jakim czasie test w oleju dalej bedzie testem. Bo wiadomo ze cukier ma jakas tam date przydatnosci dajmy na to 2 lata, a po 10 w suchym i ciemnym pomieszczeniu dalej bedzie tym samym cukrem... jako ze mamy takie warunki a nie inne jak trafie na cos co dziala to najchetniej kupilbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-06-27 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasno żółty stolec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] skóry i zacząłem jeść rano i wieczorem pieczywo posmarowane masłem i do tego ząbek czosnku, a także olej kokosowy. Z diety wyrzuciłem wszystkie ostre dodatki, majonez, cukier, chipsy (i inne tego typu śmieci), owoce i zmniejszyłem ilość zjadanego pieczywa. I teraz po tygodniu jedzenia czosnku pojawił się jasno żółty stolec i zastawiam się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2013-06-29 13:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w 10 tygodni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogólnie przy tej diecie nie jestem głodny, brakuję odrobinę sił na bieganie, wtedy wspomagam się garścią rodzynek przed treningiem, nie wiem czy to efekt placebo, czy cukier ale działa ;). Prosiłbym o opinie czy plan możliwy do wykonania, czy robiony jest z głową i czy są jakieś większe błędy w sztuce. Dzieki Zmieniony przez - to_ja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-07-02 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier w moczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cukier w moczu 100ml\dl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-07-02 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Czytając kilka wykładów znajdujących sie w internecie redagowanych przez lekarza neurologa,mgr inż. informatyka,pracującego jako biofizyk,a ostatnio fascynata biochemii dr n. med. Krzysztofa Piotra Michalaka , nasunęło mi się kilka pytań. Jeszcze jakis czas temu dużo było pisane o tym, że podczas kręcenia aerobów gdy ich celem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2013-07-06 18:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych substancji odżywczych z hydrolizatu które duzo szybciej się wchłaniane niż np. białko jaja, pierś z kurczaka czy serwatka. Więc jak to wygląda z batonuikiem który dostarcza cukier prosty i czujemy szybki wzrost ,,mocy". On też teleportuje się jakoś szybciej i do momentu wchłonięcia nie musi upływać te 1.5-2 h ? Proszę o wyjasnienie :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2013-07-06 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż, kasza , pizza Co jako przekąskę : owoc, jogurt owocowy, ciastka:( kawa Co jako deser :jogurt Ograniczenia żywieniowe : jasne pieczywo które uwielbiam, słodycze, cukier , pizza:( , piwo Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-07-08 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagly spadek cukru (?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miska musli z mlekiem+jogurt. Cwicze na biezni , szybki chod pod nachyleniem zazwyczaj 30-45 (max 60) Ostatnimi czasy okolo 25 minuty nadchodzi kryzys , czuje ze spada mi cukier , ciemno przed oczami , zawroty glowy, nie ma opcji zeby kontynuowac , mimo ze czuje ze cialo nie jest przemeczone ( brak problemow z oddychaniem HR w normie. ). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-07-09 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening przy redukcji moze byc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10.06.2013r umowilem sie na 1 wizyte do Natur House dostawalem gotowa diete do ktorej sie bardzo stosowalem jak i do zalecen co jesc czego nie itp ograniczylem calkowicie cukier i slodycze tak jak i napoje gazowane slodzone soki itp tylko woda niegazowana (zero alkoholi...:(() dnia 17.06 mialem kolejna wizyte na ktorej pani Dietetyk oznajmila [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2013-07-10 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Phosflex Creatine

    Temat
    Betancourt Nutrition

    [...] Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 200 Kalorie z tłuszczu 45 Tłuszcz 5 g - w tym nasycone 0 g Cholesterol 0 g Sód 0 g Węglowodany 30 g - w tym cukier 0 g Białko 0 g Phosflex Mieszanka : 45000 mg Kompleksowa obsługa Insulin : Polimery glukozy, kukurydza woskowa, L-Leucine azotan, Banaba Extract (Std. 1% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2013-07-11 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam panowie chcę dokonać wielkiego przełomu czyli przestać jeść słodycze jedynie co to cukier do kawy lub herbaty :> Walczyłem z napojami gazowanymi i jakoś się udało nie piję już 6 miesiąc ! :D:)) tylko tym zawsze było można coś zastąpić a tu nie jem i nagle mnie bierze głodówka na słodycz i muszę coś zjeść :D Jak tu się odczepić od tego Pomocy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-07-13 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)