creatyna

[...] może znacie jakieś cwiczenia ze sztangą żeby były bardziej izolowane an nogi? 4.Czy coś dokupić do greena zwykłe mono, glutanamian lub cuś *wcześniej brałem poklei: cm3+hmb, creatyna mono/białko, nitrobolon,schock, cell pump 5.Jakim ciężarem operować zwiększać co serie na przykład o 2.5kg czy cały czas tym samy?*wiem że głupie pytanie ale każdy [...]

Witam, Od sierpnia postanowiłem delikatnie się wspomóc. Pytanie brzmi następująco mam zamiar zakupić białko i coś jeszcze, tylko w sumie zastanawiam się co. Celem jest zwiększenie masy z tym, że chce jak najwięcej czystej masy mięśniowej. Z powodu, że moja wiedza na temat odżywek jest marna postanowiłem się poradzić. Więc białko + ? Hmb, [...]

[...] Waga: 100 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa sila Staż treningowy na słowni: 9 miesiecy Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: brak staram sie jesc same bialko i wegle Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: hard mass vterca i creatyna

Witam, Czy Połaczenie Mety Polskiej z Jelf'a 100 tab. + Mutant Mass 6,8 kg a po cyklu podtrzymywanie kreatyna Creatine Mega Caps Koszt Cyklu : Meta 100 tab. 110 zł MM; 190 zł Syminarol 20 zł Creatyna około 50 zł za 150 tab. CAŁKOWITY KOSZT ok 400 zł słaby /dobry / sredni /b. dobry/Super Masa ;]

gainer fitmax 5000 gr 100pln gainer fitmax 2000 gr białko six star 900 gr 65 pln anabolic halo 160 pln kreatyna fitmaxa creatyna mono 1300 gr 80 pln b12 sts kreatyna sts nitrocarn sts tylko trojmiasto... nie wysyłam.. Zmieniony przez - Norris w dniu 2010-08-09 18:36:47 Zmieniony przez - Norris w dniu 2010-08-09 20:36:37 Zmieniony przez - [...]

ile moze dac 2kg bialka stosowanego z creatyna np olim mega caps 1250 ile po tym moze przyjsc masy tak ok dzieki z gory

[...] nastepujace suplemnty i mam prosbe w jaki sposob najlepiej je polaczyc --i kiedy brac--. hmb--formula caps,,tauryna,,,glutagen ,,bcaa gt,,,nitrobolon, odzywka bialkowa,,creatyna monohydrat,,oraz witaminy--multipack,,--mam tego zanczna ilsoc--- trenuje 3 razy w tygodniu i 2 razy aeroby -- waga 93 kg wiek 30 ostatnio bylem na redukcji [...]

[...] nastepujace suplemnty i mam prosbe w jaki sposob najlepiej je polaczyc --i kiedy brac--. hmb--formula caps,,tauryna,,,glutagen ,,bcaa gt,,,nitrobolon, odzywka bialkowa,,creatyna monohydrat,,oraz witaminy--multipack,,--mam tego zanczna ilsoc--- trenuje 3 razy w tygodniu i 2 razy aeroby -- waga 93 kg wiek 30 ostatnio bylem na redukcji [...]

Witam. Czy mogę połączyc w jednym cyklu nitrobolon(caps.) z creapure+ala+b1(creatyna caps)? zamierzam jeszcze do tego dodac jakies BCCA, oraz białko. Proszę o odpowiedz czy moge to połaczyc. Pozdrawiam :)

[...] słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: okazjonalnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -gryf prosty 180cm i łamany 120cm -hantle regulowane -ławeczka regulowana -sprężyna obciążenie na hantle i gryf około 120kg Dieta: 4-5posiłków dziennie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatyna

Pytanie takie jak w temacie. Czy oplaca sie brac produkt TREC NitroBolon i TREC Creatyna , czy lepiej brac same nitro , creatyne ? Prosze bez wrednych wypowiedzi , od niedawna stosuje suplementy , i chcialbym sie zorientowac.

Witam mam jeszcze jedno pytanie , czytalem sporo o produkcie naNOx9 , oplaca sie go kupywac? Zastanawiam sie ogolnie nad nitrobolonem a nano. + creatyna.

czytalem sporo o produkcie naNOx9 , oplaca sie go kupywac? Zastanawiam sie ogolnie nad nitrobolonem a nano. + creatyna.

[...] Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, 3x w tygodniu, a6w, rower zwykły i stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Oczywiście Stosowane wcześniej diety : ----------- I pytanie do was jakie zapotrzebowanie dzienne. Mi się wydaje [...]

Mam pytanie glownie do TomQ-MAG lub Majkela :) 1. Czy jest to dobra creatyna ? Poniewaz za jakis czas niewiem jeszcze jakis chcialbym sobie zakupic takowa creatyne i zrobic na niej cykl. Odrazu mowie ze mam duuzo wolnych dni od creatyny(pare dobrych miesiecy). 2. Czy jesli kupil bym ja to wystarczyly by poprzednie odzywki, ktore jeszcze szamie do [...]

[...] problemy więc moje pytanie brzmi czy trening domowy za pomocą ekspanderów, pompek (niestety bez ćwiczenia nóg bo nie mam jak...jedynie gra w piłkę) plus dieta i suplementy creatyna itp. może przynieść efekty w postaci masy mięśniowej takiej jak podczas treningu na siłowni? Pytanie nr 2 czy częste granie w piłkę koliduje bardzo z budowaniem [...]

Sprzedam silny stack przedtreningowy firmy BPI i chlorowodorek kreatyny. Stack jest otwarty bez 2 miarek a creatyna bez 2 cap.Stack działa świetnie,jedna miarka jak 2 miarki mesomorpha.Zjadlem sporo stackow (Jack3d,meso,meximize,shock) jak dla mnie najsilniejszy.Wszystko oddam za 250zl. Chetnych prosze o kontakt 785-629-420 .pozdrawiam Marcin

Mam 16 lat i chcę zacząć brać creatine (kreatyna) opłaca mi się to? trenuje na siłowni już pol roku z lamusa teraz biore na klate 60 ale to duzy ciezar jak na ten wiek wiec 40 w zupelnosci wystarczy! chyba :PP co radzisz dobic sie creatyna?

[...] czy i w jakich iliosciach mam brac te odzywki w dni w ktore nie trenuje aktualnie zazywam je w nastepujacych proporcjach: carnityne3 3g 1,5 godz pzred treningiem beta alanine 2g pol godz przed i 2g po treningu creatyna 5g po treningu bcaa 10g pol godz przed i 10g po treningu i podczas treningu carbo i red faster rano zawsze biore centrum i tran

Witam Temat znany i pewnie oklepany, mam pytania czym różni się creatyna od creapure czy wcale sie nie różni a jesli tak to czym ? to pierwsze pytanie a drugie to jaką kreatyne wybrac(wiem ze kreatyna to kreatyna) diete mam trening także na siłowni ćwicze prawie rok i wkradła się delikatna stagnacja, czy kupić tylko kreatyne czy te takie [...]