creatine universal

Universal Creatine Monohydrate.

jednak zamienilem to mono (CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE) na Universal storm, jak go przyjmowac?

Co sadzicie o takim zakupie: VitaFit/SFD 100% Pure Power VitaFit/SFD Pure creatine VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 ActivLab BCAA Xtra Universal Nutrition Animal Pak

No przemysle to, tym bardziej, że wlasnie na cm3 albo Universal Creatine micronized chcialem postawic. Co do bcaa to mysle, ze moge z niego zrezygnowac, bo mam bialko Whey Golda, a tam jest sporo bcaa :) a moze to takie glupie pytanie bedzie, ale jednak spytam: Czy po tym cm3, jak zaczne go brac od poczatku kwietnia, beda jakies zauwazalne efekty [...]

Już wiem jakie odżywki kupuje na 100%: *Universal Nutrition Creatine Micronized Powder (500g) *Mass XXL (3kg) *Hi-Tec Nutrition Anabolic Protein (2500 g) *Olimp BCAA Mega Caps (360caps) Ten cykl wyniesie mnie jakies 420zl mam nadzieje, że przyjdzie kilka kilogramów :) Możecie mi pomóc rozpisać Dawkowanie tego wszystkiego? Czekam na szybką pomoc [...]

*Universal Nutrition Creatine Micronized Powder (500g) DT rano 5g mono, DNT rano 5g mono, *Mass XXL (3kg) wg braków w diecie *Hi-Tec Nutrition Anabolic Protein (2500 g) W tym przypadku wybrałbym coś innego miałem tą ,,mąke" i nie polece jej nikomu wybierz lepsze białko : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html [...]

jakieś porady co do mojego pierwszego cyklu na mono ?? i oczywiście jaki produkt polecacie ja myślę nad universal creatine :) Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2013-01-27 10:41:49

Czyli mówicie, że nawet jak brałem wyższą formę kreatyny niż mono to śmiało mogę brać mimo to mono? Może polecicie mi w takim razie jakieś mono :) ja znalazłem coś takiego - Universal Creatine 500g Creapure. Co do BCAA - HI TEC AMINO ANABOL. Co do białeczka zawsze pije przed snem białko sfd to z większa zawartością białka. Teraz zaczęła mi się [...]

Dzięki za pomoc.Kupiłem własnie ActivLab Muscle Up Protein 1kg oraz Universal Creatine Powder.

sory za potorzenie teraz i ten spam wczesniej a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna olimpu wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lub cos innego a co do WPC to te z treca tez troche [...]

mozesz zainwestowac w mono od Universal lub polecam bardzo dobre mono Big Zone - Pure Creatine :)

[...] argininy premium nutrition no-xs 180caps 01/10 olimp aakg 300 caps 13/02/2010 sa pukty kreatyny olimp creafusion 360caps 10072010 sa punkty dymatize xpand 84 cap 08/2010 hi tec creatine xxs 200 2/10 prozdrowotne itp olimp osteoblock 60tab x5 16/07/10 olimp chela ferr 30 caps x5 26/06/2010 Zmieniony przez - maciuss86 w dniu 2010-10-26 20:48:44

universal creatine hi-tec bcaa tst

Ostatnie pytania z puli... Wybrałem wstępnie takie suplementy: - Mutant Mass (przed i po treningach po 1 miarce) - Olimp Dextrex (w czasie treningu uzupełnienie energii) - Olimp L-Glutamine (wg. wskazań producenta jako antykatabolik) dzięki TomQ normalnie bym nawet o tym nie pomyślał ;p - UNIVERSAL CREATINE (po miesiącu cwiczeń w trybie 3x tyg) [...]

- Universal Creatine Monohydrate Micronized 500g OK. Mono jak mono. - Olimp Top Mass 1300g(jestem edno i słyzsałem, że lepiej dać taką odzywke w połowie białkową w połowie ww) Jeśli jesteś endo, to lepiej sie skup na prawidłowej diecie i używaj tego typu zamienników. - Olimp Chela-Mag B6 Mg 30kaps Kupiłbym Olimp chela-mzb. - Omega 3(tutaj [...]

Czyli mono 10g w dt. A w dnt też 10, czyli tylko rano 5g? I z czym to łączyć? Bo słyszałem, że kreatyna potrzebuje jakiegoś transportera? Po treningu wypiłbym i zaraz po tym zjadł 2 banany. A co rano? No i co jakbym miał brać BCAA? Zamiast wpc mam wypić 10g? Czy podzielić to 10g na dawkę przed treningiem i przed aero? A jeszcze mam takie pytanko, [...]

Moglby powiedziec ktora ta kreatyne? Vitalmaxa? Moze universal creatine albo storm? I jeszcze z jakimi suplami najlepiej stosowac kreatyne?

Universal micronized Creatine, Ostrowia 80, olimp bcaa. Na diete nie mam czasu.

MESOMORPH 550g - przed treningiem GREEN MAGNITUDE 835g - po treningu ActivLab BCAA XTRA 500g - przed treningiem i po w ilosci 1g BCAA na 10kg masy ciała Universal Creatine - 200g - DNT 5g rano OLIMP CHELA-MAG B6 30kaps - do spania 1-2 kapsy OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps - do sniadania OLIMP GOLD OMEGA 3 60cap - do sniadania i obiadu po 1-2 kapsy [...]

UNIVERSAL CREAPURE CREATINE polecam jesli chodzi o mono